আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে বিভিন্ন ফলের গুণাগুণ বর্ণিত রয়েছে। বিভিন্ন ফলে বিভিন্ন রোগ দূর করার ক্ষমতা রয়েছে তাও বলা আছে আয়ুর্বেদে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবে কোনও রোগ দূর করার জন্য এখনকার দিনে অধিকাংশ মানুষ আয়ুর্বেদের প্রতিই আকৃষ্ট হচ্ছেন।
লাইফস্টাইল

Bitter apple: হাজারো রোগ সারবে এক ফলে! মধুমেহ থেকে ওজনের সমস্যা সব থাকবে নিয়ন্ত্রণে! আজই নিয়ে আসুন এই ফল… জেনে নিন…

Gallery
ভারতে আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রের গুরুত্ব অপরিসীম। শরীর সুস্থ রাখতে চিকিৎসাশাস্ত্রে আয়ুর্বেদের গুরুত্ব রয়েছে। আয়ুর্বেদের এমনই এক ফলের কথা উল্লেখ করলেন বাগপতের আয়ুর্বেদিক ডাক্তার সরফরাজ আহমেদ। মূত্রের সমস্যা নিবারণে কিংবা ওজন কমাতে এই ফলের গুরুত্ব রয়েছে। এছাড়াও মহিলাদের ঋতুকালীন সমস্যা দূর করতেও এই ফল খুবই উপকারী এমনটাই জানাচ্ছেন ডাক্তার সরফরাজ।জেনে নেওয়া যাক এই ফলের কিছু বিশেষ গুণ-
ভারতে আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রের গুরুত্ব অপরিসীম। শরীর সুস্থ রাখতে চিকিৎসাশাস্ত্রে আয়ুর্বেদের গুরুত্ব রয়েছে। আয়ুর্বেদের এমনই এক ফলের কথা উল্লেখ করলেন বাগপতের আয়ুর্বেদিক ডাক্তার সরফরাজ আহমেদ। মূত্রের সমস্যা নিবারণে কিংবা ওজন কমাতে এই ফলের গুরুত্ব রয়েছে। এছাড়াও মহিলাদের ঋতুকালীন সমস্যা দূর করতেও এই ফল খুবই উপকারী এমনটাই জানাচ্ছেন ডাক্তার সরফরাজ।
জেনে নেওয়া যাক এই ফলের কিছু বিশেষ গুণ-
বাগপতের আয়ুর্বেদিক ডাক্তার সরফরাজ আহমেদ জানাচ্ছেন, ইন্দ্রায়ন ফল আয়ুর্বেদে অত্যন্ত কার্যকরী ফল হিসাবে পরিগণিত হয়। খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায় এই ফল। শরীর সুস্থ রাখতেও ভীষণ উপকারী এই ফল। মধুমেহ নিয়ন্ত্রণে- মধুমেহ নিয়ন্ত্রণ রাখতে এবং ওজন কমাতে এই ফল খুবই কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়া কমাতেও এই ফল খুবই উপকারী। শুধু ওজন কমাতেই নেই, ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে এই ফল।
বাগপতের আয়ুর্বেদিক ডাক্তার সরফরাজ আহমেদ জানাচ্ছেন, ইন্দ্রায়ন ফল  বা কাঁচা কুমড়ো আয়ুর্বেদে অত্যন্ত কার্যকরী ফল হিসাবে পরিগণিত হয়। খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায় এই ফল। শরীর সুস্থ রাখতেও ভীষণ উপকারী এই ফল।

মধুমেহ নিয়ন্ত্রণে- মধুমেহ নিয়ন্ত্রণ রাখতে এবং ওজন কমাতে এই ফল খুবই কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়া কমাতেও এই ফল খুবই উপকারী। শুধু ওজন কমাতেই নেই, ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে এই ফল।
মধুমেহ নিয়ন্ত্রণে- মধুমেহ নিয়ন্ত্রণ রাখতে এবং ওজন কমাতে এই ফল খুবই কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়া কমাতেও এই ফল খুবই উপকারী। শুধু ওজন কমাতেই নেই, ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে এই ফল।
ঋতুকালীন সমস্যা সমাধানে- ঋতুকালীন সমস্যা সমাধানে এই ফল খুবই উপকারী। এছাড়াও বিভিন্ন স্ত্রী-রোগের ক্ষেত্রেও এই ফল ব্যবহার করলে তাঁর উপকার খুব শীঘ্রই পাওয়া যায়।
ঋতুকালীন সমস্যা সমাধানে- ঋতুকালীন সমস্যা সমাধানে এই ফল খুবই উপকারী। এছাড়াও বিভিন্ন স্ত্রী-রোগের ক্ষেত্রেও এই ফল ব্যবহার করলে তাঁর উপকার খুব শীঘ্রই পাওয়া যায়।
কীভাবে খাওয়া যাবে- এটি মূলত দুধ এবং জলের সঙ্গে গ্রহণ করা যায়, এটি খেলে শরীরে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না বলেই জানিয়েছেন ডাক্তার সরফরাজ। কিন্তু, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নয় বলেও জানিয়েছেন তিনি।
কীভাবে খাওয়া যাবে- এটি মূলত দুধ এবং জলের সঙ্গে গ্রহণ করা যায়, এটি খেলে শরীরে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না বলেই জানিয়েছেন ডাক্তার সরফরাজ। কিন্তু, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নয় বলেও জানিয়েছেন তিনি।