কলকাতা: দেখতে ঘড়ির মতো। কিন্তু ঘড় নয়! তা হলে বিরাট কোহলি মাঠে নামলে হাতে ওটা কী পরে থাকেন!
আসলে ওই ডিভাইসকে বলে ফিটনেস ট্র্যাকার। ক্রমাগত শরীরের ডেটা চেক করে। এই ডেটা আপনাকে আপনার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স, ঘুমের সময়, মানসিক চাপ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
এই ডিভাইস হার্ট রেট ট্র্যাক করে নিয়মিত। শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, মানসিক চাপ এবং ক্লান্তির মাত্রা নির্দেশ করতে পারে। আপনার ঘুমের সময়, গুণমান এবং পর্যায় ট্র্যাক করে। এমনকী আপনার নাক ডাকার তীব্রতাও পরিমাপ করে।
আরও পড়ুন- আইপিএল ভারতীয় ক্রিকেটের ভাল করছে না খারাপ? ‘ঠোঁটকাটা’ গম্ভীরের উত্তর চমকে দেবে
এটি আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা চেক করে। ত্বকের তাপমাত্রার পরিবর্তন ট্র্যাক করে, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং হাইড্রেশন নির্দেশ করতে পারে। ফলে আপনার শারীরিক কসরত করার ক্ষেত্রে অনেকটা সুবিধা হতে পারে।
কখন ব্যায়াম করতে হবে, কখন বিশ্রাম নিতে হবে এবং কখন ক্রস-ট্রেন করতে হবে তা বলতে পারে এই ডিভাইস। স্ট্রেস সনাক্ত করতে এবং ম্যানেজমেন্ট কৌশল অনুশীলন করতে সহায়তা করতে পারে।
পেশাদার অ্যাথলিট, অলিম্পিয়ান-সহ বিশ্বের অনেক ক্রীড়াবিদ এটি ব্যবহার করেন। দেখে নেওয়া যাক কাদের হাতে এই ডিভাইস দেখা যায়-
আরও পড়ুন- ট্রেভিস হেড-ক্লাসেনদের আটকাতে মাস্টার প্ল্যান তৈরি কেকেআরের! জেনে নিন বিস্তারিত
ক্রিকেট: বিরাট কোহলি, এমএস ধোনি, রোহিত শর্মা, মহম্মদ সিরাজ।
ফুটবল: ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, লিওনেল মেসি, নেইমার।
বাস্কেটবল: লেব্রন জেমস, স্টেফ ক্যারি।
টেনিস: নোভাক জোকোভিচ, সেরেনা উইলিয়ামস, নাওমি ওসাকা
আমেরিকান ফুটবল: টম ব্র্যাডি, অ্যারন রজার্স, ওডেল বেকহ্যাম জুনিয়র।