গরম পড়তেই চিন্তা বাড়ছে সকলের। তীব্র গরমের দাবদাহে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখাই আসল বিষয়। গরমের দিনে ত্বক আর্দ্র রাখতে হলে ব্যবহার করতে হবে বিশেষ কিছু বিষয়।অভিজ্ঞ চিকিৎসক বিশ্বজিৎ সরকার জানান, তীব্র গরমে যাঁরা রোজ বাইরে বেরোন। তাঁরা ব্যাগে রাখুন ফেস মিস্ট। মাঝে মাঝে মুখে স্প্রে করে নিলে অনেকটাই ফ্রেশ থাকবে মুখের ত্বক।গরমের দিনে ত্বক খুব অল্পেই তৈলাক্ত হয়ে ওঠে। এজন্য নোংরা জমে গেলে অস্বস্তি শুরু হয়। এক্ষেত্রে ফেস মিস্ট ত্বকের সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে সেভাবে মুখ তৈলাক্ত হয় না।তীব্র গরমে ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে চাইলে গরম জলে স্নান না করাই ভাল। গরম জলে স্নান করলে ত্বক থেকে ন্যাচারাল অয়েল ক্রমশ কমতে থাকে। ফলে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যায়।ত্বক স্ক্রাব করা গরমের মরশুমে অবশ্যই জরুরি। স্ক্রাব করলে ত্বকের পোরসের মুখগুলি উন্মুক্ত হয়। এতে ত্বক আর্দ্র রাখার জন্য ব্যবহার করা জিনিস গুলি ত্বকের প্রবেশ করতে পারবে।গরমের দিনে ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে অবশ্যই ময়শ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। এক্ষেত্রে জেল বেসড ময়শ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকে চিটচিটে হয়ে না।গরমের দিনে প্রচুর পরিমাণে জল, ফলের রস এবং অন্যান্য পুষ্টিকর পানীয় পান করা প্রয়োজন। তাহলেই ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। এতে ত্বকে জলীয় উপকরণের মাত্রা সঠিক থাকে।
