এই গরমে মাথার যন্ত্রণা বেশিরভাগ মানুষের একটা কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার কারণ বাইরে যেভাবে সূর্যের তাপ যার কারণে যে কোন দরকারে প্রায়ই মানুষকে কাজের তাগিদে বা অন্য কোনও প্রয়োজনে ঘর থেকে বাইরে বের হতে হচ্ছে।আরেকটু বাইরে বের হলে রোদের মধ্যে ঘেমে স্নান হয়ে যাচ্ছে। তারপরেই মাথাতে ঘাম বসে মাথা ভারী হয়ে যাচ্ছে আর মাথা যন্ত্রণা করছে। কোনও কাজ করতে ভাল লাগছে না। তাই এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়ের মুক্তি পেতে পারেন।তাহলে আপনাকে কী করতে হবে? ঘরোয়া উপায়ের পাশাপাশি এই টোটকাতে বিশিষ্ট চিকিৎসক চন্দ্রশেখর হালদার তিনিও জানাচ্ছেন। সকালে বেরোনোর আগে যে কোনও কাজে।টিফিন খাওয়ার পর এই মাথাব্যথা দূর করতে গেলে লাল চায়ের মধ্যে আদা লবঙ্গ মিশিয়ে খান। এতে আপনার শরীরে অনেকটাই উপকারে আসবে তার পাশাপাশি এই প্রচণ্ড রোদে মাথার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।তাই লাল চায়ের মধ্যে আদা লবঙ্গ মিশিয়ে খাওয়া মাথার যন্ত্রণা জন্য অনেকটাই উপকার আছে। এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে গেলে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের যন্ত্রণার ওষুধ খাচ্ছেন এতে আপনার শরীরের অনেকটাই ক্ষতি ডেকে আনছে।আপনার হয়তো ওই পরিস্থিতিতে মাথার যন্ত্রণা কমে যাচ্ছে। কিন্তু আপনার শরীরে জটিলতা আরও অনেকটাই বেড়ে যাচ্ছে এই ধরনের যন্ত্রণার ওষুধ খাওয়ার জন্য। তাই খুব বেশি যন্ত্রণা হলে এই গরমে আপনি আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। (সুমন সাহা)
