ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এ কারণে নানা ধরনের সমস্যা শুরু হয়। ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টালে পরিণত হয় এবং এর ফলে আঙুলের জয়েন্ট বা গাঁটে ব্যথা হয়৷ ফলে স্বাভাবিক চলাচলে সমস্যা হয়৷ এমন পরিস্থিতিতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার (Uric Acid Control Homely Tips) রয়েছে৷ শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে খুবই সাহায্য করে। ৫টি সস্তা এবং ঘরোয়া জিনিস যা ইউরিক অ্যাসিড দূর করবে।ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। আঙুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা অনেক বেড়ে যেতে পারে। যার কারণে কাজে সমস্যা হতে পারে৷ধনেপাতা(Coriander)-শুকনো ধনে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল দূর করে শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে। ধনেপাতার এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে এটি প্রস্রাবের মধ্যে দিয়ে ইউরিক অ্যাসিড দূর করে। যাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়েছে তাদের ধনে ভিজানো জল খাওয়া উচিত।আমলকি (Amla)-ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শুধু শরীরে ব্যথা প্রতিরোধ করে না, অক্সিডেটিভ স্ট্রেসও কমায়। এতে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমে যায়।নিম ( Neem)-ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল দূর করতেও নিম সহায়ক। নিমের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা ফোলাভাব কমায় এবং ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দূর করে। শরীরের ডিটক্সিফিকেশনেও নিম ভাল কাজ করে।হরতুকি (Myrobalan)-হরতুকি ডিটক্সিফাইং উপাদান পাওয়া যায়, যা শরীরে আটকে থাকা টক্সিন এবং ইউরিক অ্যাসিডকে বের করে দেয়। হরতুকি খাওয়া হজমের জন্যও ভাল। এর সাহায্যে সহজেই ইউরিক অ্যাসিড দূর হয় এবং গাউটের সমস্যাও সেরে যায়।গিলয় (Giloy)-অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গিলয় ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি কিডনিকে সঠিকভাবে কাজ করতেও সাহায্য করে, যার কারণে শরীর থেকে টক্সিন এবং ইউরিক অ্যাসিড সহজেই বের হয়ে যায়।Disclamer: এই মতামত News18বাংলার নিজস্ব মত নয়৷ প্রচলিত ধারণার ভিত্তিতেই এই প্রতিবেদন৷ সঠিক ফল পেতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। আঙুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা অনেক বেড়ে যেতে পারে। যার কারণে কাজে সমস্যা হতে পারে৷
