সময়ের ব্যবধান ও প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়বে এটাই স্বাভাবিক। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পাশাপাশি ত্বকেও ছাপ পড়ে। ৩০-এর পর থেকে ত্বকের যত্ন বাড়ানো আরও উচিত। কারণ মুখের চামড়ায় বলিরেখা ও বয়সের ছাপ আগে পড়ে। কীভাবে নেবেন ঘরোয়া উপায়ে যত্ন? (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)মুখে অতিরিক্ত মেকআপ, ক্রিম, ফেসিয়াল এসব করলে ত্বকের বারোটা বাজবেই। আজকাল সকলেই নিজেকে নিয়ে সচেতন। যে কারণে ত্বকের যেমন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন তেমনই ক্ষতিকর রাসায়নিক যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন।বরং কাজে লাগান ঘরোয়া এই সব টোটকা। ঘরের তৈরি উপাদান দিয়েই সারুন ফেসিয়াল। এতে ত্বক ভাল থাকে। টানটান থাকে। ত্বকের যে স্বাভাবিক গোলাপি জেল্লা থাকে তাও বজায় থাকে এই ফেসিয়ালের জেরে। নিজের সময়মতো রাতে-দুপুরে যখন খুশি করতে পারেন।বয়সের পরিবর্তনে প্রাকৃতিক নিয়মে শরীরে বার্ধক্যের ছাপ প্রকট হতে শুরু করে। ত্বকেও তার প্রতিফলন দেখা দেয়। স্বাভাবিকভাবেই, ত্বকের টানটান ভাব চলে যায়। মুখে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে।তারুণ্য ধরে রাখতে মোক্ষম উপাদান দই। দইয়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম থাকে, যা ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল রাখে। ত্বকের বলিরেখা দূর করে বয়সকে ঠেকিয়ে রাখতে বিশেষ ভূমিকা নেয় আমন্ড বা কাঠবাদাম। এতে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন-ই থাকায় এটি ত্বককে সতেজ রাখে।শরীর ঝকঝকে রাখতে ভাল উপাদান পাকা পেঁপে। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ থাকে। ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতে সাহায্য করে।ঘরেই একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে নিতে পারেন। কাঁচা দুধ দু চামচ লাগবে। এর মধ্যে মিশিয়ে নিন অ্যালোভেরা জেল। অন্য একটি বাটিতে চাল গুঁড়ো নিন ২ চামচ। এবার দুধের মিশ্রণ থেকে ২ চামচ নিয়ে চালের গুঁড়োতে মিশিয়ে একটা ক্রিম বানিয়ে নিন। এবার তা মুখে খুব ভাল করে লাগালে মুখের ড্রাইনেস থাকবে না। মুখে লাগিয়ে খুব ভাল করে ম্যাসাজ করতে হবে। ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে চালগুঁড়ো বেশ ভাল কাজ করে। এতে মুখ একদম পরিষ্কার হয়ে যায়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
