শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড পর্যাপ্ত পরিমাণে বেরিয়ে না গেলে তা জমতে থাকে জয়েন্টে বা গাঁটে৷ তার থেকে শুরু হয় যন্ত্রণা৷ দেখা দিতে পারে কিডনি স্টোন এবং অন্যান্য শারীরিক জটিলতাও৷
জীবনযাপন এবং ডায়েটের উপর নির্ভর করে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ৷ ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী খেতে হবে, বলেছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ কিরণ গুপ্তা৷
ইউরিক অ্যাসিড থাকলে খান কমলালেবু-সহ যে কোনও সাইট্রাসজাতীয় ফল৷
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে খুবই উপকারী আমলকি বা আমলা৷ পরিমিত পরিমাণে খেলে বশে থাকে ইউরিক অ্যাসিড৷
