লাইফস্টাইল Health Tips: শরীর থেকে নিংড়ে বের করবে ডায়াবেটিস, কখনও পরিষ্কার করতে হবে না জলের ট্যাঙ্কও, ঘরে নিয়ে আনলেই ম্যজিক Gallery September 7, 2024 Bangla Digital Desk জাম ফলের উপকারিতা সম্বন্ধে তো অনেকেই জানেন৷ কিন্তু এই গাছের কাঠও কিন্তু ফেলার নয়৷ যথেষ্ট উপকারী৷ এছাড়া জামের গাছের ছাল, বীজ আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়৷ আয়ুর্বেজ বিশেষজ্ঞ নগেন্দ্র শর্মা এই গাছের কাঠের উপযোগিতা নিয়ে বিস্তৃত বললেন৷ জামের কাঠের টুকরো ট্যাঙ্কে রাখলে তাতে শ্যাওলা পড়ে না৷ অনেকদিন জল রাখলেও পচে যায় না৷ জাম কাঠের এই গুণের কারণে আগেকার দিনে অনেকে নৌকাতে এর ব্যবহার করতেন৷ গ্রামে কুয়ো খনন করার সময় এর তলদেশে এই কাঠ রাখা হত৷ ওই জন্য স্থানীয় ভাষায় অনেকে একে জামোটও বলেন৷ স্বাস্থের দৃষ্টিকোণ থেকে এই কাঠ খুব উপকারী৷ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন থাকে৷ হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে, ডায়াবেটিস. আর্থ্রাইটিস, হজমজনিত নানা সমস্যায় এই ফল ও কাঠ ব্যবহৃত হয়৷ জামুন পাতায় অ্যান্টি- ডায়াবেটিক উপাদান পাওয়া যায়৷ যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে৷ প্রথমে জাম কাঠ ভাল করে ধুয়ে নিন৷ তারপর জলের ট্যাঙ্কে রেখে দিন৷ এতে প্রতিদিন জলের ট্যাঙ্কি পরিষ্কার করার ঝুট-ঝামেলা থেকেও মুক্তি পাবেন৷ Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।