স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি। কিন্তু অনেক সময় আমরা আমাদের সামনে থাকা বিপজ্জনক সংকেতও বুঝতে পারি না। নীল শিরা অনেকের হাত-পায়ে দেখা যায়। মানুষ এটাকে সাধারণ বিষয় বলে উপেক্ষা করে। তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্যও সতর্কতা হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী বললেন বিশেষজ্ঞ-নীল শিরার কারণ কী? মীরাটের লালা লাজপত রাই মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ডাঃ আর সি গুপ্তা লোকাল-১৮-কে বলেন, ভেরিকোজ ভেইন দেখা দেয় যখন শিরা ভালভ দুর্বল হয়ে পড়ে এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত নিয়ে যেতে অসুবিধা হয়। ফলস্বরূপ, শিরাগুলি ফুলে যায় এবং নীল দেখায়। যখন শিরাগুলিতে রক্তের প্রবাহ ধীর হয়ে যায় বা রক্ত সঠিকভাবে ফিরে আসতে পারে না। এর ফলে শিরাগুলি উত্থিত হয় এবং নীল দেখায়।রায়নাউডের রোগ কী? রায়নাউডের রোগটি স্নায়ুর স্প্যামস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে। এই কারণে, শিরাগুলি নীল বা বেগুনি দেখাতে শুরু করে। সেই সঙ্গে শরীরে আয়রনের অভাবের কারণে রক্তের রং ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং শিরাগুলো বের হয়ে নীল দেখায়।আয়রনের ঘাটতি রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে এই সমস্যা হতে পারে। অন্যদিকে, যদি শিরাগুলিতে রক্ত জমাট বাঁধে। তাই তাঁরা রক্ত সঞ্চালন বন্ধ করতে পারে, যার ফলে শিরাগুলি নীল দেখায়। এই অবস্থাটি খুব গুরুতর হতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন।শিরা নীল হলে কী করবেন চিকিৎসকরা বলছেন, কারও যদি এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে সবার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। নীল শিরা একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যা উপেক্ষা করা ঠিক হবে না।শুধু তাই নয়, আপনার ডায়েটে আরও ফলমূল, শাকসবজি এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। নিয়মিত ব্যায়াম করলে রক্ত প্রবাহ উন্নত হয় এবং শিরা-উপশিরায় রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে। ( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)
