ডায়মন্ড হারবার: কোন খাবারে মিলবে কতটা পুষ্টি ডায়মন্ড হারবারে মায়েদের বোঝাচ্ছে আইসিডিএস কর্মীরা। ডায়মন্ড হারবার এক নম্বর ব্লকের বোলসিদ্ধি কালিনগরে আইসিডিএস কর্মীদের এই উদ্যোগ নজর কেড়েছে সকলের।পুষ্টিকর খাবার খেতে চিকিৎসকেরা সবসময় আমাদের উপদেশ দেন। বিভিন্ন খাবারে রয়েছে বিভিন্ন উপাদান। কিছু খাবারে থাকে প্রোটিন বেশি, কোনও খাবারে আবার ফ্যাট বেশি, কোনও খাবারে থাকে ভাল আয়রন আবার কিছু খাবারে থাকে খনিজ পদার্থ।কোন বয়সের মানুষের কি পরিমান খাবার খাওয়া উচিত তার সঠিক জ্ঞান আমাদের দেন চিকিৎসক কিংবা ডায়েটিশিয়ানরা।

আরও পড়ুন:  ট্রেনের চাকায় ধোঁয়া দেখলে কতটা আতঙ্কিত হবেন? জরুরী তথ্য দিল ভারতীয় রেল

তবে চিকিৎসকের কাছ থেকে ডায়েট চার্ট নিয়ে খাওয়া দাওয়া করা রীতিমত খরচ সাপেক্ষ ব্যাপার। আর্থিক দিক দিয়ে পিছিয়ে পড়া মানুষ কিংবা মধ্যবিত্ত মানুষদের ক্ষেত্রে অনেক সময় পয়সার জন্য তারা সঠিক খাবারের উপদেশ পাননা। প্রসূতি বা বলা যেতে পারে গর্ভবতী মায়েদের প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে সঠিক খাওয়ার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। তবেই সেই মায়ের শিশু সঠিক পুষ্টি পাবে।সেজন্য আইসিডিএস কর্মীরা এই পুষ্টি সপ্তাহ পালন করেছেন। সেখানে উপস্থিত ছিলেন আইসিডিএস কর্মিদের সুপারভাইজার সান্ত্বনা হালদার পাল ও চিকিৎসক আকবর হোসেন। তারা সকলেই এই উদ্যোগকে সাধুবাদ জানিয়েছেন।
আরও খবর পড়তে ফলো করুন
https://whatsapp.com/channel/0029VaA776LIN9is56YiLj3F

নবাব মল্লিক