আপনি যদি ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কষ্ট পেয়ে থাকেন এবং দৈনন্দিন জীবনে এর সমাধান খুঁজছেন, তাহলে আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু তথ্য জানাতে যাচ্ছি, যা অনুসরণ করলে আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমতে শুরু করবে এবং সেই সঙ্গে হজমশক্তিও কমতে শুরু করবে। পিউরিনও সাহায্য পাবে।পতঞ্জলি আয়ুর্বেদাচার্য ভুবনেশ পান্ডে, যিনি গত ৪০ বছর ধরে কাজ করছেন, বলেছেন যে ইউরিক অ্যাসিডে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি তার খাবারে আদা, রসুন, পুদিনা, ধনে, হিং, লেবুর রস ইত্যাদি ব্যবহার করেন তবে তিনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। খুব শীঘ্রই লক্ষণীয় বিষয় হল সেগুলি খাওয়ার জন্য আপনাকে চাটনি আকারে নিতে হবে।আয়ুর্বেদাচার্য ভুবনেশ ব্যাখ্যা করেছেন যে ধনেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষ বিষয় হল এটি ইউরিক এসিড কমাতেও সহায়ক। এতে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের খাবারে ধনে চাটনি খেতে পারেন।আদা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট, যা ইউরিক অ্যাসিডের সাথে যুক্ত জয়েন্টের ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সহায়ক। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি এটি চাটনি বা অন্যান্য জিনিসের সাথে যোগ করে খেতে পারেন।লেবুর রসের শরীরে ক্ষারীয় প্রভাব রয়েছে, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ইউরিক অ্যাসিডের শোষণ কমায়। এমন অবস্থায় খাবারে খেতে পারেন।রসুন এবং পুদিনা উভয়ই প্রদাহরোধী গুণে সমৃদ্ধ। রসুন ব্যথা এবং ফোলা কমায়, পুদিনা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এটি হাড়ের ব্যথা এবং জ্বালাপোড়া কমায়। এটি গাউটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এ কারণে ইউরিক অ্যাসিড বেশি হলে অবশ্যই রসুন-পুদিনার চাটনি খেতে হবে।হিং হজমে উন্নতি করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ইউরিক অ্যাসিডের কারণে ফোলা ও ব্যথা কমাতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে খাবারে এর ব্যবহার খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।ডিসক্লেইমার: এই সংবাদে দেওয়া ওষুধ/ওষুধ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই সবকিছু কিছু ব্যবহার করুন। লোকাল-18 এই ধরনের কোনও ব্যবহারের কারণে কোনও ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
