পশ্চিম মেদিনীপুর: বদলাচ্ছে আবহাওয়া। বদলাচ্ছে ঋতু। ঋতু পরিবর্তনের সময় ঘরে-ঘরে জ্বর-সর্দি-কাশি-মাথাব্যথার প্রকোপ বাড়ে। ছোট বাচ্চা থেকে বয়স্ক কাবু হয় নানাবিধ শারীরিক সমস্যায়। ঋতু পরিবর্তনের ফলে যে-যে রোগ হয়, তার লক্ষণ কী? কীভাবে নিজেকে বাঁচাবেন? জানালেন, কেশিয়াড়ি গ্রামীণ হাসপাতালের চিকিৎসক সুরজিৎ মণ্ডল।
শীত এল বলে। দিনের বেলা গরম এবং রাতে ঠান্ডা… স্বাভাবিকভাবে এই সময় সর্দি, কাশি, জ্বর বাড়ে। জ্বর হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া জরুরি।
চিকিৎসক সুরজিৎ মণ্ডল জানান, যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত রয়েছে তাঁরা ঋতু পরিবর্তনের সময় গরম জলে স্নান করুন। ভোরেবেলা বাড়ির বাইরে গেলে গরম জামা পরুন। ঠান্ডা খাওয়া এড়িয়ে চলুন। বেশি করে জল ও তরল খেতে হবে। রাতে কম স্পিডে ফ্যান চালান। চলতি মরশুমে টাইফয়েড এবং ডেঙ্গির বাড়বাড়ন্ত রয়েছে। সেক্ষেত্রে তিন দিন জ্বর হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো রক্ত পরীক্ষা করান।
রঞ্জন চন্দ