সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন চায়ের সঙ্গে আদার রস, লবঙ্গ, গোলমরিচ এবং তুলসি পাতা মিশিয়ে তারপর সেই চা খেলে। চায়ের মধ্যে এইসব উপকরণ মিশিয়ে ভালভাবে ছেঁকে নিয়ে তারপর খেতে হবে। প্রতীকী ছবি
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)