দেশে উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে এবং বিপুল সংখ্যক যুবক এর শিকার হচ্ছেন। যে সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে ভুল জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এই সমস্যাটিকে মারাত্মক করে তুলেছে।কোলেস্টেরল আমাদের রক্তে পাওয়া মোমের মতো পদার্থ, যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে রক্তের ধমনীতে জমা হয়। সেই কারণে হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্কে রক্তের সরবরাহ ব্যাহত হয়।শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ অতিরিক্ত বেড়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক হতে পারে। এমতাবস্থায় অসতর্ক থাকা মারাত্মক হতে পারে। যা নিয়ন্ত্রণ করা খুবই জরুরি।নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের বরিষ্ঠ চিকিৎসক ড সোনিয়া রাওয়াতের মতে, কোলেস্টেরল প্রধানত দুই ধরনের। প্রথমটি ভাল কোলেস্টেরল এবং দ্বিতীয়টি খারাপ কোলেস্টেরল।খারাপ কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করা হয় এবং বেশিরভাগ মানুষেরই এই সমস্যা রয়েছে। ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকা উচিত, কারণ এটি প্রায়ই হ্রাস পায়।ভাল কোলেস্টেরলকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL) এবং খারাপ কোলেস্টেরলকে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL) বলা হয়। এগুলি ছাড়াও রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে, যা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।ডাক্তারের মতে, খারাপ কোলেস্টেরল যদি 100 mg/dL এর কম হয়, তাহলে তা স্বাভাবিক। যদি এটি 130 mg/dL বা তার বেশি হয়, তাহলে এটি বর্ডার লাইন। যদি এটি 160 mg/dL এর বেশি হয় তবে এটি বিপজ্জনক হতে পারে।যখন রক্তে ভাল কোলেস্টেরল 60 mg/dL বা তার বেশি হয়, তখন এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যদি পরিমাণ 40 mg/dL বা তার কম হয়, তাহলে এটি খুব কম বলে বিবেচিত হয় এবং এটি হার্টের স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে।এছাড়া যদি শরীরের মোট কোলেস্টেরল 200 mg/dL বা তার কম হয়, তবে এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি এটি 240 mg/dL হয়, তাহলে এটি বর্ডার লাইনে আছে বলে মনে করা হয়। যদি এটি 240 এর বেশি হয় তবে এটি উচ্চ কোলেস্টেরল হিসাবে বিবেচিত হয়।যখন শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল 190 mg/dL ছাড়িয়ে যায়, তখন এটি একটি বিপজ্জনক অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি।এই ধরনের পরিস্থিতিতে, মানুষের অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত এবং চিকিত্সা করানো উচিত।এ ছাড়া মোট কোলেস্টেরল 300 বা তার বেশি হলে এটি একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতি এবং এক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে।এ ছাড়া, যদি আমরা ট্রাইগ্লিসারাইডের কথা বলি, তাহলে শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ 150 mg/dL-এর কম হওয়া উচিত। এর বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এটি হার্টের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করতে পারে।ডিসক্লেইমার: এই বিষয়বস্তু, পরামর্শ-সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটি কোনও ভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। নিউজ 18 বাংলা এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।
