দক্ষিণ ২৪ পরগনা, লাইফস্টাইল Diabetes Symptoms: পেটে মেদ? ত্বক শুষ্ক, বলিরেখা? সাবধান! আর কোন কোন উপসর্গ রক্তে শর্করা বাড়ার লক্ষণ? পড়ুন Gallery August 28, 2024 Bangla Digital Desk অনেকে সরাসরি চিনি খান না, কিংবা মিষ্টি জাতীয় খাবার খান না। অথচ তাঁদের রক্তে দিনের পর দিন বেড়ে যাচ্ছে শর্করার মাত্রা। চিকিৎসক জে এন হালদার জানান রক্তে চিনির মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। আমরা সরাসরি চিনি না খেলেও এমন কিছু খাদ্য গ্রহণ করে থাকি যা শরীরে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অন্যতম লক্ষণ হল অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠা। চিনির মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে জলের ঘাটতি হয় ও শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেকেরই দেখা যায় ছিপছিপে গড়ন, কিন্তু পেটে মেদ জমে আছে। শরীরে চিনির মাত্রা বেড়ে যাওয়ার এটি অন্যতম লক্ষন।। ইউরিক অ্যাসিড ঠিক থাকা সত্ত্বেও হাত কিংবা পা ফুলে যাচ্ছে? সেক্ষেত্রে অতিরিক্ত মিষ্টি খাচ্ছেন কি না, ভেবে দেখুন। অতিরিক্ত মিষ্টি খেলে পা ফুলে যেতে পারে। শরীরে ব্যথাও হতে পারে। অনেকের অল্প বয়সেও মুখে বলিরেখার সমস্যা দেখা যায়, ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার ফলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।