পূর্ব বর্ধমান: হরমোনাল বা জেনেটিক কারণ ছাড়াও অনেক সময় অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। ড: মিলটন বিশ্বাস জানাচ্ছেন, প্রচণ্ড গরম জল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক । অল্প উষ্ণ জলে শ্যাম্পু করে নেওয়া সব থেকে ভাল । কিন্তু অনেকে না বুঝে বেশি গরম জলে শ্যাম্পু করেন । গরম জলে শ্যাম্পু করার ফলে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। শ্যাম্পু নির্বাচনের ক্ষেত্রে সব সময় সতর্ক থাকতে হবে ।
সব ধরনের শ্যাম্পু সবার চুলে একই রকম ফলাফল দেয় না । নিজের চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বাছুন। যে শ্যাম্পুতে সালফেট রয়েছে , সেই শ্যাম্পু কখনওই ব্যবহার করবেন না। চুলে ঘন ঘন জেল ব্যবহার করা, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ ।
নিত্যদিন গরম তাপ ব্যবহার করে চুল সেট করলে চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ঠিকমত খাওয়া-দাওয়া না করা, রাতে ঠিকমত না ঘুমানো চুলের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে । তাই প্রত্যেকদিন নিয়মিত ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুমাতে হবে । অতিরিক্ত ধূমপান করলেও চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ।
অনেকের হরমোনাল ও জেনেটিক কারণে খুবই অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। সেক্ষেত্রে ডার্মাটোলজিস্ট-এর পরামর্শমতো ওষুধ খান।
বনোয়ারীলাল চৌধুরী