সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করা উচিত? হেলথলাইন ওয়েবসাইটের মতে, শ্যাম্পুর কাজ হল মাথার ত্বক পরিষ্কার করা এবং চুলের অতিরিক্ত তেল দূর করা, তবে এর অতিরিক্ত ব্যবহার চুলের ক্ষতি করতে পারে। সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে হবে তা নির্ভর করে সিবাম উৎপাদন, চুলের আঁটসাঁটতা এবং কতটা নোংরা হচ্ছে ইত্যাদির উপর। আপনার নিজের জন্য চুলের যত্ন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। ( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)

Haircare-Shampoo: রোজ চুলে শ্যাম্পু করা ভাল না খারাপ? শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

আপনি কি প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করছেন? প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করা কি ভাল? কাজের প্রয়োজনে যারা বাইরে যায় তাদের দেখা যায় প্রতিদিনই চুল পরিষ্কার করে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে। তবে নিয়মিত শ্যাম্পু করলে অনেকের চুলেই নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। photo source collected 
আপনি কি প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করছেন? প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করা কি ভাল? কাজের প্রয়োজনে যারা বাইরে যায় তাদের দেখা যায় প্রতিদিনই চুল পরিষ্কার করে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে। তবে নিয়মিত শ্যাম্পু করলে অনেকের চুলেই নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। photo source collected
এই ব্যাপারে বিউটি এক্সপার্ট সঙ্গীতা গুহ রায় জানান, নিয়মিত শ্যাম্পুর ব্যবহারে চুল পরিষ্কার হয় ঠিকই তবে অনেকের চুলে নানাধরনের সমস্যা দেখা দেয়। কারণ নিয়মিত শ্যাম্পু করলে মাথার ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। photo source collected
এই ব্যাপারে বিউটি এক্সপার্ট সঙ্গীতা গুহ রায় জানান, নিয়মিত শ্যাম্পুর ব্যবহারে চুল পরিষ্কার হয় ঠিকই তবে অনেকের চুলে নানাধরনের সমস্যা দেখা দেয়। কারণ নিয়মিত শ্যাম্পু করলে মাথার ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। photo source collected
মাথার ত্বকে লিপিড অয়েল থাকে যা প্রাকৃতিক ভাবেই  চুলের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। যারা প্রতিদিন বাইরে বের হন বাইরের ধুলোবালি ও গাড়ির কালো ধোঁয়ার কারণে তাদের চুলের বেশি ক্ষতি হয়। photo source collected
মাথার ত্বকে লিপিড অয়েল থাকে যা প্রাকৃতিক ভাবেই  চুলের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। যারা প্রতিদিন বাইরে বের হন বাইরের ধুলোবালি ও গাড়ির কালো ধোঁয়ার কারণে তাদের চুলের বেশি ক্ষতি হয়। photo source collected
কারণ মাথার তালুতে ধুলাবালি জমে এই লিপিড অয়েল শুষে নেয়। নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহারে চুলকে ঝরঝরা রাখতে সাহায্য করে। তবে অন্যদিকে নিয়মিত শ্যাম্পু করলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। photo source collected
কারণ মাথার তালুতে ধুলাবালি জমে এই লিপিড অয়েল শুষে নেয়। নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহারে চুলকে ঝরঝরা রাখতে সাহায্য করে। তবে অন্যদিকে নিয়মিত শ্যাম্পু করলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। photo source collected
এক্ষেত্রে চুলের জন্য সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার পাশাপাশি একদিন পরপর শ্যাম্পু দিতে পারেন। এদিকে রং করা চুলে নিয়মিত সাধারণ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের রং খুব দ্রুত উঠে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এক্ষেত্রে হেয়ার কালার লক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। photo source collected
এক্ষেত্রে চুলের জন্য সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার পাশাপাশি একদিন পরপর শ্যাম্পু দিতে পারেন। এদিকে রং করা চুলে নিয়মিত সাধারণ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের রং খুব দ্রুত উঠে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এক্ষেত্রে হেয়ার কালার লক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। photo source collected
তাই প্রতিদিন শ্যাম্পু না দিয়ে একদিন পর পর শ্যাম্পু দেওয়ার পাশাপাশি যাদের চুল কালার করা রয়েছে তারা কিছু নির্দিষ্ট শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। (তথ্য: পিয়া গুপ্তা)
তাই প্রতিদিন শ্যাম্পু না দিয়ে একদিন পর পর শ্যাম্পু দেওয়ার পাশাপাশি যাদের চুল কালার করা রয়েছে তারা কিছু নির্দিষ্ট শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। (তথ্য: পিয়া গুপ্তা)