নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ একটি খুব সাধারণ সমস্যা। অনেককেই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। একে দুর্গন্ধও বলা হয়। সাধারণত এই সমস্যার কারণ হল মুখের স্বাস্থ্যের খেয়াল না রাখা। কিন্তু কখনও কখনও এটি অন্যান্য কারণেও ঘটতে পারে। প্রতিদিন যদি দু’বার ব্রাশ এবং জিভ পরিষ্কার করার পরেও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়, তবে সাবধান হওয়া দরকার। এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে।হপকিন্স মেডিসিনের রিপোর্ট অনুযায়ী, মুখের দুর্গন্ধকে ডাক্তারি ভাষায় বলা হয় হ্যালিটোসিস। সাধারণ ভাষায় একে ব্যাড ব্রেথও বলা হয়। মুখের দুর্গন্ধ একটি মুখের স্বাস্থ্য সমস্যা। নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের অনেক কারণ থাকতে পারে।এর প্রধান কারণ মুখের ব্যাকটেরিয়া। প্রতিদিন ঠিকমতো ব্রাশ না করার কারণে কিছু খাবারের কণা মুখের ভিতর থেকে যায়। এর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। দাঁত, মাড়ি এবং জিভে জমা খাবার ব্যাকটেরিয়ার কারণে পচতে শুরু করে এবং এর ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়। এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সবচেয়ে বড় কারণ হতে পারে।বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক সময় খাবারের জিনিসও মুখের দুর্গন্ধের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। রসুন এবং পেঁয়াজের মতো জিনিসগুলি রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে শোষিত হয়। যতক্ষণ না সেই উপাদানগুলি শরীর থেকে সরানো হয়, তারা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে। মাড়ির রোগও মুখের দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।সিগারেট, তামাক এবং সিগারও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। সকালে বা ধূমপান, কফি পান বা রসুনের মতো কিছু খাবার খাওয়ার পরে গন্ধ আরও খারাপ হতে পারে। যদি নিঃশ্বাসে অত্যধিক দুর্গন্ধ হয়, তবে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ এবং পরীক্ষা করা উচিত।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মুখের দুর্গন্ধের কারণ হল দুর্বল মুখের স্বাস্থ্য বা মাড়ির রোগ। শ্বাসযন্ত্র এবং ফুসফুসের সংক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস এবং সাইনোসাইটিস এই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।ডায়াবেটিস থাকলেও অনেকের মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিতে ভুগছেন, এমন ব্যক্তিদেরও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কিডনি বা লিভারে কোনও ধরনের রোগ থাকলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের সমস্যা হতে পারে।
