বয়সের থেকে কমপক্ষে ছোট দেখতে হলে প্রতিদিন নিয়ম করে এই ড্রাইফ্রুট খেয়ে দেখুন অত্যন্ত কম বয়স লাগবে দেখতে ৷ শরীর হবে ১৮, চামড়া হবে উজ্জ্বল ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কাজু বাদাম, কিশমিশ, পেস্তা, এই সমস্ত ড্রাইফ্রুট শরীরের জন্য অত্যন্ত পরিমাণে ভাল ৷ কিন্তু অনেকেরই জানা নেই ভেজানো ডুমুরে প্রচুর গুণ থাকে ৷ পুষ্টিগুণে ভরপুর, খাজনাও বলা যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷পুষ্টিগুণে ঠাসা ডুমুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভাল ৷ এর স্বাদ মিষ্টি ও নানান গুণে পরিপূর্ণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷চোখের জন্য ডুমুর অত্যন্ত শক্তিশালী ৷ এতে একগুচ্ছ ভিটামিন থাকে যা দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালোরি, প্রোটিন, ফাইবার, ম্যাগনেশিয়ামের গুণ ভরপুর ৷ একই সঙ্গে বহু খনিজ সম্পদে পরিপূর্ণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷পেটের জন্য অত্যন্ত ভাল, পেট খারাপ হলে ডুমুর রামবাণ হিসাবে কাজ করে ৷ কোষ্ঠ কাঠিন্যতে ব্যাপক পরিমাণে সাহায্য করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে ৷ একই সঙ্গে পেটে ভাল ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ডুমুর খেলে হাড় আরও বেশি পরিমাণে মজবুত হয়ে থাকে ৷ কেননা এতে প্রচুর পরিমাণে ফসফোরাস থাকে যাতে হাড়ের শক্তি আরও বৃদ্ধি হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷চোখের জন্য ডুমুর অত্যন্ত শক্তিশালী ৷ এতে একগুচ্ছ ভিটামিন থাকে যা দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে বিশেষ ভাবে কাজে লাগে ৷ কেননা এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার আছে ৷ একই সঙ্গে মেটাবলিজম দ্রুত করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ডুমুরে ভিটামিন এ,ই, সি প্রচুর পরিমাণে থাকে যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত ভাল ৷ তাই দেখে মনে হয় বয়স যে কোথায় থেমে গিয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ডুমুরে ভিটামিন এ,ই, সি প্রচুর পরিমাণে থাকে যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত ভাল ৷ তাই দেখে মনে হয় বয়স যে কোথায় থেমে গিয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
