রসুন ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো অনেক খনিজ রসুনে পাওয়া যায়। এটি হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে।এটি কোলেস্টেরলের মাত্রাও ঠিক করে। চর্মরোগও কমাতেও সাহায্য করে। এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও পাওয়া যায়, যা রক্ত পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। এটি খালি পেটে খাওয়া উচিত।চিকিৎসক রাঘবেন্দ্র চৌধুরী জানান, রসুন ব্যবহার করে সমস্ত রকমের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বক সম্পর্কিত সমস্যা এবং রক্ত পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।রসুন খুব সহজে ব্যবহার করা হয়। সকালে খালি পেটে জলের সঙ্গে এটি খাওয়া যেতে পারে। রসুন ব্যবহার করে আশ্চর্যজনক উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে।আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক অঙ্কিত আগরওয়াল জানান যে, রসুনে প্রদাহ-বিরোধী গুণ রয়েছে, যা মহিলাদের PCOD সমস্যা নিরাময়ে সহায়ক হতে পারে। এতে পাওয়া ইমিউনোমডুলেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি PCOD ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক।মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সম্পূর্ণভাবে দূর করা অসম্ভব, তবে এটি অনেকাংশে নিরাময় করা যায় এবং আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়। এমন পরিস্থিতিতে রসুন খাওয়া খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। এতে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি PCOS-এর উপসর্গের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।রসুন খাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ক্লান্তি এবং দুর্বলতার সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য রসুনকে একটি ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
