লাইফস্টাইল Health Tips: ঝোপেঝাড়ে পড়ে থাকে! পাইলসের মহৌষধ ‘এই’ পাতা! ডায়াবেটিসের যম, ক্যালসিয়ামের খনি Gallery June 23, 2024 Bangla Digital Desk ম্যাকয়কে সাধারণত আগাছা হিসাবে ধরে নেওয়া হয়। এই বন্য গাছের ফলটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। আগে ম্যাকয়কে শুধুমাত্র আগাছা হিসাবে দেখা হত। কিন্তু এখন কৃষকরাও এই ফসল ফলান এবং ভাল আয় করেন। ম্যাকয়ের স্বাদ আমলার মতো। এর ভিতরের বীজ টম্যাটো বীজের মতো। ম্যাকয় শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকা ভিটামিন ও মিনারেল ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও এটি স্থূলতা প্রতিরোধের পাশাপাশি হৃদরোগকে দূরে রাখতে খুবই কার্যকর। গার্হস্থ্য বিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিদ্যা গুপ্তা জানান, ম্যাকয়ে ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন এ-সহ অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। এতে পাওয়া ক্যারোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের জন্য ম্যাকয় একটি কার্যকর ওষুধ। শুধু তাই নয়, এতে পাওয়া ফাইবার থাকায় এটি পেটের জন্য খুবই উপকারী। ম্যাকয় পাতার পেস্ট বানিয়ে সাদা দাগের উপর লাগালে উপশম পাওয়া যায়। ম্যাকয় ফলের গুঁড়ো খেলে কাশি, হেঁচকি এবং শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ম্যাকয় পাতার ক্বাথ পান করলে পাচনতন্ত্র শক্তিশালী হয়। ক্ষুধাও বাড়ে। এটি পাইলসের মতো গুরুতর রোগেও উপশম দেয়। এছাড়া এর পাতার ক্বাথ শরীরের ভেতরের ফোলাভাব দূর করে। লিভারের প্রদাহ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও এটি বর্ধিত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।