পশ্চিম মেদিনীপুর: পিরিয়ড বা ঋতুচক্র ভীষণ স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কিন্তু পিরিয়ড নিয়ে আজ-ও সমাজের নানা ক্ষেত্রে নানা ছুৎমার্গ আছে। রয়েছে প্রকৃত শিক্ষার অভাব। সেই কারণেই নানাবিধ শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হয়। অনেকেই মেন্সট্রুট্রুয়াল হাইজিন ঠিকমত মেনে চলেন না। কীভাবে পিরিয়ড চলাকালীন মেয়েদের সাবধানতা অবলম্বন করা করতে হবে? জানালেন চিকিৎসক কৌশিক শীল।
পিরিয়ডের সময় সঠিক সাবধানতা অবলম্বন না করলে নানা ক্রনিক রোগের সৃষ্টি হতে পারে। স্যানিটারি ন্যাপকিন বা পরিষ্কার, শুকনো কাপড় ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক। গ্রামীণ এলাকায় মহিলাদের মধ্যে সচেতনতার অভাব রয়েছে। ইতিমধ্যেই বিভিন্ন বিদ্যালয়ে গিয়ে মেয়েদের সচেতন করা হচ্ছে। ভিডিও প্রেজেন্টেশনের মধ্য দিয়ে বিভিন্ন ক্ষতিকর দিক তুলে ধরছেন চিকিৎসক কৌশিক শীল।
ভয় লজ্জা কাটিয়ে এই বিশেষ জৈবিক ক্রিয়া সম্পর্কে ওয়াকিবহাল থাকা, বাড়ির অন্যান্য সদস্যের পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন তিনি। এছাড়াও স্কুল, কলেজ স্তর থেকেই সচেতনতা বোধ তৈরির কথা বলেন চিকিৎসক। কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে নানা রকম সমস্যার মোকাবিলা করা যায়।
রঞ্জন চন্দ