গরমের সময় শরীর ভাল রাখতে পেঁপে খাচ্ছেন। সমস্যা নেই। কিন্তু পাকা পেঁপের সঙ্গে অন্য কিছু খেলেই হতে পারে বিপদ।পাকা পেঁপের সঙ্গে একেবারে খাওয়া যাবে না দই, উচ্চমাত্রার ফ্যাটযুক্ত খাবার, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার। এই খাবারগুলি একসঙ্গে খেলে কি অসুবিধা তা জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ অরবিন্দা স্ব।পেঁপের সঙ্গে দই খাওয়া ভাল নয়। শুধু দই নয়, দুগ্ধজাত যে কোনও খাবারই পেঁপের সঙ্গে না খাওয়া উচিত। এতে পেটে অস্বস্তি হতে পারে।পেঁপের সঙ্গে প্রোটিনযুক্ত খাবার একেবারেই খাবেন না। এতে হজমের সমস্যা হতে পারে। তাই পেঁপের সঙ্গে মাংস, ডিম খাওয়া যাবেনা।পেঁপের সঙ্গে যদি ক্রিম, চিজ়ের মতো উচ্চমাত্রার ফ্যাট সম্পন্ন খাবার খান, তা হলেও হজমে সমস্যা হবে। পেট ভার, পেট ফাঁপার মতো সমস্যা হবে।তাহলে পেঁপে খাওয়ার আগে জেনে বুঝে খান এই ফল। নাহলে বিপদে পড়তে পারেন আপনি।
