গরমে পুড়ছে গোটা রাজ্য! বৃষ্টির খবর পাওয়া গেলেও গরমের প্রভাব কিন্তু কমছে না! এই সময় নানা অসুখ হয় শরীরের! সব থেকে ভয়ের হল হিটস্ট্রোক! কখন যে হবে কেউ বলতে পারে না! তবে এই প্রবল গরমে আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে পারে মিছরির জল! photo source collectedআগেকার দিনের মানুষরা এই মিছরির জল খেয়েই সুস্থ থেকেছেন! বাইরে রোদ থেকে ফিরলে সঙ্গে সঙ্গে মিছরি ভেজানো জল খেতেন! এমনি এমনি তো নয়! এর গুণ জানলে অবাক হবেন!photo source collectedমিছরি আখ এবং খেজুরের রস থেকে তৈরি হয়! তাই এটি খুব স্বাস্থ্যকর! সেই সঙ্গে মিছরি ভেজানো জল খেতেও টেস্টি! photo source collectedগরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এর আর দ্বিতীয় কোনও জুড়ি নেই! রাতে কয়েক টুকরো মিছরি এক গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে বা খালি পেটে খেয়ে নিন! দেখবেন সারাদিন এত গরমেও নিজেকে ক্লান্ত মনে হবে না! photo source collectedযাদের শরীরে হিমোগ্লোবিন কম তাদের জন্য এই মিছরি ভেজানো জল খুব উপাকারী! নিয়মিত এই জল খেলে সহজে আপনি ক্লান্ত হবেন না! ইমিউনিটি সিস্টেম ভাল হবে! photo source collectedগরমে নাক থেকে রক্ত পড়ছে? খেতে হবে এক গ্লাস মিছরি ভেজানো জল! সমস্যা থেকে মুহূর্তে মুক্তি! নিয়মিত খেলে আর রক্ত পড়বে না! photo source collectedহজম শক্তি বাড়ায় মিছরির জল! দুর্বল লাগলেই খেয়ে নিন এই জল! সঙ্গে সঙ্গে এনার্জি ফিরে পাবেন! photo source collected
