লাইফস্টাইল Secret Sharing: ভুল করেও এই ৫ গোপন কথা কাউকে বলবেন না! জীবন বরবাদ হয়ে যাবে, হাসির খোরাক হতে হবে Gallery May 19, 2024 Bangla Digital Desk অনেক সময় এমন হয় যে, কথা বলার সময় আবেগে ভেসে গিয়ে এমন কিছু শেয়ার করা হয়, যা আসলে কাউকেই বলা উচিত নয়। এই জিনিসগুলি গোপন রাখা উচিত। এখন প্রশ্ন হল, কোন কথাগুলি কারও সঙ্গে ভাগ করে নেওয়া উচিত নয়? জেনে নেওয়া যাক। এমন অনেকে আছেনই যাঁরা তাঁদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা মানুষের সঙ্গে শেয়ার করেন। যদিও এটি করা উচিত নয়। নীরবে পরিকল্পনামাফিক কাজ করে লক্ষ্যপূরণের পর সকলকে জানানো উচিত। পরিকল্পনা জানানোর পর যদি ব্যর্থ হন তবে পরিচিত বৃত্তে উপহাসের পাত্র হতে পারেন। নিজের দুর্বলতার কথা কাউকে বলবেন না। দুর্বলতা কাউকে জানালে তাঁরা সেটির অপব্যবহার করতে পারেন। কেউ যদি আপনার দুর্বলতার কথা জানতে পারেন, তাঁর সঙ্গে অবনতি হলে, তিনি সেই দুর্বলতার অপব্যবহার করতে পারেন। প্রত্যেকের জীবনে অনেক কথা আছে, যা গোপন রাখা উচিত। কিন্তু এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা আবেগে আপ্লুত হয়ে মানুষের সঙ্গে তাঁদের গোপনীয়তা শেয়ার করেন। কিন্তু এই ধরনের কাজ থেকে বিরত থাকা উচিত। পরবর্তীতে সেই কথাগুলি আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করা উচিত। মানুষের উচিত তাদের ব্যর্থতা গোপন রাখা। তাদের উচিত তাদের ব্যর্থতা কারো সাথে শেয়ার করা এড়িয়ে চলা। কেউ যদি আপনার ব্যর্থতার কথা জানে তবে সে আপনাকে ঠাট্টা করতে পারে। এ কারণে আপনাকে মানসিক চাপেও পড়তে হতে পারে। মানুষের উচিত তাঁদের ব্যর্থতা গোপন রাখা। কেউ যদি আপনার ব্যর্থতার কথা জানেন, তবে তিনি আপনাকে নিয়ে ঠাট্টা করতে পারে। সেই কারণে মানসিক চাপেও পড়তে হতে পারে।
লাইফস্টাইল Relationship Tips: ভুল মানুষের প্রেমে নিজেকে কষ্ট দিচ্ছেন? কতটা বোকামি করছেন বুঝবেন তাঁর ৫ আচরণেই Gallery December 13, 2023 Bangla Digital Desk ভালবাসায় হিসেবনিকেশ থাকে না। সব যুক্তিতর্কের ঊর্ধ্বে থাকে সেই অনুভূতি। কিন্তু অনেক সময় না বুঝেই অনেকে এমন সম্পর্কে জড়ান, যা তাঁদের ধীরে ধীরে মানসিক ভাবে বিধ্বস্ত করে দেয়। কী ভাবে বুঝবেন যে আপনি ভুল মানুষের প্রেমের পড়েছেন? জেনে নেওয়া যাক। আপনার সঙ্গী যদি লক্ষ্য পূরণের ক্ষেত্রে আপনাকে উৎসাহিত না করেন, আপনার সাফল্য যদি তাঁকে আনন্দ না দেয়, তবে বুঝতে হবে তিনি এখনও পুরোপুরি আপনার সঙ্গে একাত্মবোধ করছেন না। একটি সুস্থ সম্পর্ক পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং বোঝাপড়ার উপর বিকশিত হয়। কিন্তু আপনার সঙ্গী যদি ক্রমাগত আপনার সমালোচনা করেন, আপনার কৃতিত্বকে ছোট করে দেখানোর চেষ্টা করেন বা আপনাকে কোনও ভাবে ছোট প্রতিপন্ন করার চেষ্টা করেন, তা হলে বুঝে নিতে হবে সম্পর্কে মানসিক শান্তির থেকে নেতিবাচকতার পাল্লা ভারী। সঙ্গীর এই ধরনের আচরণ আত্মসম্মান বোধে আঘাত করে। নিজেকে নিয়ে সন্দেহ এবং নেতিবাচকতা তৈরি করে। যা আপনার উন্নতির পথেও বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। যে কোনও সম্পর্কেই কিছু কিছু ক্ষেত্রে আপোস করতে হয়। কিন্তু সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষা যদি পথে , তবে বুঝে নিতে হবে সেই সম্পক ভবিষ্যতে না-ও টিকতে পারে। সম্পর্কে মতবিরোধ অনিবার্য। কিন্তু দু’জনের মূল্যবোধ সম্পূর্ণ আলাদ হওয়ার কারণে যদি বারবার বিতণ্ডা হয়, তা হলে পরবর্তীতে তা আরও বড় ঝগড়ায় পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যার ফলে একে অপরের প্রতি তিক্ততা তৈরি হয়। বিশ্বাসই সম্পর্কের ভিত। সঙ্গীর সঙ্গে নির্দ্বিধায় যে কোনও কথা বলতে পারলেই সম্পর্ক থাকে মসৃণ। কিন্তু সব চেয়ে কাছের মানুষটি যদি আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত হন বা আপনাকে মিথ্যা বলেন, তবে বুঝতে হবে তাঁর মধ্যে স্বচ্ছতার অভাব আছে। প্রেমের সম্পর্ক মানুষ হিসাবেও আপনাকে উন্নত করে তোলে। কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী আপনার সিদ্ধান্তগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার বা নিজের ইচ্ছামতো আপনাকে চালিত করার চেষ্টা করেব, তা হলে সেই সম্পর্কের পরিণতি না-ও ভাল হতে পারে।
লাইফস্টাইল Extra Marital Affair:পরকীয়ায় কেন মজে মন? বিয়ের বাইরে প্রেম মানেই কি দাম্পত্যে ভাঙন? নাকি এতেই মঙ্গল? জানুন Gallery December 11, 2023 Bangla Digital Desk পরকীয়ায় সংসার বানভাসি হওয়ার উদাহরণ ভূরি ভূরি। আবার অনেকে ভারসাম্য রাখার চেষ্টাও করেন। সংসার বা প্রেম কোনওটাকেই ছেড়ে যেতে চান না। বিয়ের পর অন্য সম্পর্ক কেন হয়, তার কারণ নিয়ে বহু দিন ধরেই কাঁটাছেড়া চলছে। কিন্তু পরকীয়ারও রকমফের হয়, তাঁর ইউটিউব চ্যানেলে বলছেন মনোবিদ নেহা মেহতা। নেহার মতে, সবথেকে প্রচলিত পরকীয়া হল ইমোশনাল এক্সট্রা ম্যারিটাল রিলেশনশিপ। সেখানে শারীরিক সম্পর্ক না থাকলেও আবেগগত দিক দিয়ে সঙ্গী ও সঙ্গিনী একে অন্যের উপর নির্ভরশীল হন। স্বামী স্ত্রীর যদি একে অন্যের জন্য সময় না থাকে, যদি কোয়ালিটি টাইম কাটানো না হয়, তাহলে বিয়ের বাইরে কারওর প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন স্বামী স্ত্রী। সঙ্গী বা সঙ্গিনী একে অন্যের মনের দিক থেকে ভরসার জায়গা হয়ে ওঠেন মনোবিদ নেহা মনে করেন এই সম্পর্কে বিয়ে ভাঙার বিপদের লাল সতর্কতা নেই। বরং স্বামী বা স্ত্রী যদি একে অন্যকে সময় দেন, নিজের স্বভাবে পরিবর্তন আনেন, তাহলে তাঁরাও হয়ে উঠতে পারেন আবেগের ভরসার ঠাঁই। দেখা যায় ‘ওনলি লাস্ট অ্যাফেয়ার’। সেখানে সাধারণত সম্পর্ক তৈরি হয় যে সঙ্গী সঙ্গিনীর মধ্যে তাঁদের বয়সের ফারাক বিস্তর। লাস্ট বলতে এখানে শরীরী আকর্ষণ এবং অর্থকেও ইঙ্গিত করা হয়েছে। আর্থিক, শারীরিক চাহিদা মেটাতে তৈরি হয় এই সম্পর্ক। এই সম্পর্ক থাকলে দাম্পত্যে দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়া কঠিন বলে মনে করেন মনোবিদ। উল্লেখ করা হয়েছে রিভেঞ্জ ওনলি রিলেশনশিপের কথা। মনোবিদের মতে, দাম্পত্য কলহ এই সম্পর্কের অন্যতম কারণ। স্বামী বা স্ত্রী একে অন্যকে দেখিয়ে দিতে চান অন্যদের কাছেও তাঁর কদর আছে। মূলত আক্রোশ মেটাতেই তৈরি হয় বিবাহ বহির্ভূত এই সম্পর্ক। সবার শেষে আসে বডি সোল অ্যাফেয়ার। মনোবিদের মতে এই সম্পর্ক বিয়ের ক্ষেত্রে খুবই বিপজ্জনক। কারণ এক্ষেত্রে মানসিক ও শারীরিক-দু’ রকমের টানই থাকে সঙ্গী বা সঙ্গিনীর প্রতি। এই সম্পর্ক থাকলে স্বামী বা স্ত্রীর উচিত বিয়ে থেকে বেরিয়ে যাওয়া। পরামর্শ মনোবিদ নেহার। রয়েছে সাইকোটিক ইম্যাজিনারি অ্যাফেয়ার্স। এখানে সঙ্গী বা সঙ্গিনীর প্রকৃত অস্তিত্ব হয়তো নেই। কিন্তু বিবাহিত পুরুষ বা মহিলা মনে করছেন তাঁর প্রেয়সী বা প্রেমিক আছেন। শুধুমাত্র প্রশংসা পাওয়ার জন্যেও বিয়ের বাইরে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। সেক্ষেত্রে ভাল লাগার মানুষের মুখে প্রশংসা শুনেই দাম্পত্যের একঘেয়েমি কাটাতে পছন্দ করেন।