নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গা রাম হাসপাতালের ইউরোলজি বিভাগের সিনিয়র কনসালটেন্ট ডঃ অমরেন্দ্র পাঠকের কথায়, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বয়স অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। নারী ও পুরুষের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রায় অনেক পার্থক্য রয়েছে।
ডাঃ অমরেন্দ্র পাঠকের মতে, বয়স অনুযায়ী ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাও পরিবর্তিত হতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, ১ থেকে ৫ বছর বয়সি শিশুর ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হওয়া উচিত প্রায় ২ থেকে ৫ mg/dL।
চিকিৎসকের মতে, সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা জানতে পারবেন। লিভার ফাংশন টেস্টেও ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পরিমাপ করা হয়। এছাড়াও, আপনি প্রস্রাব পরীক্ষার মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।
– আমিষ খাওয়া কমিয়ে দিন।
– প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।
– জীবনধারা স্বাস্থ্যকর করা উচিত।
– সময়ে সময়ে চেকআপ করান।
