শনিবার সানরাইজার্স হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে ইডেন গার্ডেন্সে বিধ্বংসী ইনিংস খেলেছেন কেকেআরের বিগ হিটার আন্দ্রে রাসেল। ২৫ বলে ৬৫ রানের ইনিংস খেলেন আন্দ্রে রাসেল। ৭টি ছয় ও ৩টি চার মারেন তিনি।দীর্ঘ দিন পর রাসেলের মাসেল পাওয়ার দেখল ইডেন গার্ডেন্স। বিগত কয়েক মরশুমে চেনা ছন্দে পাওয়া না গেলেও এবার শুরুতেই রাসেলের বিগ হিট দেখে খুশি কেকেআর ফ্যানেরা।সানরাইজার্স বোলাররা যেখানেই বল করুক না কেন তার ঠিকানা হয়েছে মাঠের বাইরে। এমন ‘দানবীয়’ ইনিংসের পর ফের ফ্যানেদের ফের প্রশ্ন উঠতে শুরু করেছে, আন্দ্রে রাসেলের শক্তির উৎস কী? অবলীলায় ছক্কার পর ছক্কা হাঁকান কী ভাবে এই কেকেআর তারকা?অবশেষে জানা গেল আন্দ্রে রাসেলের ‘বিগ হিটিং’-এর রহস্য। রাসেলের সব থেকে বড় ফিটনেস সিক্রেট হল তাঁর জিম। দিনের প্রায় ছয় থেকে আট ঘন্টা জিমে সময় কাটান তিনি। এমনকি মাঝ রাতেও যান জিমে।এছাড়া আমাদের মন খারাপ হলে, বা কোনও কিছু ভাল না লাগলে, টাইম না কাটলে আমরা যা যা করি রাসেল তা করেন না। এক সাক্ষাৎকারে রাসেল জানিয়েছিলে,”হোটেল রুমে একঘেয়ে লাগলেই ৩০০টা করে পুশ-আপ দিয়ে থাকি।”রাসেলের একঘেয়ে জীবনে পুশ-আপ রং এনে দেয়। এই ধরনের কসরত নাইট অলরাউন্ডারকে উজ্জীবিত করে তোলে। এছাড়া লোভনীয় খাবার বহুদিন আগেই ত্যাগ করেছেন তিনি। বর্তমানে সচরাচর প্রোটিন জাতীয় খাবারই বেশি করে খেয়ে থাকেন রাসেল।এছাড়া মাঠে বল বাউন্ডারির বাইরে পাঠানোর ক্ষেত্রে রাসেল জানান তাঁর প্রধান শক্তি হল,”চোখ ও হাতের সমন্বয়, সঠিক ভারসাম্য এবং কাঁধের জোর। ছয় মারার ক্ষেত্রে আমি ক্রিস গেইলের থেকেও অনেক কিছু শিখেছি।”
