ইউরিক অ্যাসিড যাবে দূরে৷ যে কোনও বয়সে হতে পারে এই সমস্যা৷ আর এতটাই গুরুতর হতে পারে এই ব্যথা যে হাঁটা চলা পর্যন্ত বন্ধ হতে পারে৷শরীরে বাসা বেঁধেছে ইউরিক অ্যাসিড? ব্যথায় কাবু হচ্ছেন? কোনও চিন্তা নেই৷ সকালে দিন শুরু করুন এই বিশেষ পানীয় দিয়ে৷ কোথায় পালাবে ইউরিক অ্যাসিড বুঝতেও পারবেন না৷ খুবই কম খরচে নির্মূল হবে ইউরিক অ্যাসিডের বংশ৷ আর শরীরে ফিরে আসবে না৷হিসেব বলছে বিশ্বের প্রায় সাড়ে ৪ কোটি মানুষ ইউরিক অ্যাসিডের ভুগছেন৷ কষ্ট পাচ্ছেন গাঁটের ব্যথায়৷ এবং যে কোনও বয়সেই এই রোগ দেখা দিতে পারে৷ ফলে প্রথম থেকে সচেতন না হলে খুবই মুশকিল৷সকাল সকাল উঠে এগুলো খেলে ইউরিক অ্যাসিড কমবে৷ গাঁটের ব্যথার থেকেও মুক্তি পাবেন৷ এখন ইউরিক অ্যাসিড বিশাল সমস্যার হয়ে দাঁড়িয়েছে৷অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড গাঁটে গিয়ে জমে যায়৷ তখনই বাড়তে থাকে গাঁটে গাঁটে ব্যথা৷ এমন ব্যথায় অনেকে শয্যাশায়ীও পর্যন্ত হয়ে পড়েন৷ কীভাবে এর থেকে মুক্তি মেলে? অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শের মতো ওষুধ খেয়ে৷ আবার ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললেও গাঁটের ব্যথায় ম্যাজিকের মতো কাজ করে৷খাওয়া দাওয়া এর মধ্যে খুব গুরুত্বপূর্ণ৷ এর মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ রাখা যায়৷ অত্যাধিক পরিমাণে প্রোটিন খাবার না খাওয়াই ভাল৷এছাড়া সকালে উঠে খালি পেটে কয়েকটি পানীয় নিয়ম করে খেলেই ইউরিক অ্যাসিড বাগে আনতে পারবেন৷ রইল সেই পানীয়র লিস্ট৷মেথি ভেজানো জল দারুণ উপকারী৷ এতে এক ধাক্কায় অনেকটা ওজন কমবে, গাঁটের ব্যথাও দূর হবে৷লেবুর জল তো সারাদিনে যে কোনও সময় খেতে পারেন৷ তবে সকালে খালি পেটে খেলে সবথেকে বেশি উপকার মেলে৷ শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দেয়, সঙ্গে ব্যথাও কমে৷একই রকমভাবে উষ্ণ জলে ১ চা চামচ মধু ও ভিনিগার দিয়ে খেতে পারেন৷ এই টোকটাটি যেন মহৌষধি৷ খুব উপকার পাবেন গাউটের ব্যথায়৷একই রকম ভাবে ধনে ভেজানো জলও খুব ভাল৷ সারারাত ধনে জলে ভিজিয়ে রাখুন৷ তারপর সকালে জল চুমুক দিয়ে খান৷ ক্যালোরি বার্ন হবে৷ ঝপঝপ রোগা হবেন, ইউরিক অ্যাসিডও পালাবে৷
