দেহের কেন্দ্রে থাকে নাভি। সবথেকে গুরুত্বপুর্ণ অংশ এটিই, এমনই উল্লেখ রয়েছে আয়ুর্বেদশাস্ত্রে। মাতৃজঠরে এই নাভি দিয়েই সংযুক্ত থাকে ভ্রূণ। আর এই নাভিতেই লুকিয়ে রয়েছে দেহের চাবিকাঠি? জানেন?আয়ুর্বেদশাস্ত্রে নাভিতে ঘি প্রয়োগের কথা বলা রয়েছে। এর বহুমুখী উপকারিতা রয়েছে বলেও জানা যায়। কখন করবেন কী ভাবে? ফল কী কী পাবেন, সবই জানতে পারবেন এই প্রতিবেদনে।ঘি এমন এক পুষ্টিকর উপাদান যাতে রয়েছে সমস্ত জরুরি ভিটামিন। এতে পুষ্টি পায় শরীর এবং ত্বক। ঘিতে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে, যা আপনার ত্বককে আদ্র রাখে, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়। বার্ধক্য ধারে কাছে আসে না।প্রতিদিন স্নানের আগে নাভিতে যদি ঘি ফেলেন, তাহলেই পালাবে রোগব্যাধি। জেনে নিন, কী কী উপকারিতা এর। শুধু ত্বকের জেল্লা বাড়াতে নয়, হজমশক্তি অসাধারণ করতেও ঘিয়ের বিকল্প নেই। নাভি সরাসরি সংযুক্ত পেটের সঙ্গেই। নাভিতে ঘি প্রয়োগ করলে আয়ুর্বেদ মতে বাড়ে হজমশক্তি। এটি এক প্রাচীন টোটকা।নাভিতে ঘি দিলে শরীরের ভারসাম্য রক্ষা পায়। এনার্জি বাড়ে, কর্মক্ষমতা বাড়ে। মন শান্ত থাকে, আপনি কোনও পরিস্থিতিতেই নার্ভাস হবেন না। দূরে থাকবে উদ্বেগ। মহিলাদের ক্ষেত্রে নাভিতে এক চামচ ঘি ফেললে দূরে থাকে পিরিয়ডের ব্যথা। চুল হয় উজ্জ্বল, ঘন। ঘুমোনোর আগে করে দেখুন এই জিনিস।
নাভিতে ঘি দিলে বাতের ব্যথা, পেশির ব্যথা কমে। শুধু তাই নয়, ঘুমের আগে নাভিতে ঘি দিলে ঘুম গাঢ় হয়। উদ্বেগ কমে। মন শান্ত থাকে। এমনকি, মুখের ব্রণ সরিয়ে তুলে ত্বক পরিশুদ্ধ করে ঘি। মহিলাদের ক্ষেত্রে বাড়ায় প্রজনন ক্ষমতা।আয়ুর্বেদ অস্থিচিকিৎসক Dr. T Rajan জানান, নাভির সঙ্গে শরীরের সমস্ত শিরা-উপশিরা যুক্ত থাকায় এই ধরনের সুবিধা পাওয়া যায়। নাভিতে ঘি দিয়ে অল্প মাসাজ করলে হজম সংক্রান্ত নানা সমস্যা এবং প্রজননের সমস্যা থেকেও রেহাই মেলে।Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
