হিন্দিতে একটা প্রবাদ আছে, “এক আনার সউ বিমার”। চাহিদা অনেক, কিন্তু যোগান কম বোঝাতেই এই প্রবাদ ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এই প্রবাদ থেকে এটাও বোঝা যায়, রোগীর শরীরে আনার বা বেদানা কতটা উপকারী।বেদানা শরীরের জন্য মহাষৌধ। সব ধরণের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। বেদানা গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Punica Granatum। যা সুস্বাদু ও ঔষধি গুণের জন্য পরিচিত। কিন্তু অনেকেই জানেন না, বেদানা গাছের পাতাও খুব উপকারী, ওষধি গুণে ভরপুর।কেয়া আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল কলেজের প্রিন্সিপ্যাল বিনয় খুল্লার বলেন, অনিদ্রার চিকিৎসায় যে সব ভেষজ ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে বেদানা গাছের পাতা অন্যতম। এর জন্য বেদানা গাছের টাটকা পাতা জলে ফোটাতে হয়।জল ফুটে ৫০ মিলি হয়ে গেলে, গ্যাস বন্ধ করে দিতে হবে। তারপর পাতা ফেলে জল ছেঁকে রাখতে হবে আলাদা পাত্রে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন বেদানা পাতা ফোটানো জল খেতে হবে। এতে শুধু অনিদ্রার সমস্যা মিটবে তাই নয়, এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বেদানার পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সর্দি, কাশি নিরাময়েও সাহায্য করে। এর জন্য দিনে দু’বার বেদানা পাতার ক্কাথ পান করার পরামর্শ দিয়েছেন বিনয় খুল্লার। তিনি বলছেন, কাশি বা গলার সংক্রমণ রোধেও এটি উপকারী। বেদানায় ভিটামিন সি এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট রয়েছেঅধ্যাপক বিনয় খুল্লার বলছেন, অনেকের মুখে ব্রণ, ফুসকুড়ি হয়। সারতেই চায় না। তাঁরা বেদানা গাছের পাতা বেটে পেস্ট বানিয়ে ব্রণ বা ফুসকুড়িতে লাগাতে পারেন। এতে উপকার মিলবে। এখানে বলে রাখা ভাল, বেদানার রস টোনার হিসাবে চমৎকার কাজ করে। ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে মোলায়েম এবং উজ্জ্বল করে। এছাড়া বলিরেখা এবং কালো দাগ সারাতেও এর জুড়ি নেই। ডালিম পাতায় অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট রয়েছে, তাই চিবিয়ে খেলে মুখের ঘা ভাল হয়ে যায়।এখানেই শেষ নয়। বেদানা গাছের পাতা হজমশক্তি বাড়ায়। অধ্যাপক বিনয় খুল্লার বলছেন, যাঁরা পেটের ব্যথা বা পেট সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা ডালিম পাতা ওষুধ হিসাবে খেতে পারেন। এতে উপস্থিত পুষ্টি এবং খনিজ উপাদান হজমের উন্নতিতে সহায়তা করে। পাশাপাশি পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করে শরীরে। বদহজম এবং ডায়রিয়ার সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।
