চলছে ফিশিং ব্যান পিরিয়ড ফলে সামুদ্রিক মাছ ধরা বন্ধ একেবারেই। যার জেরে বাজারে মিলছে না সামুদ্রিক মাছ। ফলে এইসময় কিনে খেতে পারেন জিওল মাছ অথবা চিংড়ি।মিষ্টি জলের সুস্বাদু মাছের মধ্যে প্রথমে নাম আসে রুই-কাতলার। এই মাছগুলি সহজে হজম করা যায় খেতেও খুব সুস্বাদু।কই মাছ কিনেও খেতে পারেন আপনি। এই মাছ ভাজা করে খেলে খুব ভাল লাগে। এই মাছে রয়েছে একাধিক ভিটামিন।মাছ না পেলে মাছের ডিম কিনেও খেতে পারেন। মাছের ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ। যা চোখ ভাল রাখে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়ায়।একটু অন্যরকমের মাছ খুঁজলে খেতে পারেন তোড়া মাছ বা পাঁকাল মাছ। এই মাছ একেবারে জলের তলায় থাকে। খেতে খুবই সুস্বাদু।সামুদ্রিক মাছের অভাবে বোয়াল অথবা ফলি মাছ খেতে পারেন। সামুদ্রিক মাছ পাওয়া না গেলেও মিষ্টি জলের এই মাছগুলি খেতে ভুলবেন না একেবারেই।
