এখন মা-বাবারা অনেক সময়ই অভিযোগ করেন, বাচ্চা বাইরে যেতে চাইছে না৷ অনেক সময় তাঁরা পরিবারের কারওর সঙ্গে আর মিশতে চাইছে না৷ গুটিয়ে থাকে৷তাতে অভিভাবকরাও যার পর নাই চিন্তিত৷ ফলে দৈনন্দিন রুটিনে এমন কিছু বিষয় অন্তর্ভূক্ত করুন৷ যা পরবর্তী জীবনের জন্য সন্তানকে শারীরিক ও মানসিক ভাবে প্রস্তুত করে৷এখন খেলার সঙ্গী পাওয়াও দুষ্কর৷ তাই চেষ্টা করুন, অভিভাকরাও সন্তানের সঙ্গে বেরোন৷ এতে আপনাদেরও শরীরচর্চার ঘাটতি মিটবে৷ তেমনই সন্তানের সঙ্গে এক সুন্দর বোঝাপড়ার সম্পর্ক গড়ে উঠবে৷ছোট থেকেই পাঠ্য বইয়ের বাইরে বই পড়ার অভ্যেস গড়ে তুলুন৷ অন্তত ২০ মিনিটের জন্য বাচ্চাকে বই পড়া রুটিনে রাখুন৷ এতে মোবাইল গ্যাজেটের আশক্তি থেকে খানিক দূরে থাকবে ওরা৷ কমিউনিকেশন স্কিলও ভাল হবে৷এই সময় পরিবারের সঙ্গে একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যেস প্রায় উঠেই গিয়েছে৷ অন্তত একদিন রাখুন, যেদিন আপনি আপনার সন্তান ও পুরো পরিবার একসঙ্গে খাবেন৷ এতে পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে বন্ধন দৃঢ় হবে৷ তবে চেষ্টা করুন এই সময় হালকা, খোলামেলা আলোচনা করতে৷ঘুমোনোর আগে আগে চেষ্টা করুন আপনার খুদেটিকে নিজের শৈশবের গল্প বলতে৷ কেবল ভাল-ভাল, আপনার দুষ্টুমির, ভুল করার কথাও শোনান৷ এতে সে আপনার সঙ্গে অনেক বেশি কানেক্ট করতে পারবে৷ সে তার সমস্যার কথাও আপনাকে খোলামেলা ভাবে বলতে সক্ষম হবে৷
