বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মহিলা থেকে পুরুষ চুলের নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। খুশকি, চুল পড়া, দু’মুখো চুল, শুষ্ক চুলের সমস্যায় চুলের বারোটা বেজে যায় একেবারেই।অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক সুখদেব শর্মা জানান, চুলের সমস্যায় আগেই ওষুধ প্রযোগ করা আগেই উচিত নয়। এতে চুলের সমস্যা বেড়ে সম্ভবনা বেড়ে যেতে পারে। এবং চুলের ক্ষতি হতে পারে।চুলের সকল সমস্যার একটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। বাড়িতে ব্যবহৃত টক দই দিয়েই করা সম্ভব চুলের সমস্যার সমাধান। চুলে টক দই নিয়ম করে মাখলে দুর্দান্ত উপকারিতা পাওয়া সম্ভব।চুলের উপর প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করতে পারে এই টক দই। যদি চুলে টক দই মাখা যায় নিয়ম করে। তবে রুক্ষ ও শুষ্ক চুলের সতেজতা ফিরিয়ে আনে দারুণ ভাবে সক্ষম এটি।খুশকির সমস্যা কমিয়ে দিতে দারুণ ভাবে সক্ষম এই টক দই। নিয়ম করে ব্যবহার করলে স্ক্যাল্পের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে এই টক দই। ফলে মাথার খুশকি দূরে থাকে সহজেই।দুই চামচ মেথি দানা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরদিন সকালে ভেজানো মেথি মিক্সিতে পেস্ট করে নিতে হবে। সেই পেস্টের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে হেয়ার প্যাক বানানো যাবে।চুল ভাল মতো আঁচড়ে নিতে হবে প্রথমে। তারপর ব্রাশের সাহায্যে হেয়ার প্যাক চুল ও স্ক্যাল্পে মেখে নিতে হবে। এরপর ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট রেখে ভাল মতন শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিতে হবে।টক দই চুলকে নরম করে দেয়। তাই সপ্তাহে এক থেকে দুই বারের বেশি টক দইয়ের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা উচিত নয়। অবশ্যই নিয়ম মেনেই এই প্যাক ব্যবহার করুন উপকার পেতে।
