গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে বাঁচা গিয়েছে বটে, কিন্তু বর্ষা আসা মানেই আর এক উৎপাত! চুল উঠে ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে মাথা। কিছুতেই বাগে আনা যাচ্ছে না চুল পড়া। কেন এমনটা হয়? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এ সময় জলীয় বাষ্প বেশি থাকায় বাতাস ভারী হয়ে যায়। আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বক তার স্বাভাবিক তেল ঝরিয়ে রুক্ষ শুষ্ক হতে চায়, এতেই হয় চুলের ড্যামেজ, স্প্লিট এন্ড বা খুশকির মতো সমস্যা। চুল ঝরতে থাকে এই কারণেই। এছাড়াও, অতিরিক্ত ময়েশ্চার চুলের গোড়ায় জমে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হয়। সেটিও বিপুল পরিমাণে চুল ঝরার কারণ।কী ভাবে যত্ন নেবেন সাধের এক ঢাল চুলের? জানাচ্ছেন দিল্লির ওয়েলনেস ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট ঋতু খারিয়ান। তাঁর মতে, বর্ষায় চুলের যত্ন করতে গেলে সারা বছর যা যা করেন তার চেয়ে বেশিই করতে হবে। প্রথমত, চুল ধোওয়ার অভ্যাস বাড়াতে হবে। ব্যবহার করতে পারেন মাইল্ড সালফার ফ্রি শ্যাম্পু। তবে বেশি গরম জলে শ্যাম্পু একেবারেই না। গরম জল আমাদের চুল থেকে ময়েশ্চার শুষে নেয়। এতে চুলের তন্তুগুলো আরও ভঙ্গুর এবং কমজোরি হয়ে পড়বে। চেষ্টা করুন ঠান্ডা জলে চুল ধোওয়ার।বর্ষায় চুলে বেশি স্টাইলিং কিট ব্যবহার করবেন না। স্ট্রেটনিং বা কারলিং টুল কিংবা হেয়ার ড্রায়ারের অতিরিক্ত ব্যবহারও আপনার চুল পড়ার কারণ হতে পারে। বদলে চুল শুকোন মাইক্রো ফাইবার টাওয়েলে। আলতো করে এই ধরনের তোয়ালে দিয়ে চুল মুছলেও শুকিয়ে যাবে অল্প সময়ে।চুলে বেশি ক্লে বা জেল লাগানোর অভ্যাস থাকলেও বন্ধ রাখুন বর্ষায়। এগুলি চুলের গোড়ায় জমে গিয়ে ফাঙ্গাসের জন্ম দিতে পারে। ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বানানো হেয়ার প্যাকে।মাথা তেলতেলে দেখাচ্ছে বলে চুলে একেবারেই তেল দেবেন না সেটা নয়! বর্ষায়ও চুলের পরিচর্যায় দিতে হবে তেল। সপ্তাহে একদিন স্ক্যাল্পে তেল মাসাজ করে নরম ব্রাশের চিরুনি দিয়ে আলতো করে আঁচড়ান। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। চুল মজবুত হবে। চুল পড়ার সমস্যাও মিটবে।রাতে চুল টাইট করে বেঁধে শোবেন না। ভিজে চুলও বাঁধবেন না সকালে। খেয়াল রাখতে হবে যাতে চুলের গোড়ায় বাতাস চলাচল করে। বেশি টাইট করে চুল বাঁধলেও চুলের তন্তু ক্ষতিগ্রস্থ হয়। সম্ভব হলে খুলে রাখুন। নয়তো চুল মাথার উপর তুলে আলগোছে খোঁপা বাঁধতে পারেন। বা ক্লাচার দিয়ে আটকে নিতে পারেন বড় চুল।
