রক্তদান –মহৎ দান, এটি বহুকাল ধরেই প্রচলিত। রক্তদান করে অসহায় মানুষের জীবন বাঁচানো একটি পুণ্যের কাজ। রক্ত দেওয়ার আগে, ডাক্তাররা রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করে সিদ্ধান্ত নেন যে ব্যক্তি রক্ত দিতে পারবে কি না। সাধারণত ৪ ধরনের রক্তের গ্রুপ থাকে,’A’, ‘B’, ‘AB’ এবং ‘O’। যা পজিটিভ বা নেগেটিভ হয় । কিন্তু আপনি কি জানেন যে আরও একটি রক্তের গ্রুপ রয়েছে, যা হল বম্বে ব্লাড গ্রুপ, এটি অত্যন্ত বিরল।দিল্লির ইনস্টিটিউট অফ লিভার অ্যান্ড বিলিয়ারি সায়েন্সের ডা. মীনু বাজপাইকে এই বিরল রক্তের গ্রুপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে, তিনি বলেছিলেন যে এই ধরণের বিরল রক্তের গ্রুপ বিশ্বের জনসংখ্যার মাত্র ০.০০০৪ শতাংশের মধ্যে পাওয়া যায়।তিনি বলেন, ভারতে ১০,০০০জন মানুষের মধ্যে মাত্র একজনের বম্বে ব্লাড গ্রুপ আছে। একে এইচএইচ রক্তের গ্রুপ বা বিরল ‘ABO’ রক্তের গ্রুপও বলা হয়। এই রক্তের ফিনোটাইপটি ১৯৫২সালে বম্বেতে ডা. ওয়াই এম ভেন্ডে প্রথম আবিষ্কার করেছিলেন। তারপর থেকেই এর নাম হয় বম্বে ব্লাড৷যেকোনও মানুষের রক্তে উপস্থিত লোহিত রক্তকণিকায় চিনির অণু থাকে। এই চিনির অণুগুলি নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তির রক্তের গ্রুপ কী হবে। কিন্তু, বম্বে ব্লাড গ্রুপের মানুষের মধ্যে চিনির অণু তৈরি হয় না। তাই তারা কোনও রক্তের গ্রুপে আসে না। এই ব্লাড গ্রুপের মানুষের রক্তরসে এ, বি এবং এইচ অ্যান্টিবডি থাকে।বিরল রক্তের গ্রুপ হওয়া সত্ত্বেও এই ব্লাড গ্রুপের লোকেরা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবনযাপন করে। তাদের কোনও ধরনের শারীরিক সমস্যা নেই। তবে প্রায়ই দেখা যায় যে বম্বে ব্লাড গ্রুপ শুধুমাত্র ঘনিষ্ঠ রক্তের সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পাওয়া যায়।মুম্বইতে এই ফিনোটাইপ আছে মাত্র ০.০১ শতাংশ মানুষ। বাবা-মায়ের রক্তের গ্রুপ যদি বম্বে হয়, তাহলে সন্তানের রক্তের গ্রুপও এইচএইচ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই ব্লাড গ্রুপের মানুষই শুধুই বম্বে ব্লাড গ্রুপের মানুষদের থেকে রক্ত নিতে পারে৷ বম্বে ব্লাড গ্রুপ খুবই বিরল, তাই অন্য কোন গ্রুপের রক্ত ট্রান্সফিউজ করা খুব কঠিন হতে পারে বম্বে এমনকি এই ব্লাড গ্রুপের রোগীর জীবনকে বিপদে ফেলতে পারে।মানুষের তাদের রক্তের গ্রুপ সবার আগে জানা উচিত, বিশেষ করে যদি তাদের রক্তের গ্রুপ বম্বে হয়, কারণ এটি জরুরী বা অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে চিকিৎসাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।গবেষণায় দেখা গিয়েছে, প্রতি ১০ লক্ষ মানুষের মাত্র ৪ জনের শরীরে বইছে এই অতি বিরল রক্ত৷
শরীরে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি অর্থাৎ রক্তশূন্যতা থাকলে নিয়মিত এই পাঁচটি খাবার খাওয়া যেতে পারে। এতে শরীরে রক্তশূন্যতার যে সমস্যা সেটা অনেকটা দূর হবে। (বনোয়ারীলাল চৌধুরী)ডঃ মিলটন বিশ্বাস বলছেন, বেদানার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন , ক্যালসিয়াম এবং শর্করা । এই খাবার গুলি রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণটা বাড়িয়ে দেয়। এবং এগুলি রক্ত চলাচল করতেও সাহায্য করে।বিটরুট:- প্রত্যেকদিন সকাল বেলায় এক গ্লাস করে বিটের জুস খাওয়া যেতে পারে । বিটের রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ফলিক এসিড, পটাশিয়াম ও ফাইবার। এইগুলি রক্তে আর.বি.সি-র পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। প্রত্যেকদিন সকালে পাউরুটির সঙ্গে পিনাট বাটার খাওয়া যেতে পারে । এর ফলে শরীরের মধ্যে রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বেড়ে যাবে।যদি প্রত্যেকদিন একটা করে আপেল ভাল করে ধুয়ে খোসা সমেত খাওয়া যায় তাহলে, এটি শরীরের মধ্যে রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেবে । এছাড়াও বিভিন্ন প্রকার আইরন, ভিটামিন সি ও ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। যেমন- ডিম, আঙুর, পেঁপে, কলা, কমলা লেবু ।সবুজ শাক সবজির মধ্যে পালং শাক, টমেটো এবং ব্রোকলি খেলে রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ অনেকটা বেড়ে যাবে । এছাড়াও এই খাবার নিয়মিত খেলে প্রতিরোধ হবে অনেক রোগ-অসুখও।
