বসিরহাট: তীব্র গরম ও বর্ষায় শিশুদের সুস্থ রাখার সহজ উপায়। গ্রীষ্মের শেষ ও বর্ষার আগমনে শিশুদের সুস্থ রাখতে অনেক বাবা-মা সমস্যায় পড়েন। কিভাবে নিজের শিশুকে যত্ন নিলে সুস্থ রাখতে পারবে তা ভেবে পান না অনেকেই। শিশুদের সুস্থ রাখার বিষয়ে পরামর্শ দিলেন শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ফারুক হোসেন।

তীব্র গরম ও বর্ষায় যে অস্বস্তিকর পরিবেশে বহু শিশু জ্বর-সর্দি-কাশি এবং পেটখারাপের সমস্যায়ও ভোগে। আবার অনেক শিশুর ত্বকে র‍্যাশ দেখা যায়। তাপপ্রবাহ থেকে খুব সাবধানে রাখতে হবে শিশুদের খাবার, পোশাক পরিচ্ছদের উপর বিশেষ নজর দিতে হবে।

আরও পড়ুন: ঘুম থেকে উঠলেই পায়ে ব্যথা, শরীরে দুর্বলতা? জটিল রোগ থেকে বাঁচতে খান এই চার ফল

শিশুকে সুতির ও হালকা রঙের জামাকাপড় পরাতে হবে। ছোটদের শরীরে কোনওভাবেই গায়ে ঘাম বসতে দেওয়া যাবে না। গরম থেকে ঘুরে এসে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিয়ে তারপর স্নান করানো উচিত। ঘাম হলে মুছিয়ে দিন। প্রয়োজনে পোশাক বদলে দিন। বৃষ্টিতে ভিজলেও দ্রুত কাপড় বদলে ভালভাবে মুছে দিন।

জুলফিকার মোল্যা