মালদহ: ট্রেন সফর তো করছেন, হঠাৎ দুর্ঘটনার কবলে পড়লে কী করবেন, কীভাবে সামলাবেন নিজেকে। কারণ যে কোন মুহূর্তে ঘটতে পারে দুর্ঘটনা। আপনি নিজেও জখম হতে পারেন, আবার আশেপাশের সহযাত্রীরাও জখম হতে পারে। (প্রতিবেদন: হরষিত সিংহ)সেই সময় নিজেকে সামাল দেওয়াটাই বড় চ্যালেঞ্জ। কারণ দুর্ঘটনার পর আতঙ্ক ভীতি কাজ করে মানুষের মধ্যে। অনেকেই দুর্ঘটনার পর মানসিক স্থিতি থেকে বেরোতে পারেন না। মানসিক চাপ ব্যাধির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই এই সময় কিছু বিষয় মাথায় রাখা খুব জরুরি। তাহলেই মানসিক চাপ কমে যাওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে।ট্রেন দুর্ঘটনার পর যে সমস্ত বিষয়গুলি মাথায় রাখতে হবে, সেগুলি হল- দুর্ঘটনার সঙ্গে সঙ্গে ট্রেন থেকে নামার চেষ্টা না করাই ভাল। অনেকেই দ্রুত ট্রেন থেকে নেমে যাওয়ার চেষ্টা করেন। এতে সমস্যা হতে পারে। কারণ ট্রেন কোথায় কোন পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে আছে, তা বোঝা সম্ভব হয় না।হেল্প ডেস্ক নম্বরের জন্য অপেক্ষা করতে হবে। কারণ অনেক সময় ফোনের নেটওয়ার্ক কাজ করে না। ফলে পরিবার আত্মীয় পরিজনদের সঙ্গে যোগাযোগ করা সম্ভব হয় না। রেলের কর্তারা বলছেন, যে কোন জায়গায় ট্রেন দুর্ঘটনা হোক না কেন, দ্রুত রেলের পক্ষ থেকে হেল্প লাইন নম্বর চালু করা হয়। এতে যোগাযোগ করা সম্ভব।রেল যাত্রার সময় অবশ্যই নিজের কাছে প্রাথমিক চিকিৎসার মেডিক্যাল কিট সঙ্গে রাখতে হবে। তাতে অনেকটাই সুবিধা হবে। মেডিক্যাল কিটের মধ্যে রাখতে হবে ব্যান্ডেজ, তুলো। এছাড়াও জ্বর, বমির মতো সাধারণ রোগের ওষুধ রাখা ভাল। ওষুধ ছাড়াও সঙ্গে শুকনো খাবার রাখতে হবে। মুড়ি, বিস্কুট, কেকের মত খাবার রাখতে হবে।দুর্ঘটনার পর শিশু ও বয়স্কদের মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়। তারা বেশি আতঙ্কিত হয়ে পড়ে। তাই সঙ্গে কেউ থাকলে তাঁকে ভেঙে পড়লে চলবে না। মন শক্ত করে শিশুদের ও বয়স্কদের সান্ত্বনা দেওয়া প্রয়োজন পড়ে সেই সময়।
