বর্ষা মোটামুটি বিদায় নিতে শুরু করেছে। এবার ধীরে ধীরে উত্তুরে হাওয়া বইতে শুরু করছে। টান ধরছে ত্বকে। আর এমনটা হলেই বুঝে নিতে হবে যে, ঠান্ডার দিন আসতে আর বেশি দেরি নেই। তাই এই সময় বিশেষ করে ঠান্ডা পড়ার সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া আবশ্যক।সঠিক পরিচর্যা না হলে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করবে। তবে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য পার্লারে যাওয়ার দরকার নেই, বরং ঘরে বসেই বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যা। তাহলে জেনে নেওয়া যাক, ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়।ত্বক বিশেষজ্ঞ রিনা গুপ্তার মতে, আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা বিশেষ ভাবে জরুরি। আসলে শীতের মরশুম শুরু হলেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে থাকে। তাই এই সময় প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা খুবই জরুরি। দিনে কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করা আবশ্যক।আসলে জল পান করলে ত্বক ভিতর থেকে হাইড্রেটেড থাকে। তবে ত্বকের বাহ্যিক পরিচর্যার জন্য একটি হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে।তবে এর অবশ্য কয়েকটি ধাপ রয়েছে। এর মধ্যে প্রথম ধাপ হল ত্বক পরিষ্কার করা বা ক্লিনজিং। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মাইল্ড ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। যাতে ত্বক থেকে ময়লা এবং তেল দূর হয়ে যায়।সপ্তাহে দুবার এক্সফোলিয়েশন করাও অত্যন্ত জরুরি। এতে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং নতুন ত্বক তৈরি হয়। এর ফলে ত্বকের উন্নতি ঘটে। তবে এরই মাঝে রয়েছে করবা চৌথ। তার আগে ফেসিয়াল ম্যাসাজ করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।এছাড়াও, বাড়িতে তৈরি কিছু প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে। যেমন – দই এবং হলুদের ফেসপ্যাক। কিংবা অ্যালোভেরা জেলও অত্যন্ত উপকারী। আসলে এই উপাদান ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এনে দেয়।তবে ত্বক বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, ত্বকের ভাল রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। কারণ ঘুমের অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং চোখের নিচে কালো দাগছোপ পড়তে পারে। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। এতে ত্বকে সতেজতা বজায় থাকে।পরিবর্তনশীল ঋতুতে ত্বকের যত্ন নেওয়া একটু কঠিন হতে পারে। কিন্তু সঠিক ত্বকের যত্নের রুটিন মেনে চললে ত্বক হবে পেলব সুন্দর এবং সতেজতায় সমৃদ্ধ।
