খাবার বেশি ঠান্ডা হোক বা গরম, মুখে তুললেই দাঁত শিরশির ভাবের সমস্যায় নাজেহাল প্রচুর জন। কিন্ত জানেন কি বাড়িতে থাকা খুব সাধারণ কয়েটি ঘরোয়া জিনিসপত্রকে কাজে লাগিয়েই দিব্যি রুখে দেওয়া যায় এই সমস্যা। তারই পরামর্শ দিলেন দন্ত চিকিৎসক স্বর্ণায়ু মৈত্র।লবঙ্গ তেল দাঁতের গোড়ায় লাগিয়ে রাখলে বিশেষ উপকার মিলবে। কারণ এতে ইউজেনল থাকায় এটি দাঁতের ব্যথা উপশম করে। গ্রিন টি-তে লবঙ্গ ফেলে সেই মিশ্রণ দিয়ে কুলকুচি করলেও আরাম মেলে।লবন দিয়েও কাজ সারা যায়। দাঁতের জন্য লবন-জল খুবই উপকারী। দু’বেলা লবন-জলে কুলকুচি করলে শিরশিরানির সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।হলুদ গুঁড়া, লবন ও তাতে সামান্য সর্ষের তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিয়ে দিনে দু’বার সময় বার করে মাড়ি ও দাঁতে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে রেখে দিতে হবে মিনিট দশেক।সুস্মিতা গোস্বামীমধুর অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণ কমায়, শিরশির ভাব থেকে মুক্তি মিলে। এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ মধু ও সামান্য লবণ মিশিয়ে সকালে মুখ ধোয়ার পর এই জল দিয়ে কুলকুচি করলে এতে অনেকটা আরাম পাওয়া যাবে।রসুনে রয়েছে এলিসিন, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। একটি রসুনের কোয়াকে বেঁটে তাতে সামান্য জল ও অল্প নুন মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে এই পেস্টটি স্পর্শকাতর জায়গায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখার পর হালকা গরম নুন জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে উপশম মেলে।(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
