চোখের কোলে কালি পড়ার একাধিক কারণ আছে ৷ অপর্যাপ্ত ঘুম, হরমোনাল পরিবর্তন, অতিরিক্ত কাজের চাপ এবং স্ট্রেসের জন্য চোখের কোলে কালি পড়ে ৷
নামীদামি লোশন বা ক্রিম নয়। স্বাস্থ্য ও রূপের পক্ষে হানিকর এই কালি মুছে ফেলতে পারে কিছু ঘরোয়া টোটকা ৷ বলছেন পুষ্টিবিদ রুজুতা দ্বিবেকর৷
চোখের কালি মুছে ফেলতে রুজুতা ভরসা রেখেছেন বাড়িতে তৈরি চায়ের উপর৷ চায়ের সঙ্গে আদা, তুলসি ও কেশর মিশিয়ে তৈরি করুন ৷ রোজ সকালে এই চা পান করতে হবে৷
বিকেল বা সন্ধ্যায় ভাজাভুজি না খেয়ে তার পরিবর্তে খেতে হবে ঘরোয়া স্বাস্থ্যকর খাবার ৷ রুজুতার মতে, খেতে হবে একটা পাত্রে একসঙ্গে মেশানো বাদাম, গুড় এবং নারকেল কোরা ৷
বেসন ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করা যায় ফেস ক্লেঞ্জার৷ এই পেস্ট দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা যায় ৷ রাসায়নিক সাবান ও ফেসওয়াশের পরিবর্তে এই ঘরোয়া মিশ্রণ ত্বকের প্রতি সংবেদনশীল ৷
পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য দুপুরে আধঘণ্টার ঘুমের কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ৷ তাঁর মতে, রাতে ঘুমোতে হবে ১১ টার আগেই৷ বিষাক্ত মানুষজনকে এড়িয়ে চলার পরামর্শই দিয়েছেন তিনি ৷ কারণ মন সতেজ থাকলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকেও ৷
