স্বাদের পাশাপাশি পাকা পেঁপের গুণেরও অন্ত নেই। পুষ্টিমূল্যে ভরা এই ফল নানা উপকারিতার ভান্ডার। একাধিক কাজে দরকার হয় পেঁপের খাদ্যগুণ।
কিন্তু এত উপকারী ফলেরও কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। কিছু ক্ষেত্রে এই ফল এড়িয়ে যেতে হবে। নয়তো বিপদ চরমে। কখন পেঁপে খাওয়া যাবে না, বলছেন পুষ্টিবিদ অবনী কৌল।
পেঁপের জন্য অনেক সময়েই অ্যালার্জি হয়। চুলকানি, ফুলে ওঠা-সহ ত্বকের একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পেঁপেতে প্যাপেইনের মতো উতসেচক আছে। অনেকের ক্ষেত্রে এই এনজাইম পেটের অসুখের কারণ হতে পারে। পেটখারাপ, পেট ফেঁপে ওঠা, ডায়রিয়া-সহ বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পেঁপের উতসেচকের জেরে শারীরিক সমস্যা তৈরি হতে পারে অন্তঃসত্ত্বাদেরও।
যাঁদের ব্লাড থিনিংয়ের মতো জটিল সমস্যা আছে, তাঁরা অতিরিক্ত পেঁপে ডায়েটে রাখবেন না।
প্যাপেইন উতসেচক ত্বকের নানা সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই ডায়েটে পেঁপে অতিরিক্ত রাখার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
