উত্তর দিনাজপুর, উত্তরবঙ্গ, লাইফস্টাইল

Black Pepper Benefits: এই নিয়ম মেনে গোলমরিচ খান! দূর হবে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল-সহ বহু জটিল রোগ!

Gallery
বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরনো ব্যথা বেদনা থেকে অনেক রোগ জন্ম দিতে পারে।গোলমরিচে রয়েছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটারি গুণ। যা পুরনো কোনও ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে, তা কমিয়ে দিতে গোলমরিচ কার্যকরী। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরনো ব্যথা বেদনা থেকে অনেক রোগ জন্ম দিতে পারে।গোলমরিচে রয়েছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটারি গুণ। যা পুরনো কোনও ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে, তা কমিয়ে দিতে গোলমরিচ কার্যকরী।
তথ্য – সুস্মিতা গোস্বামী
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় গোলমরিচ অন্তর্ভুক্ত করলে তা স্তন বা হাড়ের ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। কারণ, গোলমরিচ ক্যানসার প্রতিরোধকের গুণে ভরপুর। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় গোলমরিচ অন্তর্ভুক্ত করলে তা স্তন বা হাড়ের ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। কারণ, গোলমরিচ ক্যানসার প্রতিরোধকের গুণে ভরপুর।
তথ্য – সুস্মিতা গোস্বামী
গোলমরিচে রয়েছে নানা ঔষধি গুণাগুণ। এটি রান্নার স্বাদের পাশাপাশি সাধারণত জ্বর, সর্দি, কাশি, গনোরিয়া ও পেট ফাঁপায় গোলমরিচ বেশ কার্যকর। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, তাই এটি ভাল অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবেও কাজ করে। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
গোলমরিচে রয়েছে নানা ঔষধি গুণাগুণ। এটি রান্নার স্বাদের পাশাপাশি সাধারণত জ্বর, সর্দি, কাশি, গনোরিয়া ও পেট ফাঁপায় গোলমরিচ বেশ কার্যকর। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, তাই এটি ভাল অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবেও কাজ করে।
তথ্য – সুস্মিতা গোস্বামী
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে গোলমরিচ। স্মৃতিশক্তি  ভাল রাখতে সহায়তা করে !গোলমরিচ  রক্তের কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে গোলমরিচ। স্মৃতিশক্তি  ভাল রাখতে সহায়তা করে !গোলমরিচ  রক্তের কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।
তথ্য – সুস্মিতা গোস্বামী
গোলমরিচ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। গোল মরিচকে ইনসুলিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যতালিকায় গোলমরিচ অন্তর্ভুক্ত করা ভাল। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
গোলমরিচ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। গোল মরিচকে ইনসুলিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যতালিকায় গোলমরিচ অন্তর্ভুক্ত করা ভাল।
তথ্য – সুস্মিতা গোস্বামী