আজকে যা ভাবেন কাল তা ভুলে যান? অনেক রাত জেগে পড়েন কিন্তু পরীক্ষার হলে কিছুই মনে আসে না? বাজার করতে গিয়ে ভুলে যাচ্ছেন হিসেব?আপনি যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন তাহলে বুঝে নিতে হবে আপনার স্মৃতিশক্তি হয়ে পড়েছে দুর্বল। সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার উপায় রয়েছে গন্ধে।স্মৃতিভ্রম যে কতটা বিপজ্জনক হতে পারে, তার উদাহরণ হল ডিমেনশিয়া। ঠিক কী কারণে এই রোগ হয়, তা বলা মুশকিল। চিকিৎসা পদ্ধতিও বেশ দীর্ঘ।তবে ‘ইউসিআই সেন্টার ফর দ্য নিউরোবায়োলজি অফ লার্নিং অ্যান্ড মেমোরি’র করা একটি গবেষণা বলছে, বিশেষ কিছু এসেনশিয়াল অয়েলের সাহায্যে স্নায়ুর এই ধরনের জটিলতাকে প্রতিরোধ করা যায়। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে এমন তথ্য।ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক সম্প্রতি সমীক্ষা শুরু করেন এক দল মানুষকে নিয়ে। এদের প্রত্যেকেরই ঘটে যাওয়া কোনও বিষয় মনে রাখতে সমস্যা রয়েছে।অংশগ্রহণকারীদের ঘরে গোলাপ, ল্যাভেন্ডার, কমলালেবু, ইউক্যালিপটাস, পাতিলেবু, পিপারমেন্ট এবং রোজমেরির মতো ৬টি আলাদা গন্ধের এসেনশিয়াল অয়েল রাখা হয়।ঘুমোনোর ঘণ্টা দুয়েক সেই ঘ্রাণ নিতে বলা হয়। যার ফলে রাতে সকলেই নিরবচ্ছিন্ন ভাবে ঘুমোতে পেরেছেন বলে জানিয়েছেন অংশগ্রহণকারীরা।ইউসিআই-এর দেওয়া একটি প্রেস বিবৃতিতে বলা হয়েছে,’এর আগেও সুগন্ধি নিয়ে গবেষণা করতে গিয়ে দেখা গিয়েছে, দীর্ঘ সময় ধরে প্রায় ৪০ রকম আলাদা আলাদা গন্ধ অনেকেরই স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করেছে। এই গন্ধ দিয়ে চিকিৎসাই ডিমেনশিয়ার মতো দুরারোগ্য ব্যধিকে ঠেকিয়ে রাখার কাজে আশার আলো দেখাচ্ছে।’
প্রতিনিয়ত উন্নত হচ্ছে বিজ্ঞান। বাড়ছে নানা জিনিস, নানা বিষয় নিয়ে গবেষণা। সেই সকল গবেষণা থেকে উঠে আসছে অজানা তথ্য। যা অবাক করে দেওয়ার মত। এই প্রতিবেদনে তুলে ধরে হল তেমনই একটি গবেষণা। (প্রতীকী ছবি)কোনও কারণে পুরুষরা খুব উত্তজিত হয়ে গেলে কী করলে নিমিষে ঠান্ডা করা যায়? এর জন্য নানা উপায় রয়েছে। কিন্তু কখনও শুনেছেন মেয়েদের শরীর কোন জিনিস শুঁকলে উত্তেজনার মুহূর্তে ঠান্ডা হয়ে যায় পুরুষরা। (প্রতীকী ছবি)এলওএস বায়োলজি (PLOS Biology)-র গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর রিপোর্ট। ‘দ্য গার্ডিয়ানের’ প্রতিবেদন অনুযায়ী, গবেষণা বলছে, নারীর অশ্রুর ঘ্রাণ পুরুষের আগ্রাসী মনোভাবকে অনেকটা শান্ত করে দিতে পারে। পুরুষের আগ্রাসী মনোভাব অন্তত ৪৪ শতাংশ কমে আসে মেয়েদের চোখের জল শুঁকলে। (প্রতীকী ছবি)গবেষণার জন্য ৬ জন মহিলার চোখের জল সংগ্রহ করা হয়। তাদের পুরুষ সঙ্গীদের ভিডিও গেম খেলতে দেওয়া। ভিডিও গেম খেলার সময় স্ক্যানার দিয়ে তাঁদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয়। তাতে গবেষকরা বুঝতে পারেন গেম খেলতে খেলতে তারা কখন উত্তেজিত হয়ে উঠছেন। (প্রতীকী ছবি)গেম খেলার উত্তেজনার মুহূর্তে ওই ৬ পুরুষ সঙ্গীকে তাদের সঙ্গীর চোখর জলের গ্রাণ শুঁকতে দেওয়া হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, চোখের জলের গ্রাণ শুঁকতেই পুরুষদের আগ্রাসী আচরণ ৪৩.৭ শতাংশ কমে গিয়েছে! (প্রতীকী ছবি)সঙ্গিনীদের কান্নার ঘ্রাণ পেয়ে গবেষণায় অংশ নেওয়া পুরুষদের আগ্রাসী আচরণ ৪৩.৭ শতাংশ কমে গিয়েছে! ব্রেন ইমেজিং পরীক্ষায় দেখা যায়, কান্নার গন্ধ পেয়ে আগ্রাসী মনোভাবের সঙ্গে যুক্ত মস্তিষ্কের অংশটি তার কার্যকলাপের মাত্রা কমিয়ে দিয়েছে। (প্রতীকী ছবি)গবেষণাপত্রের প্রধান লেখক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ‘ওয়াইজম্যানস ব্রেন সায়েন্সেস’ বিভাগের বিজ্ঞানী নোয়াম সোবেল বলেন, ‘অশ্রু মস্তিষ্কের ঘ্রাণজনিত রিসেপ্টরগুলোকে সক্রিয় করে তোলে আর আগ্রাসন-সম্পর্কিত অংশটিকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। ফলে, অশ্রুতে আগ্রাসী আচরণ উল্লেখযোগ্য ভাবে কমে’। (প্রতীকী ছবি)
শীতে বেশিরভাগ মানুষই ঢাকা জুতো এবং মোজা পরেন। সারাদিন পা ঢাকা জুতোর সঙ্গে মোজা পরলে ঘামে ভিজে চটচটে হয়ে যায় পা।সেই পা থেকে বের হয় দুর্গন্ধ। এই সব পরিস্থিতির কী উপায়ে মুক্তি পাবেন, সেটাই বুঝে পাচ্ছেন না। কিছু ঘোরয়া টোটকায় মুক্তি মিলতে পারে এই সমস্যার।জুতোর মধ্যে সামান্য বেকিং সোডা মাখিয়ে নিতে হবে। পরদিন জুতোর ওই অংশটি মুছে পরিষ্কার করে জুতো পরুন। দুর্গন্ধ থাকবে না।কোথাও বেরনোর আগে ঈষদুষ্ণ নুন জলে পা ডুবিয়ে রাখতে হবে মিনিট পনেরো। নুন ছত্রাক রোধ করতে সক্ষম। ফলে পা ঘামার সমস্যাকে কমিয়ে দেয় অনেকটাই। দুর্গন্ধ প্রতিরোধ করে।এই চা পাতা দুর্দান্ত বিউটি প্রোডাক্টের কাজ করে। যা ফুটন্ত জলে টি ব্যাগ ফেলে রাখুন ২ মিনিট। টি ব্যাগ ঠাণ্ডা হলে জুতোর মধ্যে রেখে দিন। এক ঘণ্টা পর টি ব্যাগ সরিয়ে জুতোর ভেতরের অংশ ভাল করে মুছে নিন।স্নিকারস দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে সারারাত কয়েকটি লবঙ্গ ফেলে রাখতে হবে। পরেরদিন সকালেই উপকার পাবেন।
