Tag Archives: ash gourd

North Dinajpur News: ফলন ভাল হওয়ায় জেলার চাল কুমড়ো এবার পাড়ি দিচ্ছে ভিন রাজ্যে! খুশি কৃষকেরা

উত্তর দিনাজপুর:উত্তর দিনাজপুর জেলার বিভিন্ন গ্রামেগঞ্জে এখন বাজিমাত করছে চাল কুমড়ো। গ্রামেগঞ্জে কোথাও বা ঘরের চালে আবার কোথাও জমিতে মাচা করে ফলানো হচ্ছে এই চাল কুমড়ো। এই চাল কুমড়া দিয়ে তরকারির পাশাপাশি তৈরি হয় বড়ি, মোরব্বা, হালুয়া। এখন বাণিজ্যিকভাবে মাঠে মাঠে এই চাল কুমড়োর চাষ হয়।

তবে চাল কুমড়োর ফলন ভাল হলেও দাম ভাল না পাওয়ায়, ভিন রাজ্যে পাড়ি দিচ্ছে উত্তর দিনাজপুর জেলার ইটাহারের এই চাল কুমড়ো। এবছর চাল কুমড়োর ভাল ফলন হওয়ায় বাড়তি লাভের আশায় ইটাহারের চাষীদের এই চালকুমড়ো যাচ্ছে আসামসহ বিভিন্ন রাজ্যে। উত্তর দিনাজপুর সহ ইটাহারের বিভিন্ন বাজার গুলিতে এই চাল কুমড়ো পাইকারি ১০ টাকা থেকে ১৫ টাকা দামে বিক্রি করা হয়।

আরও পড়ুন:ব্রণ-বলিরেখা থেকে সান-ট্যান…ত্বকের সব সমস্যা মেটাবে টক দই, তবে ব্যবহার করতে হবে এই নিয়ম মেনেই

জেলায় ব্যাপক পরিমাণে চাল কুমড়ো উৎপাদন হলেও লাভ খুব বেশি হয় না। তাই অতিরিক্ত লাভের আশায় এবার এই চাল কুমড়ো ভাল করে প্যাকিং করে আসাম সহ ভিন রাজ্যের বাজারে পাঠাচ্ছেন। এক চাল কুমড়ো ব্যবসায়ী শাহজাহান আলাম জানান,যে চাল কুমড়ো জেলায় ১০ টাকা থেকে ১৫ টাকায় বিক্রি হচ্ছে। এটি এবার আসানসোল সহ বিভিন্ন বাজার গুলিতে ৪০ থেকে ৫০ টাকা দামে বিক্রি করা হয়।
আরও খবর পড়তে ফলো করুন
https://whatsapp.com/channel/0029VaA776LIN9is56YiLj3F

পিয়া গুপ্তা

Ash Gourd or Chalkumrho Side Effects: উপকারী হলেও ভুলেও চালকুমড়ো খাবেন না এঁরা! জানুন কোন রোগে এই সবজি খেলে চরম বিপদ

গরমে আরামদায়ক সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম চালকুমড়ো৷ লাউয়ের সমগোত্রীয় এই সবজি খাওয়া যায় নানাভাবে৷
গরমে আরামদায়ক সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম চালকুমড়ো৷ লাউয়ের সমগোত্রীয় এই সবজি খাওয়া যায় নানাভাবে৷

 

তরকারি, ভাপে , ডালে থেকে শুরু করে চালকুমড়ো খাওয়া যায় রস করেও৷ এই সবজি খাওয়ার ভাল মন্দ দু’দিক নিয়েই বলেছেন পুষ্টিবিদ লীনা মহাজন৷
তরকারি, ভাপে , ডালে থেকে শুরু করে চালকুমড়ো খাওয়া যায় রস করেও৷ এই সবজি খাওয়ার ভাল মন্দ দু’দিক নিয়েই বলেছেন পুষ্টিবিদ লীনা মহাজন৷

 

ক্ষারীয় চালকুমড়োতে আছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট৷ তাছাড়া অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি গুণ শরীর ও মস্তিষ্ককে একাধিক অসুখ থেকে রক্ষা করে৷
ক্ষারীয় চালকুমড়োতে আছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট৷ তাছাড়া অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি গুণ শরীর ও মস্তিষ্ককে একাধিক অসুখ থেকে রক্ষা করে৷

 

চালকুমড়োতে অক্সালেট, ফাইটেটস এবং ট্যানিন্স আছে প্রচুর৷ এই উপাদানগুলিতে উপকারের পাশাপাশি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে৷
চালকুমড়োতে অক্সালেট, ফাইটেটস এবং ট্যানিন্স আছে প্রচুর৷ এই উপাদানগুলিতে উপকারের পাশাপাশি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে৷

 

এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জেরে ক্যালসিয়াম ও আয়রন শোষণের পথে বাধা পায়৷ পরিমিত পরিমাণে চালকুমড়ো খাওয়া নিরাপদ৷
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জেরে ক্যালসিয়াম ও আয়রন শোষণের পথে বাধা পায়৷ পরিমিত পরিমাণে চালকুমড়ো খাওয়া নিরাপদ৷

 

কিন্তু চালকুমড়ো বেশি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে৷ যাঁদের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বা আশঙ্কা আছে, তাঁদের এই সবজি এড়িয়ে চলাই শ্রেয়৷
কিন্তু চালকুমড়ো বেশি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে৷ যাঁদের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বা আশঙ্কা আছে, তাঁদের এই সবজি এড়িয়ে চলাই শ্রেয়৷

 

সকালে খালি পেটে চালকুমড়োর রস খেলে উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে৷ কিন্তু যাঁদের লো ব্লাড প্রেশার, তাঁরা বেশি চালকুমড়ো খাবেন না৷
সকালে খালি পেটে চালকুমড়োর রস খেলে উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে৷ কিন্তু যাঁদের লো ব্লাড প্রেশার, তাঁরা বেশি চালকুমড়ো খাবেন না৷

 

থাইরয়েড সমস্যা থাকলে বা ব্লাড প্রেশারের ওষুধ খেলে চালকুমড়ো খাওয়া থেকে সতর্ক থাকুন৷
থাইরয়েড সমস্যা থাকলে বা ব্লাড প্রেশারের ওষুধ খেলে চালকুমড়ো খাওয়া থেকে সতর্ক থাকুন৷