Tag Archives: eye infection

Eye Care Tips: চোখে চুলকানি-লাল হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে বৃষ্টির দিনে! ডাক্তারের এই কথাগুলি না জানলে বিপদ হতে পারে

বাদলার দিন। বৃষ্টি যেমন এখন হবে, তেমনই আমরাও যে মাঝেসাঝে ভিজব, তা জানা কথা। বন্ধুদের সঙ্গে মজা করে ভিজতে পারি, আবার সঙ্গে ছাতা বা রেনকোট না থাকলেও ভিজে বাড়ি ফেরা নিয়তি। ঠান্ডা যাতে না লাগে, সেই জন্য বাড়ি ফেরার সঙ্গে সঙ্গে স্নান তো করে নিতেই হবে।
বাদলার দিন। বৃষ্টি যেমন এখন হবে, তেমনই আমরাও যে মাঝেসাঝে ভিজব, তা জানা কথা। বন্ধুদের সঙ্গে মজা করে ভিজতে পারি, আবার সঙ্গে ছাতা বা রেনকোট না থাকলেও ভিজে বাড়ি ফেরা নিয়তি। ঠান্ডা যাতে না লাগে, সেই জন্য বাড়ি ফেরার সঙ্গে সঙ্গে স্নান তো করে নিতেই হবে।
তবে, অনেক সময়ে বৃষ্টির জল থেকে চোখ জ্বালা করে, তা লাল হয়ে যায়। বৃষ্টি মাথায় নিয়ে যাঁরা স্কুটার বা বাইক চালান, তাঁদের এই সমস্যা হয়েই থাকে। এমন হলে চোখ আমরা অনেকেই কচলিয়ে থাকি। কিন্তু তা সমস্যা বাড়াবে বই কমাবে না।
তবে, অনেক সময়ে বৃষ্টির জল থেকে চোখ জ্বালা করে, তা লাল হয়ে যায়। বৃষ্টি মাথায় নিয়ে যাঁরা স্কুটার বা বাইক চালান, তাঁদের এই সমস্যা হয়েই থাকে। এমন হলে চোখ আমরা অনেকেই কচলিয়ে থাকি। কিন্তু তা সমস্যা বাড়াবে বই কমাবে না।
কী করা উচিত, সে কথা লোকাল 18-এর সঙ্গে কথোপকথনের সময়ে জানিয়েছেন ঝাড়খণ্ডের রাজধানী রাঁচির আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. ভি কে পান্ডে (বিনোবা ভাবে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিএএমএস এবং ঝাড়খণ্ড সরকারের মেডিকেল অফিসার)।
কী করা উচিত, সে কথা লোকাল 18-এর সঙ্গে কথোপকথনের সময়ে জানিয়েছেন ঝাড়খণ্ডের রাজধানী রাঁচির আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. ভি কে পান্ডে (বিনোবা ভাবে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিএএমএস এবং ঝাড়খণ্ড সরকারের মেডিকেল অফিসার)।
তিনি বলেছেন যে চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ, ফলে হাত দিয়ে চোখ কচলালে তা রেটিনার ক্ষতি করতে পারে এবং এতে দৃষ্টিশক্তি প্রভাবিত হতে পারে।
তিনি বলেছেন যে চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ, ফলে হাত দিয়ে চোখ কচলালে তা রেটিনার ক্ষতি করতে পারে এবং এতে দৃষ্টিশক্তি প্রভাবিত হতে পারে।
- ডা. ভি কে পান্ডে জানিয়েছেন যে চোখ না কচলে ঠান্ডা জল জোরে জোরে চোখে ছেটাতে হবে। ৫-১০ বার করলে অনেকটা আরাম পাওয়া যাবে।
– ডা. ভি কে পান্ডে জানিয়েছেন যে চোখ না কচলে ঠান্ডা জল জোরে জোরে চোখে ছেটাতে হবে। ৫-১০ বার করলে অনেকটা আরাম পাওয়া যাবে।
- বৃষ্টিতে ভিজে চোখে জ্বালা করলে বা চোখ লাল হলে বাড়ি এসে শসার টুকরো দুই চোখের উপরে রেখে ১৫-২০ মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকলেও স্বস্তি মিলবে।
– বৃষ্টিতে ভিজে চোখে জ্বালা করলে বা চোখ লাল হলে বাড়ি এসে শসার টুকরো দুই চোখের উপরে রেখে ১৫-২০ মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকলেও স্বস্তি মিলবে।
- প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে একটু আরাম করতে হবে। এতেও চোখে আরাম পাওয়া যায় এবং চোখে জ্বালাপোড়া ও ব্যথার মতো সমস্যা কখনই হবে না।
– প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে একটু আরাম করতে হবে। এতেও চোখে আরাম পাওয়া যায় এবং চোখে জ্বালাপোড়া ও ব্যথার মতো সমস্যা কখনই হবে না।
- ব্যবহার করা যেতে পারে আই ক্যাপ। এটা যে কোনও ওষুধের দোকানে সহজেই পাওয়া যায়। দামও এমন কিছু বেশি নয়। এই আই ক্যাপ চোখে পরে নিয়ে ১৫-২০ বার চোখ বন্ধ করতে হবে এবং খুলতে হবে একনাগাড়ে। এতেও চোখে জ্বালার সমস্যা দূর হবে।
– ব্যবহার করা যেতে পারে আই ক্যাপ। এটা যে কোনও ওষুধের দোকানে সহজেই পাওয়া যায়। দামও এমন কিছু বেশি নয়। এই আই ক্যাপ চোখে পরে নিয়ে ১৫-২০ বার চোখ বন্ধ করতে হবে এবং খুলতে হবে একনাগাড়ে। এতেও চোখে জ্বালার সমস্যা দূর হবে।
ডা. ভি কে পান্ডের অভিমত, এই আই ক্যাপ চোখের সমস্যা দূর করতে খুবই কার্যকর, এতে চোখের অভ্যন্তর নিরাপদ উপায়ে পরিষ্কার রাখা যেতে পারে। যাঁরা চশমা পরেন, তাঁরাও যদি রোজ আই ক্যাপ ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে দৃষ্টিশক্তি উন্নত হবে এবং একসময়ে এমনও হতে পারে যে চশমা ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তাই আর থাকবে না। তবে, যাই করা হোক, আগে একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়।
ডা. ভি কে পান্ডের অভিমত, এই আই ক্যাপ চোখের সমস্যা দূর করতে খুবই কার্যকর, এতে চোখের অভ্যন্তর নিরাপদ উপায়ে পরিষ্কার রাখা যেতে পারে। যাঁরা চশমা পরেন, তাঁরাও যদি রোজ আই ক্যাপ ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে দৃষ্টিশক্তি উন্নত হবে এবং একসময়ে এমনও হতে পারে যে চশমা ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তাই আর থাকবে না। তবে, যাই করা হোক, আগে একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়।

Conjunctivitis Home Remedies: কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনিতে চোখ কড়কড় করছে? জবাফুলের মতো লাল? সমানে জল পড়ছে? রইল আরামের ঘরোয়া টোটকা

বর্ষায় কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনি-সহ চোখের নানা সংক্রমণ বেড়ে যায়। চোখ জবাফুলের মতো লাল হয়ে যায়। ফোলা চোখ থেকে কড়কড় করে জল পড়তে থাকে।
বর্ষায় কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনি-সহ চোখের নানা সংক্রমণ বেড়ে যায়। চোখ জবাফুলের মতো লাল হয়ে যায়। ফোলা চোখ থেকে কড়কড় করে জল পড়তে থাকে।

 

চোখের যে কোনও সমস্যায় যেতে হবে ডাক্তারের কাছে। তবে বর্ষাকালে এই ধরনের সংক্রমণের ক্ষেত্রে একাধিক ঘরোয়া টোটকা আছে। বলছেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ মনদীপ সিং বসু।
চোখের যে কোনও সমস্যায় যেতে হবে ডাক্তারের কাছে। তবে বর্ষাকালে এই ধরনের সংক্রমণের ক্ষেত্রে একাধিক ঘরোয়া টোটকা আছে। বলছেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ মনদীপ সিং বসু।

 

ত্রিফলা ভেজানো জল দিয়ে চোখ ধুয়ে িনন। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ চোখ পরিষ্কার রাখে।
ত্রিফলা ভেজানো জল দিয়ে চোখ ধুয়ে িনন। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ চোখ পরিষ্কার রাখে।

 

চোখে কোনও সংক্রমণ হলে হলুদ ও মধুর মিশ্রণ তৈরি করে চোখের চারপাশে হাল্কা হাতে মালিশ করুন। এতে ফোলাভাব কমবে।
চোখে কোনও সংক্রমণ হলে হলুদ ও মধুর মিশ্রণ তৈরি করে চোখের চারপাশে হাল্কা হাতে মালিশ করুন। এতে ফোলাভাব কমবে।

 

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী সংক্রমণের তীব্রতা কমায়। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি বৈশিষ্ট্য কমিয়ে দেবে চোখের ফোলাভাব।
অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী সংক্রমণের তীব্রতা কমায়। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি বৈশিষ্ট্য কমিয়ে দেবে চোখের ফোলাভাব।

 

নিমপাতা ফোটানো জলেও ধুতে পারেন সংক্রমিত চোখ।
নিমপাতা ফোটানো জলেও ধুতে পারেন সংক্রমিত চোখ।

 

বেলপাতার ক্বাত্থ তৈরি করুন। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি গুণে চোখের সংক্রমণ এবং ইনফ্লেম্যাশন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
বেলপাতার ক্বাত্থ তৈরি করুন। এর অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি গুণে চোখের সংক্রমণ এবং ইনফ্লেম্যাশন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

 

রাতে যেন ৭-৮ ঘণ্টা আপনার বাচ্চা ঘুমোয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন।
রাতে যেন ৭-৮ ঘণ্টা আপনার বাচ্চা ঘুমোয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন।

 

টিভি, মোবাইল, কম্পিউটার মিলিয়ে বাচ্চার স্ক্রিনটাইম কমিয়ে দিন।
টিভি, মোবাইল, কম্পিউটার মিলিয়ে বাচ্চার স্ক্রিনটাইম কমিয়ে দিন।

 

দরকারে বাচ্চাকে প্রোটেক্টিভ আইওয়্যার দিন। তাহলে ধুলোবালি, দূষক, ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে চোখ সুরক্ষিত থাকবে।
দরকারে বাচ্চাকে প্রোটেক্টিভ আইওয়্যার দিন। তাহলে ধুলোবালি, দূষক, ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে চোখ সুরক্ষিত থাকবে।

Conjunctivitis & Sty Preventions: কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনিতে আপনার বাচ্চার চোখ টকটকে লাল? ফোলা চোখে অনবরত জল পড়ছে? বর্ষার এই কষ্ট কিন্তু এড়াতে পারেন সহজ নিয়মেই

বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায় অনেকটাই। ফলে জলবাহিত অসুখের আশঙ্কাও চরমে ওঠে। একইসঙ্গে এই মরশুমে বেড়ে যায় চোখের অসুখের সম্ভাবনাও।
বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায় অনেকটাই। ফলে জলবাহিত অসুখের আশঙ্কাও চরমে ওঠে। একইসঙ্গে এই মরশুমে বেড়ে যায় চোখের অসুখের সম্ভাবনাও।

 

বাতাসবাহিত জীবাণু এবং অন্যান্য কারণে এই মরশুমে চোখের সংক্রমণ বেড়ে যায় অনেকটাই। বলছেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ মনদীপ সিং বসু।
বাতাসবাহিত জীবাণু এবং অন্যান্য কারণে এই মরশুমে চোখের সংক্রমণ বেড়ে যায় অনেকটাই। বলছেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ মনদীপ সিং বসু।

 

আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ মনদীপ জানাচ্ছেন বর্ষাকালে কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনি, অ্যালার্জির সমস্যা-সহ একাধিক সংক্রমণ দেখা দেয়।
আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ মনদীপ জানাচ্ছেন বর্ষাকালে কনজাংটিভাইটিস, আঞ্জনি, অ্যালার্জির সমস্যা-সহ একাধিক সংক্রমণ দেখা দেয়।

 

বর্ষায় পিত্তদোষ বেড়ে যায়। তার থেকে চোখের উত্তাপ ও ইনফ্লেম্যাশন বেড়ে দেখা দেয় একাধিক সংক্রমণ। ডায়েট এবং লাইফস্টাইলে বায়ু, পিত্ত এবং কফদোষ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
বর্ষায় পিত্তদোষ বেড়ে যায়। তার থেকে চোখের উত্তাপ ও ইনফ্লেম্যাশন বেড়ে দেখা দেয় একাধিক সংক্রমণ। ডায়েট এবং লাইফস্টাইলে বায়ু, পিত্ত এবং কফদোষ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

 

মূল স্বাস্থ্যবিধি শেখাতে হবে বাচ্চাকে। সংক্রমণ যাতে না ছাড়াতে পারে তার জন্য বারবার সাবান ও জলে হাত ধুতে হবে।
মূল স্বাস্থ্যবিধি শেখাতে হবে বাচ্চাকে। সংক্রমণ যাতে না ছাড়াতে পারে তার জন্য বারবার সাবান ও জলে হাত ধুতে হবে।

 

ক্রস কন্ট্যামিনেশন এড়াতে বাচ্চার জন্য আলাদা তোয়ালে রাখুন। আই ওয়াইপস দিয়ে চোখের চারপাশ পরিষ্কার রাখুন।
ক্রস কন্ট্যামিনেশন এড়াতে বাচ্চার জন্য আলাদা তোয়ালে রাখুন। আই ওয়াইপস দিয়ে চোখের চারপাশ পরিষ্কার রাখুন।

 

শশা, তরমুজ, সবুজ শাকসবজি বেশি করে রাখুন বাচ্চার ডায়েটে। তাতে পিত্তদোষ নিয়ন্ত্রিত হবে। প্রচুর জলপান করতে বলুন।
শশা, তরমুজ, সবুজ শাকসবজি বেশি করে রাখুন বাচ্চার ডায়েটে। তাতে পিত্তদোষ নিয়ন্ত্রিত হবে। প্রচুর জলপান করতে বলুন।

 

বাচ্চাদের শরীর হাইড্রেটেট রাখুন। পর্যাপ্ত জলপানে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যায়। অতিরিক্ত তেল মশালাদার খাবার বেশি দেবেন না। তাহলে পিত্তদোষ থেকে ইনফ্লেম্যাশন বাড়বে।
বাচ্চাদের শরীর হাইড্রেটেট রাখুন। পর্যাপ্ত জলপানে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যায়। অতিরিক্ত তেল মশালাদার খাবার বেশি দেবেন না। তাহলে পিত্তদোষ থেকে ইনফ্লেম্যাশন বাড়বে।

Eye Infection: চোখ দিয়ে জল পড়ছে, লালচে ভাব? হাত দেবেন না! এই রোগ হয়নি তো…   

কলকাতা: বর্ষা আসা মানেই ব্যাকটেরিয়া এবং ফাঙ্গাসের মরশুম। বাতাসে আর্দ্রতা বাড়লেই শুরু হয় নানা রোগের উপদ্রব। তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি যন্ত্রণাদায়ক হল চোখের ইনফেকশন। কী কী ধরনের ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে? কী ভাবেই বা এড়িয়ে চলবেন?

বর্ষায় মূলত ৫ রকমের চোখের ইনফেকশনের কথা মনে করিয়ে দেন চিকিৎসকরা। সেগুলো হল-

ভাইরাল কনজাঙ্কটিভাইটিস-

চোখের মেমব্রেন হল সেই অংশ যেটি বাইরের দিক থেকে চোখের আকৃতি ধারণ করে। সেখানেই এই ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে বর্ষায়।

এই ধরনের ইনফেকশন হলে চোখ চুলকোতে থাকবে এবং লাল হয়ে যাবে। আলোর দিকে তাকাতেও সমস্যা হতে পারে। চোখ থেকে সমানে জল গড়াতে পারে।

আরও পড়ুন- পাইথনের এত বড় পেট! কাটতেই বেরোল হারানো স্ত্রীর দেহ

স্টাইল-

এটা ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন। চোখের কোণে লাল যন্ত্রণাদায়ক একটি মাংসপিন্ড গজিয়ে উঠতে পারে। অনেকটা ফুসকুড়ির মতো দেখাবে।

ড্রাই আইস-

অনেকক্ষণ ধরে চোখের পাতা না ফেললে এই সমস্যা হতে পারে। এতে চোখের জল শুকিয়ে যায়। চোখ শুষ্ক লাগে।

কর্নিল আলসার-

কর্নিয়ার ইনফেকশন যা হলে চোখ টকটকে রক্তবর্ণ হয়ে যায়। চোখে অসহ্য প্রদাহ হয়। ফেলে রাখলে অন্ধত্বের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

ট্র্যাকোমা-

বিশ্বে প্রায় ২০ লক্ষ মানুষ এই রোগের কারণে অন্ধ হয়ে গেছেন। ভীষণ ছোঁয়াচে এই রোগ চোখের ভিতরে বাইরে এমনকি নাক গলাতেও ছড়িয়ে যেতে পারে। অভ্যন্তরীণ ক্ষরণের কারণেই এই রোগ ছড়ায়।

সতর্কতা- 

  • এর মধ্যে যে কোনও একটির উপসর্গ হলেই চিকিৎসকের কাছে যান।
  • চোখে হাত দেবেন না। চুলকোবেন না।
  • গরম জলে তুলো বা পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে চোখে ভাপ দেবেন।

চোখ ভাল রাখতে কী কী করবেন?

  • বাড়িতে সাময়িক আরাম পেতে মহাত্রিফলা ঘি দুধে মিশিয়ে খান দিনে দুবার।
  • অ্যালোভেরা এবং আমলার রসও খেতে পারেন।
  • সকালে ঘুম থেকে উঠে ২০ মিনিট অনুলোম বিলোম এবং ভ্রামরি প্রাণায়ামও চোখের স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকরী।