দুই জেলার ছাত্র-ছাত্রীরা একযোগে বিশ্ব যোগ দিবস পালন করল জয়পুরে।শরীর সুস্থ রাখতে যোগ অভ্যাসের বিকল্প নেই। তাই বিশ্ব যোগ দিবসকে সামনে রেখে গ্রামের মানুষকে সচেতনতার বার্তা দেওয়ার মাধ্যমে যোগ দিবস পালন করল স্থানীয় যুবকরা।এদিন হাওড়া ও হুগলি জেলার বিভিন্ন স্কুল, কলেজ এবং বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের প্রায় ২৩০ জন ছাত্র-ছাত্রী হাজির ছিল এই অনুষ্ঠানে।বিশ্ব যোগ দিবসে মানুষের শরীর সুস্থ রাখার বার্তা’র পাশাপাশি পরিবেশ সুস্থ রাখতে ছাত্র-ছাত্রীদের হাতে চারা গাছ তুলে দেওয়া হয়।একসাথে ২৩০ জন ছাত্র-ছাত্রী শুক্রবার সকালে যোগ ব্যায়াম করল জয়পুর সাধনা সমিতির মাঠে।উদ্যোক্তা সৌরভ মণ্ডল জানান, গ্রামের মানুষকে সচেতন করতে এই উদ্যোগ। শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি পরিবেশ সুস্থ রাখতে হবে। ছাত্রছাত্রী’দের চারা গাছ দিয়ে উৎসাহিত করা হয়।
রোজ একটু যোগ ব্যায়াম করুন, রোগমুক্ত জীবন গড়ুন..! নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করলে স্বাস্থ্যহানিকারক নেশার দ্রব্যাদী থেকে মন থাকবে দূরে। অর্থাৎ নেশামুক্তি ঘটবে দ্রুত।শরীরকে সুস্থ এবং সতেজ রাখতে শ্রেষ্ঠ উপায় নিয়মিত যোগাসনের অভ্যাস করা। যোগাসন করলে শারীরিক ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে।নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করলে শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি ঘটে। শরীরকে নমনীয় করে তোলে। শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং মনঃসংযোগ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ফুসফুস থেকে শুরু করে ব্লাড প্রেসার-সহ শারীরিক বহু রোগ মুক্তি ঘটে।যোগ দিবস উপলক্ষে জলপাইগুড়ির শান্তিপাড়া স্থিত ব্রহ্মাকুমারী সেন্টারের ভাইবোনেদের পাশাপাশি সেখানে যোগ দিয়েছে জলপাইগুড়ির বহু বাসিন্দা। জীবনে যোগ ব্যায়াম এবং ধ্যানের দ্বারা কী ভাবে সুস্থ এবং সুন্দর করে তোলা যায়, সেই বার্তাই দিলেন এই প্রতিষ্ঠানের এক সদস্য।এমনকী শুক্রবার প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি স্বয়ং জনসাধারণের উদ্দেশ্যে যোগ ব্যায়ামের ইতিবাচক বার্তা দিয়েছেন। কী ভাবে শরীর মন সুস্থ রাখতে যোগ ব্যায়ামে কার্যকরী তা বুঝিয়েছেন।যোগ ব্যায়ামে পাশাপাশি রোজ খানিকক্ষণ মেডিটেশন করলে যাবতীয় দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি হবে দূর। মন থাকবে তরতাজা।ত্রিশক্তি কর্পস সীমান্ত এলাকা সহ উত্তরবঙ্গ এবং সিকিম জুড়ে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করেছে।
