Tag Archives: lassi

Yogurt Benefits: এক চুমুকেই পেট-শরীর ঠান্ডা…! দই নাকি ঘোল! কোনটা বেশি উপকারী? কখন খেলে ভাল ফল পাবেন

দই বা ঘোল, দুই'ই শরীরের জন্য উপকারী তা সকলেরই জানা। দই থেকেই তৈরি হয় ঘোল। কিন্তু জানেন কি, দইয়ের থেকেও এক গ্লাস ঘোল অনেক আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি কার্যকর!
দই বা ঘোল, দুই’ই শরীরের জন্য উপকারী তা সকলেরই জানা। দই থেকেই তৈরি হয় ঘোল। কিন্তু জানেন কি, দইয়ের থেকেও এক গ্লাস ঘোল অনেক আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি কার্যকর!
দইকে পাতলা করেই ঘোল বানানো হয়। তাই ঘোল অনেক সহজে হজম হয়। জলীয় উপাদান বেশি থাকা ঘোল দইয়ের থেকে শরীরের বেশি হাইড্রেট করে।
দইকে পাতলা করেই ঘোল বানানো হয়। তাই ঘোল অনেক সহজে হজম হয়। জলীয় উপাদান বেশি থাকা ঘোল দইয়ের থেকে শরীরের বেশি হাইড্রেট করে।
দইকে পাতলা করেই ঘোল বানানো হয়। তাই ঘোল অনেক সহজে হজম হয়। জলীয় উপাদান বেশি থাকা ঘোল দইয়ের থেকে শরীরকে বেশি হাইড্রেট করে।
দইকে পাতলা করেই ঘোল বানানো হয়। তাই ঘোল অনেক সহজে হজম হয়। জলীয় উপাদান বেশি থাকা ঘোল দইয়ের থেকে শরীরকে বেশি হাইড্রেট করে।
অনেকেই টক দই দিয়ে ভাত খান। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না টকদই দিয়ে বানানো ঘোল, টকদইয়ের চেয়েও বেশি সহজপাচ্য।
অনেকেই টক দই দিয়ে ভাত খান। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না টকদই দিয়ে বানানো ঘোল, টকদইয়ের চেয়েও বেশি সহজপাচ্য।
ঘোল এবং দই দু'টি খাবারই প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে। তবে, ঘোলের মধ্যে জলের পরিমাণ বেশি থাকায় হজমের সমস্যা দূর করতে এবং শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে ঘোল।
ঘোল এবং দই দু’টি খাবারই প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে। তবে, ঘোলের মধ্যে জলের পরিমাণ বেশি থাকায় হজমের সমস্যা দূর করতে এবং শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে ঘোল।
দুগ্ধজাত খাবার খেলে যদি সমস্যা হয় সেক্ষেত্রে টকদইও খেতে চান না অনেকে। কিন্তু ঘোল খেলে পেটের তেমন কোনও সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।
দুগ্ধজাত খাবার খেলে যদি সমস্যা হয় সেক্ষেত্রে টকদইও খেতে চান না অনেকে। কিন্তু ঘোল খেলে পেটের তেমন কোনও সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।
হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও ঘোলের ভূমিকা রয়েছে। ঘোলে থাকা মিল্ক ফ্যাট গ্লোবিউল মেমব্রেন, উচ্চ রক্তচাপও নিয়ন্ত্রিত করে।
হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও ঘোলের ভূমিকা রয়েছে। ঘোলে থাকা মিল্ক ফ্যাট গ্লোবিউল মেমব্রেন, উচ্চ রক্তচাপও নিয়ন্ত্রিত করে।

গরম পড়তেই দেদার বিকোচ্ছে! এই পানীয় খেতেই ভিড় জমাচ্ছেন জেলার মানুষ

কোচবিহার: বর্তমান সময়ে গরমের তীব্রতা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে কোচবিহার জেলায়। রোদে বাড়ি থেকে বের হলে ঠান্ডা পানীয় ছাড়া কোনও উপায় থাকছে না। জেলার বিভিন্ন লস্যির দোকানগুলিতে বহু ক্রেতারা ভিড় জমাচ্ছেন দিনের অধিকাংশ সময়ে। তবে শুধুমাত্র এক প্রকারের লস্যি নয়। বিভিন্ন ফ্লেভারের লস্যি পাওয়া যাচ্ছে এই দোকানগুলিতে।

কোচবিহারের এক লস্যি বিক্রেতা সুব্রত বণিক জানান, গরমের মাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। দুপুরের রোদে বাড়ি থেকে বের হলে প্রাণ বেরিয়ে যাওয়ার জোগাড় হচ্ছে। তাই গরম থেকে বাঁচতে সাধারণ মানুষ ঠান্ডা পানীয় খেতে ছুটছে। তবে অন্য ঠান্ডা পানীয়ের থেকে দই থেকে তৈরি লস্যি পান করা এই সময়ে অনেকটাই বেশি উপকারী। তাই সাধারণ মানুষের প্রতি আগ্রহ বেড়েছে অনেকটাই।

আরও পড়ুন: আর মাত্র কিছুক্ষণ…! বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়-বৃষ্টি-দমকা হাওয়ার তাণ্ডব দক্ষিণবঙ্গের ৮ জেলায়! কী হবে কলকাতায়? সতর্ক করল আলিপুর

গরমের তীব্রতায় অন্য ঠান্ডা পানীয়ের চাইতে লস্যি কিন্তু অনেকটাই বেশি উপকারী শরীরের জন্য। শিশুরা যেমনি স্ট্রবেরি ফ্লেভার বেশি পছন্দ করছে, বড়রা তেমনি ব্লুবেরি কিংবা কাঁচা আমের ফ্লেভার বেশি পছন্দ করছে। টক দই এমনিতেই পেটের বিভিন্ন সমস্যা কমাতে এবং পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ উপকারী। এই টক দই দিয়ে লস্যি তৈরি হওয়ার ফলে এর মধ্যেও রয়েছে বিভিন্ন ধরনের গুণাগুণ।

Cold Drinks: পকেট থেকে খসবে না বেশি টাকাও, এই দোকানের আইসক্রিম লস্যি বিক্রি হচ্ছে হুড়মুড়িয়ে

বাঁকুড়ার গরমে, শরীর-মন ঠান্ডা করা পকেট ফ্রেন্ডলি লস্যি
বাঁকুড়ার গরমে, শরীর মন ঠান্ডা করা পকেট ফ্রেন্ডলি লস্যি
মাত্র কুড়ি টাকার লস্যিতে, লস্যি ছাড়াও রয়েছে অন্যান্য সারপ্রাইজ
মাত্র কুড়ি টাকার লস্যিতে , লস্যি ছাড়াও থাকছে অন্যান্য সারপ্রাইজ
এক কাপ লস্যিতে দেওয়া হয় এক স্কুপ আইসক্রিম। এখানে শেষ নয়, রয়েছে আরও
এক কাপ লস্যিতে দেওয়া হয় এক্স স্কুপ আইসক্রিম। এখানেই শেষ নয় রয়েছে আরও
এরপর লস্যিতে ছড়িয়ে দেওয়া হয় কুচো বাদাম
এরপর লস্যিতে ছড়িয়ে দেওয়া হয় কুচো বাদাম
তারপর চকলেট সিরাপ দিয়ে সার্ভ করা হয়। পেট এবং মন জুড়িয়ে দেওয়া স্পেশাল আইসক্রিম লস্যি। দাম মাত্র কুড়ি টাকা।
তারপর চকলেট সিরাপ দিয়ে সার্ভ করা হয় । পেট এবং মন জুড়িয়ে দেওয়া স্পেশাল আইসক্রিম লস্যি। দাম মাত্র কুড়ি টাকা।
বাঁকুড়ার মাচানতলার ছোট্ট একটি লস্যির দোকানে পেয়ে যাবেন এই আইসক্রিম লস্যি।
বাঁকুড়ার মাচানতলার ছোট্ট একটি লস্যির দোকানে পেয়ে যাবেন আইসক্রিম লস্যি
সুমনের লস্যির দোকানে পেয়ে যাবেন বাঁকুড়ার গরমের থেকে এক চিলতে রেহাই।
সুমনের লস্যির দোকানে পেয়ে যাবেন বাঁকুড়ার গরমের থেকে এক চিলতে রেহাই।