Tag Archives: Tomato

Health Tips: āĻ–āĻŦāĻ°āĻĻāĻžāĻ°…! āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻāĻ‡ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§‡āĻˇ! āĻ­ā§āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻĻāĻžāĻāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻžāĻŸāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻāĻ• āĻ¨āĻŋāĻŽā§‡āĻˇā§‡ āĻ­āĻŋāĻ¤āĻ° āĻāĻžāĻāĻāĻ°āĻž, āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ!

āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĢāĻ˛, āĻ¯āĻž āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ, āĻ¤ā§āĻŦāĻ•, āĻšā§‹āĻ– āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻœāĻ¨āĻ“ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĢāĻ˛, āĻ¯āĻž āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ, āĻ¤ā§āĻŦāĻ•, āĻšā§‹āĻ– āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻœāĻ¨āĻ“ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻ°āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ āĻ¨āĻž, āĻāĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋā§ˇ
āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻ°āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ āĻ¨āĻž, āĻāĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋā§ˇ
āĻ†āĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§‡āĻĻ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻĄāĻž. āĻ­āĻžāĻ°āĻž āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻŽā§€āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡,  āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§āĻ°ā§‹āĻĒāĻž āĻŦā§‡āĻ˛āĻžāĻĄā§‹āĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ“ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨  āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¨āĻžāĻ‡āĻŸāĻļā§‡āĻĄ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻŦāĻž āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§‡āĻĻ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻĄāĻž. āĻ­āĻžāĻ°āĻž āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻŽā§€āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§āĻ°ā§‹āĻĒāĻž āĻŦā§‡āĻ˛āĻžāĻĄā§‹āĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ“ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¨āĻžāĻ‡āĻŸāĻļā§‡āĻĄ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻŦāĻž āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻšāĻ˛ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻ¯āĻž āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻŋāĻĻ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĒā§‹āĻ•āĻžāĻŽāĻžāĻ•āĻĄāĻŧ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ—āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻˇā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧāĻ“ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻšāĻ˛ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻ¯āĻž āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻŋāĻĻ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĒā§‹āĻ•āĻžāĻŽāĻžāĻ•āĻĄāĻŧ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ—āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻˇā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧāĻ“ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§€āĻœā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻˇā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻšā§€āĻ¨āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§€āĻœā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻˇā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻšā§€āĻ¨āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
*āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻ‚āĻļā§āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•, āĻļā§āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻ‚āĻļā§āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•, āĻļā§āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤? āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦā§€āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻžā§āĻš āĻ•āĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻŦā§€āĻœ āĻ…āĻĒāĻ¸āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻ°ā§āĻĨā§āĻ°āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ…āĻŸā§‹āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĨāĻžāĻ•ā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ• āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤? āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦā§€āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻžā§āĻš āĻ•āĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻŦā§€āĻœ āĻ…āĻĒāĻ¸āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻ°ā§āĻĨā§āĻ°āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ…āĻŸā§‹āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĨāĻžāĻ•ā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ• āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤

Health Tips: āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻŸā§āĻ•āĻŸā§āĻ•ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšā§āĻŸāĻšāĻžāĻŸ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻ•āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛? āĻ•āĻžāĻ°āĻž āĻ­ā§āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž? āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨

*āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨, āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ āĻ¸āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŽāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻšā§‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€āĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻœāĻŸāĻŋāĻ˛ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡āĻ“ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻƒ āĻ¸ā§ŒāĻ­āĻŋāĻ• āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨, āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ āĻ¸āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŽāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻšā§‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€āĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻœāĻŸāĻŋāĻ˛ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡āĻ“ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻƒ āĻ¸ā§ŒāĻ­āĻŋāĻ• āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻŦā§‹āĻ˛āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ• āĻ¸ā§āĻĻā§€āĻĒā§āĻ¤ āĻ­āĻŸā§āĻŸāĻžāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻ°ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¤āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻœā§āĻŦāĻ°, āĻ¸āĻ°ā§āĻĻāĻŋ, āĻ•āĻžāĻļāĻŋ āĻāĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ‡āĻšā§āĻ›ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŦā§‹āĻ˛āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ• āĻ¸ā§āĻĻā§€āĻĒā§āĻ¤ āĻ­āĻŸā§āĻŸāĻžāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻ°ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¤āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻœā§āĻŦāĻ°, āĻ¸āĻ°ā§āĻĻāĻŋ, āĻ•āĻžāĻļāĻŋ āĻāĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ‡āĻšā§āĻ›ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ, āĻ¯āĻž āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§Ÿ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¨, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ, āĻ¯āĻž āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§Ÿ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¨, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ‰ā§ŽāĻ¸āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ˛āĻ¸āĻ¤āĻž āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻœāĻŽ āĻ¸āĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ­ā§āĻ°ā§‚āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ‰ā§ŽāĻ¸āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ˛āĻ¸āĻ¤āĻž āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻœāĻŽ āĻ¸āĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ­ā§āĻ°ā§‚āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ“ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĻŸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦā§€āĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻ—āĻ āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ°ā§‹āĻ— āĻŦāĻžāĻ¸āĻž āĻŦā§‡āĻāĻ§ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ“ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĻŸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦā§€āĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻ—āĻ āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ°ā§‹āĻ— āĻŦāĻžāĻ¸āĻž āĻŦā§‡āĻāĻ§ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤

Health Tips: āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ¤ā§‹ āĻĻā§‚āĻ°, āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°āĻž āĻ­ā§āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ›ā§‹āĻāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž? āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤

*āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ­āĻžāĻ˛, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻāĻ“ āĻĄā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ¨ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§€ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡, āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž, āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨... āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻƒ āĻĒāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ—ā§āĻĒā§āĻ¤āĻžāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ­āĻžāĻ˛, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻāĻ“ āĻĄā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ¨ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§€ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡, āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž, āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨… āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻƒ āĻĒāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ—ā§āĻĒā§āĻ¤āĻžāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻšāĻžāĻ° āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ ‘āĻâ€™ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ ‘āĻâ€™ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻ“ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻŦāĻžā§œāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻšāĻžāĻ° āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ ‘āĻâ€™ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ ‘āĻâ€™ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻ“ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻŦāĻžā§œāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻ‚āĻļā§āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•, āĻļā§āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻ‚āĻļā§āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•, āĻļā§āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĻŸ, āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻļāĻ‡ āĻšāĻœāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻœāĻŽāĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĻŸ, āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻļāĻ‡ āĻšāĻœāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻœāĻŽāĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻšāĻŋāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¯ā§ŒāĻ—āĻŸāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻœāĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ¸āĻ•ā§āĻĄāĻŧāĻŋ, āĻ•āĻžāĻļāĻŋ, āĻšāĻžāĻāĻšāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻšā§āĻ˛āĻ•āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯āĻŽāĻžāĻ¨ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ“ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž āĻāĻ•āĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻ‚āĻ¸āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻšāĻŋāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¯ā§ŒāĻ—āĻŸāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻœāĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ¸āĻ•ā§āĻĄāĻŧāĻŋ, āĻ•āĻžāĻļāĻŋ, āĻšāĻžāĻāĻšāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻšā§āĻ˛āĻ•āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯āĻŽāĻžāĻ¨ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ“ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž āĻāĻ•āĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻ‚āĻ¸āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤Â 
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ā§‹āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻ¤ā§‡āĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤
*āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ā§‹āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻ¤ā§‡āĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ›āĻŦāĻŋāĨ¤

Money Making Tips: āĻāĻ‡ āĻ—āĻžāĻ› āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨, āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ™ā§āĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āĻ‰āĻĒāĻšā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻŦā§‡ āĻŸāĻžāĻ•āĻž!

āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¸ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨, āĻ†āĻœ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻ¤āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ†āĻ°āĻž-āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦā§€āĻŖ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĒāĻŋ āĻ•ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻĻā§€āĨ¤ āĻ–āĻžāĻŽāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ˛āĻŋāĻšāĻžāĻ‰āĻ¸ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻĻāĻžāĻŽāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻ­āĻŋāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¯āĻ¸ āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§‡āĻ°āĻ“ āĻ–ā§āĻŦ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻā§‡āĻ°āĨ¤
āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¸ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨, āĻ†āĻœ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻ¤āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ†āĻ°āĻž-āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦā§€āĻŖ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĒāĻŋ āĻ•ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻĻā§€āĨ¤ āĻ–āĻžāĻŽāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ˛āĻŋāĻšāĻžāĻ‰āĻ¸ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻĻāĻžāĻŽāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻ­āĻŋāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¯āĻ¸ āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§‡āĻ°āĻ“ āĻ–ā§āĻŦ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻā§‡āĻ°āĨ¤
āĻāĻŽāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āĻ¸āĻžāĻļā§āĻ°āĻ¯āĻŧ āĻšāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻŽāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āĻ¸āĻžāĻļā§āĻ°āĻ¯āĻŧ āĻšāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻžāĻ—āĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻž āĻŸāĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻŸāĻŦ āĻŦāĻž āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻŦā§‡, āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻ“ āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ—ā§‹āĻŦāĻ° āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻžāĻ—āĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻž āĻŸāĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻŸāĻŦ āĻŦāĻž āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻŦā§‡, āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻ“ āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ—ā§‹āĻŦāĻ° āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŽā§‡āĻļāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ—ā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ ā§¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§Š āĻ‡āĻžā§āĻšāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻšā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŽā§‡āĻļāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ—ā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ ā§¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§Š āĻ‡āĻžā§āĻšāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻšā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¨ā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ•āĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ¤ā§‡ ā§§-ā§¨ āĻŽāĻ— āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻŽāĻ— āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡, āĻ—āĻžāĻ›āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻžāĻ¸āĻ°āĻŋ āĻ¸ā§‚āĻ°ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§‹ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¨ā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ•āĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ¤ā§‡ ā§§-ā§¨ āĻŽāĻ— āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻŽāĻ— āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡, āĻ—āĻžāĻ›āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻžāĻ¸āĻ°āĻŋ āĻ¸ā§‚āĻ°ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§‹ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ•: āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§€āĻœ āĻ°ā§‹āĻĒāĻŖā§‡āĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ ā§§ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ āĻŽāĻ— āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻ›āĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŖā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻĒāĻžāĻ° āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°āĻžāĻ‡āĻĄ āĻĻā§āĻ°āĻŦāĻŖ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ•: āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦā§€āĻœ āĻ°ā§‹āĻĒāĻŖā§‡āĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ ā§§ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ āĻŽāĻ— āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻ›āĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŖā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻĒāĻžāĻ° āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°āĻžāĻ‡āĻĄ āĻĻā§āĻ°āĻŦāĻŖ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻĒāĻ¨ā§‡āĻ° ā§¨-ā§Š āĻŽāĻžāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ° āĻ—āĻžāĻ› āĻĢāĻ˛ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻļā§āĻ§ā§ āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž, āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ•ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ“ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻĒāĻ¨ā§‡āĻ° ā§¨-ā§Š āĻŽāĻžāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ° āĻ—āĻžāĻ› āĻĢāĻ˛ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻļā§āĻ§ā§ āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž, āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ•ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ“ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĒāĻŋ āĻ•ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻĻā§€ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻŸāĻŋ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‹āĻĒāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡ āĻĻā§â€™āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ ā§¨ā§Ģ-ā§Šā§ĻāĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ°ā§‹āĻĒāĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ ā§§ā§Ģ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ā§Ļ āĻ•ā§‡āĻœāĻŋāĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°āĨ¤
āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĒāĻŋ āĻ•ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻĻā§€ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻŸāĻŋ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‹āĻĒāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡ āĻĻā§â€™āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ ā§¨ā§Ģ-ā§Šā§ĻāĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ°ā§‹āĻĒāĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻšā§‡āĻ°āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ ā§§ā§Ģ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ā§Ļ āĻ•ā§‡āĻœāĻŋāĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°āĨ¤

Tomato in Uric Acid with Gout: āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻ“ āĻœā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĒā§‡āĻ‡āĻ¨ā§‡ āĻ•āĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ? āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§‡? āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨

āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ āĻžāĻ¸āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻŋāĻ‰āĻ°āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻšāĻŋāĻ¤, āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻšā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻ•ā§‡āĻ‡āĨ¤
āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ āĻžāĻ¸āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻŋāĻ‰āĻ°āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻšāĻŋāĻ¤, āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻšā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻ•ā§‡āĻ‡āĨ¤

 

āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āĻ—ā§‡āĻāĻŸā§‡āĻŦāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¤ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻžā§Ÿ āĻ‰āĻ ā§‡ āĻāĻ¸ā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯āĨ¤
āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āĻ—ā§‡āĻāĻŸā§‡āĻŦāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¤ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻžā§Ÿ āĻ‰āĻ ā§‡ āĻāĻ¸ā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯āĨ¤

 

 

āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ• āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻž āĻ“ āĻ¸āĻŽā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžā§Ÿ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ, āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ—āĻžāĻāĻŸā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤
āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ• āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻž āĻ“ āĻ¸āĻŽā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžā§Ÿ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ, āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ—āĻžāĻāĻŸā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤

 

āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻœā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ§āĻžāĻ°ā§‡ āĻœāĻŽā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ, āĻ¤āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸ āĻŦāĻž āĻœā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĒā§‡āĻ‡āĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ āĻŋāĻ• āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž, āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ‰āĻœāĨ¤
āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻœā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ§āĻžāĻ°ā§‡ āĻœāĻŽā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ, āĻ¤āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸ āĻŦāĻž āĻœā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĒā§‡āĻ‡āĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ āĻŋāĻ• āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž, āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ‰āĻœāĨ¤

 

āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ­āĻžāĻ˛āĻŽāĻ¨ā§āĻĻ āĻĻā§â€™āĻĻāĻŋāĻ•āĻ‡ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§€ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ, āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ“ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨āĻ“āĨ¤
āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ­āĻžāĻ˛āĻŽāĻ¨ā§āĻĻ āĻĻā§â€™āĻĻāĻŋāĻ•āĻ‡ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§€ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ, āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ“ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨āĻ“āĨ¤

 

āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ āĻ‡āĻ¨āĻĢā§āĻ˛ā§‡āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻļāĻ¨āĨ¤ āĻœā§āĻ¸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšā§āĻš āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ āĻ‡āĻ¨āĻĢā§āĻ˛ā§‡āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻļāĻ¨āĨ¤ āĻœā§āĻ¸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšā§āĻš āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤

 

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻĻāĻŋāĻ• āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻĻāĻŋāĻ• āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤

 

āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻŸāĻžāĻŽā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§‡āĻ¨ā§‹āĻ˛āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻ“āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻ“āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻŸāĻžāĻŽā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§‡āĻ¨ā§‹āĻ˛āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻ“āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻ“āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĨ¤

 

āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ§āĻ°āĻžāĻŦāĻžāĻāĻ§āĻž āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽ āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻžāĻ‚āĻļā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ­āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻœāĻŋāĻ¨āĻ—āĻ¤ āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°āĨ¤
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ§āĻ°āĻžāĻŦāĻžāĻāĻ§āĻž āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽ āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻžāĻ‚āĻļā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ­āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻœāĻŋāĻ¨āĻ—āĻ¤ āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°āĨ¤

 

āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻ“ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¨ā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ“āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻ“ āĻ—āĻžāĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¨ā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ“āĨ¤

Tomato Seeds: āĻ­ā§āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° ‘āĻāĻ‡’ āĻ…āĻ‚āĻļ… āĻ˛ā§āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻŖ āĻ°ā§‹āĻ—! āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡āĻ¨?

āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸āĨ¤ āĻ•āĻˇāĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻŸāĻ¨āĻŋ- āĻāĻ° āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦāĻšā§āĻĻā§‚āĻ°āĨ¤ āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻāĻ‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ“ āĻŦāĻšā§āĻŽā§āĻ–ā§€āĨ¤
āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸āĨ¤ āĻ•āĻˇāĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻŸāĻ¨āĻŋ- āĻāĻ° āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦāĻšā§āĻĻā§‚āĻ°āĨ¤ āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻāĻ‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ“ āĻŦāĻšā§āĻŽā§āĻ–ā§€āĨ¤
āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŽāĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻ¨, āĻĻāĻžāĻ—āĻ›ā§‹āĻĒ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‹āĻœ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻœā§‡āĻ˛ā§āĻ˛āĻž āĻ†āĻ°āĻ“ āĻŦāĻžā§œā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡, āĻ¯āĻž āĻ¸āĻžāĻ¨āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŽāĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻ¨, āĻĻāĻžāĻ—āĻ›ā§‹āĻĒ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‹āĻœ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻœā§‡āĻ˛ā§āĻ˛āĻž āĻ†āĻ°āĻ“ āĻŦāĻžā§œā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡, āĻ¯āĻž āĻ¸āĻžāĻ¨āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¨āĻœāĻŋāĻ‚ āĻāĻœā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° pH āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ°āĻŖ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻĒ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻĢā§‹āĻāĻŸāĻž āĻŸāĻŋ āĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ¸ā§‡āĻ¨āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻ…āĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨āĨ¤ ā§§ā§Ļ-ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§āĻ¨āĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¨āĻœāĻŋāĻ‚ āĻāĻœā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° pH āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ°āĻŖ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻĒ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻĢā§‹āĻāĻŸāĻž āĻŸāĻŋ āĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ¸ā§‡āĻ¨āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻ…āĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨āĨ¤ ā§§ā§Ļ-ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ° āĻŦā§€āĻœā§‡ āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ° āĻŦā§€āĻœā§‡ āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒāĨ¤
āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¸ā§āĻ– āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯ā§‹āĻŸā§‹āĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ—ā§āĻŖ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦā§€āĻœ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĨ¤
āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¸ā§āĻ– āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯ā§‹āĻŸā§‹āĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ—ā§āĻŖ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦā§€āĻœ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĨ¤
āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻŦā§€āĻœ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ¨āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤  āĻāĻ‡ āĻŦā§€āĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻšāĻœāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ°ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤
āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻŦā§€āĻœ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ¨āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻŦā§€āĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻšāĻœāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻĨāĻ°ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤
āĻ…āĻ¸ā§āĻŦā§€āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋ- āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ–āĻžāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻ…āĻ¸ā§āĻŦā§€āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋ- āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻ–āĻžāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤

Green Tomato Health Benefits: āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻŸā§āĻ•āĻŸā§āĻ•ā§‡? āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻž! āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻŽāĻžāĻ°āĻŖāĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻ¯āĻŽ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹, āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨

āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ¯āĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‰āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨āĻžāĨ¤ āĻšā§āĻ˛ āĻšāĻŦā§‡ āĻ˜āĻ¨āĨ¤
āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ¯āĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‰āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨āĻžāĨ¤ āĻšā§āĻ˛ āĻšāĻŦā§‡ āĻ˜āĻ¨āĨ¤
āĻ•āĻĨāĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§āĻ¤āĨ¤
āĻ•āĻĨāĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§āĻ¤āĨ¤
āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¯āĻŧ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡ āĻĻā§'āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¯āĻŧ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡ āĻĻā§’āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŽā§‡āĻ°āĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°ā§‹āĻœā§‡āĻ¨āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§‡āĻˇā§āĻŸ āĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ• āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻ°ā§‹āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ā§‹āĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŽā§‡āĻ°āĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°ā§‹āĻœā§‡āĻ¨āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§‡āĻˇā§āĻŸ āĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ• āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻ°ā§‹āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ā§‹āĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¯ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§, āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ• āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ āĻšā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ”āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ā§āĻ¯ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¯ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§, āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ• āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ āĻšā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ”āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ā§āĻ¯ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

Tomato Papad Recipe : āĻ†āĻŽāĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻ¤ā§‹ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻāĻŸāĻĒāĻŸ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§āĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ! āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ›āĻ° āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨, āĻ°āĻ‡āĻ˛ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ

āĻšāĻžāĻ“āĻĄāĻŧāĻž: āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ! ‘āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ’ āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛ āĻ†āĻŽāĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻ° āĻ•āĻĨāĻžāĻ‡ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ¸ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻŽāĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡āĻ‡ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŸāĻžāĻŸāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻšāĻŦā§‡ āĻ…āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ, āĻāĻ‡ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻšāĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻŽāĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ“āĨ¤ āĻ–ā§āĻŦ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ–āĻ°āĻš āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĨ¤

āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻ‡ āĻ¨ā§‡āĻ‡, ā§­ āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻ–ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ­āĻž āĻ†āĻ° āĻĒāĻžāĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻŋāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻ—āĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡

āĻāĻ‡ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ›āĻ° āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻŸāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ­ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻšāĻžāĻŸāĻ¨āĻŋ āĻĻā§‡āĻ–ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ¨āĻžāĻ• āĻ¸āĻŋāĻāĻŸāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻ°āĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻŽā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹, āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĻĢā§āĻ˛āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°, āĻ­āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ—āĻžāĻ°, āĻšāĻ˛ā§āĻĻ āĻ“ āĻ˛āĻ™ā§āĻ•āĻžāĻ—ā§āĻāĻĄāĻŧā§‹, āĻ˛āĻŦāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻœā§‡āĻ° āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤

āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻžāĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻŽāĻŋāĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻĒā§‡āĻ¸ā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ›ā§‡āĻāĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ ā§­ā§Ģā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨ āĻšāĻžāĻŽāĻš āĻ­āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ—āĻžāĻ°, āĻĻā§āĻ‡ āĻšāĻžāĻŽāĻš āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĻĢā§āĻ˛āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°, āĻĻā§āĻ‡ āĻšāĻŋāĻŽāĻŸāĻŋ āĻšāĻ˛ā§āĻĻ, ā§¨-ā§Š āĻšāĻŋāĻŽāĻŸāĻŋ āĻ˛āĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ—ā§āĻāĻĄāĻŧā§‹ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻŖāĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĸā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤

āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻŽā§ƒāĻĻā§ āĻ†āĻāĻšā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻĢā§āĻŸāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻāĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ˛āĻŦāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŸ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¸āĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻŸ āĻŦāĻž āĻŸā§āĻ°ā§‡-āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻˇā§‡āĻ° āĻ¤ā§‡āĻ˛ āĻŽāĻžāĻ–āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŽā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°ā§‹āĻĻā§‡ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ›āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻž āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻ¸āĻŦā§‡āĨ¤ āĻ°ā§‹āĻĻā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļā§āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°, āĻ›ā§āĻ°āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻāĻžāĻ— āĻ•ā§‡āĻŸā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻĒā§āĻ°āĻŋ āĻļā§āĻ•āĻ¨ā§‹ āĻšāĻ˛ā§‡, āĻĸāĻžāĻ•āĻ¨āĻž āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧāĻœāĻ¨ āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĨ¤

āĻ°āĻžāĻ•ā§‡āĻļ āĻŽāĻžāĻ‡āĻ¤āĻŋ

Health Tips: ā§¯ā§¯% āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž! āĻāĻ‡ āĻŸā§āĻ•āĻŸā§āĻ•ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻž āĻŦāĻžāĻœāĻŦā§‡ āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻ“ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ°!

āĻļāĻžāĻ• āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻŸāĻžāĻŸāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨â€ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŸā§‡āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻ°āĻž āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ• āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡
āĻļāĻžāĻ• āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻŸāĻžāĻŸāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨â€ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŸā§‡āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻ°āĻž āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ• āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡Â  āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤
āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ° āĻ—āĻŸāĻŋāĻ‚āĻœā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻĻāĻ˛ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻ• āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻāĻ• āĻšāĻžāĻžā§āĻšāĻ˛â€ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ¤āĻĨ‍ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨â€ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ‡ āĻ–ā§āĻāĻœāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤
āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ° āĻ—āĻŸāĻŋāĻ‚āĻœā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻĻāĻ˛ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻ• āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻāĻ• āĻšāĻžāĻžā§āĻšāĻ˛â€ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ¤āĻĨ‍ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨â€ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ‡ āĻ–ā§āĻāĻœāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĨ¤ āĻ—ā§‹āĻŸāĻž āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ‡ āĻ–ā§āĻāĻœāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻŦāĻžāĻ• āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĨ¤ āĻ—ā§‹āĻŸāĻž āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ‡ āĻ–ā§āĻāĻœāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻŦāĻžāĻ• āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĨ¤
āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻšāĻ˛ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ°āĻ‚ āĻ˛āĻžāĻ˛āĨ¤
āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻšāĻ˛ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ°āĻ‚ āĻ˛āĻžāĻ˛āĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ°ā§‡āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻŸāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻšāĻ˛ā§‡, āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ—āĻ āĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ°ā§‡āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻŸāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻšāĻ˛ā§‡, āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĒāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ—āĻ āĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ˛āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻĢā§āĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž, āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻ­āĻžāĻŦ, āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ‰āĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ— āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ°āĻ“ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻĢā§āĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž, āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻ­āĻžāĻŦ, āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ‰āĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ— āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋāĻ°āĻ“ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡āĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡āĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

Knowledge Story: āĻŦāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ¤ā§‹, āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ? āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ“ āĻšā§Ÿ āĻ†āĻĻāĻžāĻ˛āĻ¤ā§‡! āĻšāĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ†āĻ¸āĻ˛ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡

āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ? āĻ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻšā§ŸāĻ¤ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§ŸāĻĻā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĻā§‡āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ? āĻ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻšā§ŸāĻ¤ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§ŸāĻĻā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĻā§‡āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĨ¤ āĻšāĻœāĻŽāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§ŒāĻŦāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻŽāĻ˛āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžā§ŸāĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĨ¤ āĻšāĻœāĻŽāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§ŒāĻŦāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻŽāĻ˛āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžā§ŸāĨ¤
āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻ–āĻžāĻ¨āĻž āĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ āĻžāĻāĻ¸āĻž āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸ āĻšāĻŋāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻāĻ¤ āĻĻā§‡āĻ°āĻŋ āĻ•ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§ŸāĻ°āĻž! āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§¯ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‡āĻžāĻ¨āĻ“ āĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ†āĻ§āĻŋāĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻ–āĻžāĻ¨āĻž āĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ āĻžāĻāĻ¸āĻž āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸ āĻšāĻŋāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻāĻ¤ āĻĻā§‡āĻ°āĻŋ āĻ•ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§ŸāĻ°āĻž! āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§¯ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‡āĻžāĻ¨āĻ“ āĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻ†āĻ§āĻŋāĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻ—ā§āĻŖ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§‡āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻšāĻžāĻˇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻ¨, āĻŽā§‡āĻ¸ā§āĻ•ā§‡āĻžāĻ•ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡āĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻ—ā§āĻŖ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§‡āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻšāĻžāĻˇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻ¨, āĻŽā§‡āĻ¸ā§āĻ•ā§‡āĻžāĻ•ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡āĨ¤
āĻ†āĻŽā§‡āĻ°āĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¤- āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ˛āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻˇā§‡āĻžāĻĄāĻŧāĻļ āĻļāĻ¤āĻžāĻŦā§āĻĻā§€āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻĒāĻ°ā§āĻ¤ā§āĻ—āĻŋāĻœ āĻ“ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻļāĻ°āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¸ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻļā§€ āĻŦā§‡āĻ—ā§āĻ¨ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻŽā§‡āĻ°āĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¤- āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ˛āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻˇā§‡āĻžāĻĄāĻŧāĻļ āĻļāĻ¤āĻžāĻŦā§āĻĻā§€āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻĒāĻ°ā§āĻ¤ā§āĻ—āĻŋāĻœ āĻ“ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻļāĻ°āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¸ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻļā§€ āĻŦā§‡āĻ—ā§āĻ¨ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĨ¤
āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻžāĻ°ā§āĻĄ āĻĄāĻŋāĻ•āĻļāĻ¨āĻžāĻ°āĻŋ-āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻ˛ā§āĻ˛ā§‡āĻ– āĻ•āĻ°āĻž āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ā§€ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ†āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŦā§āĻĄ-āĻāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŦā§āĻĄ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ§āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤
āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻžāĻ°ā§āĻĄ āĻĄāĻŋāĻ•āĻļāĻ¨āĻžāĻ°āĻŋ-āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻ˛ā§āĻ˛ā§‡āĻ– āĻ•āĻ°āĻž āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ā§€ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ†āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŦā§āĻĄ-āĻāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŦā§āĻĄ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ§āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŸāĻ• āĻ­āĻžāĻŦ āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŸāĻ• āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻŦā§, āĻ¤ā§‡āĻāĻ¤ā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻšāĻ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ–āĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŸāĻ• āĻ­āĻžāĻŦ āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŸāĻ• āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻŦā§, āĻ¤ā§‡āĻāĻ¤ā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻšāĻ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ˛ā§‡āĻ—ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ–āĻ¨ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ- āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§€āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ‡āĻ¨āĻŋ āĻ˛ā§œāĻžāĻ‡ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻˇā§āĻŸā§āĻ°ā§‡, ā§§ā§Žā§¯ā§Š āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻ‡ āĻŽāĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ° āĻ°āĻžā§Ÿā§‡ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻŽ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ°āĻžā§Ÿ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ- āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§€āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ‡āĻ¨āĻŋ āĻ˛ā§œāĻžāĻ‡ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻˇā§āĻŸā§āĻ°ā§‡, ā§§ā§Žā§¯ā§Š āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻ‡ āĻŽāĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ° āĻ°āĻžā§Ÿā§‡ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻŽ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ°āĻžā§Ÿ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ†āĻĻāĻžāĻ˛āĻ¤ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ°āĻžā§Ÿā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻœāĻ¨āĻ—āĻŖ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§‡ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡āĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻŸā§‡āĻŦāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻĄā§‡āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿ āĻ āĻŋāĻ•, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛āĻžāĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻĄā§‡āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‡āĻ“ āĻļā§‡āĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§‡āĻžāĻ¨ā§‡āĻ“ āĻŽāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻž, āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤
āĻ†āĻĻāĻžāĻ˛āĻ¤ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ°āĻžā§Ÿā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻœāĻ¨āĻ—āĻŖ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§‡ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡āĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻŸā§‡āĻŦāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻĢāĻ˛ āĻĄā§‡āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿ āĻ āĻŋāĻ•, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹āĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛āĻžāĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻĄā§‡āĻœāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‡āĻ“ āĻļā§‡āĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻŸāĻŽā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻ•ā§‡āĻžāĻ¨ā§‡āĻ“ āĻŽāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻž, āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤