Tag Archives: Cucumber

Belly Fat Prevention Tips: āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ˛āĻœā§āĻœāĻž āĻ“ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ? āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡ āĻāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ¨ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸! āĻŽā§‡āĻĻ āĻ—āĻ˛ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ›āĻŋāĻĒāĻ›āĻŋāĻĒā§‡

āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡ā§‡āĻŸāĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŽāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻšāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ“ āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻāĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤
āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡ā§‡āĻŸāĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŽāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻšāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ“ āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻāĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤

 

āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻ°ā§‹āĻ—āĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻŦāĻž āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°ā§‡āĻšāĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ•āĻŽ āĻ•āĻ°āĻŋ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŽāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŋ āĻ¨āĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĻ‡ āĻŽā§āĻļāĻ•āĻŋāĻ˛ āĻ†āĻ¸āĻžāĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻ°ā§‹āĻ—āĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻŦāĻž āĻ¤āĻ˛āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°ā§‡āĻšāĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ•āĻŽ āĻ•āĻ°āĻŋ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŽāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŋ āĻ¨āĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĻ‡ āĻŽā§āĻļāĻ•āĻŋāĻ˛ āĻ†āĻ¸āĻžāĻ¨āĨ¤

 

āĻŦāĻ›āĻ°āĻ­āĻ° āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻŦāĻ¨ā§€ āĻ•ā§ŒāĻ˛āĨ¤
āĻŦāĻ›āĻ°āĻ­āĻ° āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻŦāĻ¨ā§€ āĻ•ā§ŒāĻ˛āĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ‡āĻ°ā§‡āĻĒāĻ¸āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻšāĻœāĻŽā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻāĻ‡ āĻāĻ¨āĻœāĻžāĻ‡āĻŽ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ­ā§‡āĻ™ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻœāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ‡āĻ°ā§‡āĻĒāĻ¸āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻšāĻœāĻŽā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻāĻ‡ āĻāĻ¨āĻœāĻžāĻ‡āĻŽ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ­ā§‡āĻ™ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ°āĻžāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻœāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡āĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜ āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ˜āĻ¨ āĻ˜āĻ¨ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻĻā§‚āĻ° āĻšā§ŸāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜ āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ˜āĻ¨ āĻ˜āĻ¨ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻĻā§‚āĻ° āĻšā§ŸāĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻœāĻ˛ā§€ā§Ÿ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻœāĻ˛ā§€ā§Ÿ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻœāĻ˛āĻļā§‚āĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋāĻ“ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ˜āĻ¨ āĻ˜āĻ¨ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻŦāĻž āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻĒāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻœāĻ˛āĻļā§‚āĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋāĻ“ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ˜āĻ¨ āĻ˜āĻ¨ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻŦāĻž āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻĒāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤

 

āĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋāĻœāĻŽ āĻ°ā§‡āĻŸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡āĨ¤
āĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋāĻœāĻŽ āĻ°ā§‡āĻŸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡āĨ¤

 

āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻšā§āĻŽā§āĻ•ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻšā§āĻŽā§āĻ•ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨āĨ¤

 

āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ°ā§‹āĻœāĻ‡ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ¨āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤
āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ°ā§‹āĻœāĻ‡ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ¨āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ¨ā§‡āĻ‡āĨ¤

Cucumber: āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ‰āĻ āĻ›ā§‡ āĻšāĻ°āĻŽ āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤, āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻāĻ‡ ā§Š āĻ•āĻžāĻœ āĻ…āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ‡ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨

āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻļā§āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻŦāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšāĻžāĻ° āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ¤āĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¤ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›āĻŋ āĻ¸ā§‡āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¯āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°āĨ¤

āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ¤āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻŋāĻĻ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻĄ. āĻ¨ā§‚āĻ¤āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻŽāĻž āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻļāĻ¸āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĻ• āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ¸āĻ°āĻžāĻ¸āĻ°āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ•āĻ¤āĻž āĻ…āĻŦāĻ˛āĻŽā§āĻŦāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ•ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻŸāĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤

āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: YouTube-āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•āĻ¤ āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻ†āĻ¯āĻŧ āĻšāĻ¯āĻŧ? ā§§ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻ­āĻŋāĻ‰āĻœ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ•āĻ¤ āĻ°ā§‹āĻœāĻ—āĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ? ā§¯ā§¯% āĻ˛ā§‹āĻ•āĻœāĻ¨āĻ‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž

āĻļāĻ¸āĻž āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ‰āĻ āĻ›ā§‡

āĻĄ. āĻ¨ā§‚āĻ¤āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻŽāĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨, āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ ā§§ āĻ˛āĻŋāĻŸāĻžāĻ° āĻœāĻ˛ā§‡ ā§§ā§­.ā§Ž āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŋ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻĄ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž ā§Ģ% āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§§ā§Ļ% āĻĢā§āĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻ āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻĢāĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻĢāĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ āĻŋāĻ• āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

ā§Ģ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻĢāĻ¸āĻ˛ āĻ•āĻžāĻŸāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž

āĻĄ. āĻ¨ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻŽāĻž āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻĢāĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§€āĻŸāĻĒāĻ¤āĻ™ā§āĻ—ā§‡āĻ° āĻ†āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻ°āĻž āĻĨāĻŋāĻ“āĻŽā§‡āĻĨāĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¯āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ ā§§ā§Ģ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ā§Ļ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĢāĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻĄ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ ā§Ģ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ¸āĻ˛ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻŽāĻ¤āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻ‡ āĻ“āĻˇā§āĻ§āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻĢāĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻļāĻ¸āĻž āĻ•āĻžāĻŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§ŸāĨ¤

āĻ¨āĻŋāĻŽā§‡āĻ° āĻĒāĻŖā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°

āĻĄ. āĻ¨ā§‚āĻ¤āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻŽāĻž āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻĒā§‹āĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻŽ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻĒāĻŖā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤

āĻļāĻ¸āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡, āĻœāĻ˛ā§‡ āĻ¨ā§āĻ¨ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§‡ ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻļāĻ¸āĻž āĻĄā§āĻŦāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž ā§§ āĻ˛āĻŋāĻŸāĻžāĻ° āĻœāĻ˛ā§‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ­āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ—āĻžāĻ° āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻĄā§āĻŦāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ°āĻĒāĻ° āĻœāĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§āĻ‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŦāĻžāĻ° āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

Cucumber Juice Health Benefits: ā§§ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ°āĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻœāĻŋāĻ•! āĻ¨āĻŋāĻŽā§‡āĻˇā§‡ āĻāĻ°āĻŦā§‡ āĻŽā§‡āĻĻ! āĻĒāĻžāĻ˛āĻžāĻŦā§‡ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯, āĻšāĻžāĻ‡āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻļāĻžāĻ°! āĻĻā§‚āĻ° āĻšāĻŦā§‡ āĻŽā§āĻ–ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻ—āĻ¨ā§āĻ§

āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ“ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ“ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤

 

āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ“ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻŽāĻ¨āĻĒā§āĻ°ā§€āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ˛āĻ°āĻžāĨ¤
āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ¨ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ“ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻŽāĻ¨āĻĒā§āĻ°ā§€āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ˛āĻ°āĻžāĨ¤
āĻ¯āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ†āĻ›ā§‡, āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻŽāĻ˛āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ•ā§‡ āĻ“ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻ¯āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ†āĻ›ā§‡, āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻŽāĻ˛āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ•ā§‡ āĻ“ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤

 

āĻ¯āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ†āĻ›ā§‡, āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻŽāĻ˛āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ•ā§‡ āĻ“ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻ¯āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ†āĻ›ā§‡, āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻŽāĻ˛āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ•ā§‡ āĻ“ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŸ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŸ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

 

āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŸ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŸ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻ“ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ”āĻˇāĻ§āĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻ“ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ”āĻˇāĻ§āĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻ“ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ”āĻˇāĻ§āĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤ā§ƒāĻˇā§āĻŖāĻž āĻ“ āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ”āĻˇāĻ§āĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§€āĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻšāĻ¨āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§€āĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻšāĻ¨āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§€āĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻšāĻ¨āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§€āĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻšāĻ¨āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻœāĻ˛ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻĄāĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻœāĻ˛ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻĄāĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻœāĻ˛ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻĄāĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻœāĻ˛ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻĄāĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

Cucumber Peels Tips: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤? āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°? ā§¯ā§¯% āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇāĻ‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻŸāĻž āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻļā§āĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻž

āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢāĻ˛āĻŽā§‚āĻ˛ āĻ“ āĻœāĻ˛āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĨ¤ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢāĻ˛āĻŽā§‚āĻ˛ āĻ“ āĻœāĻ˛āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĨ¤ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻœ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻŦā§‹ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž? āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ āĻŦāĻžāĻ°āĻŦāĻžāĻ° āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻœ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻŦā§‹ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤āĨ¤ āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž? āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ āĻŦāĻžāĻ°āĻŦāĻžāĻ° āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ¸ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ, āĻ¸ā§‡āĻŸāĻžāĻ‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ¸ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ, āĻ¸ā§‡āĻŸāĻžāĻ‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ-āĻ¸āĻš āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–āĻžāĻ‡, āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻ‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ-āĻ¸āĻš āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–āĻžāĻ‡, āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻ‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĄāĻž. āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ˛ā§€ āĻĻāĻ¤ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, ‘‘āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĢāĻ˛ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤â€™â€™
āĻĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĄāĻž. āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ˛ā§€ āĻĻāĻ¤ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, ‘‘āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĢāĻ˛ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻ‡, āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤â€™â€™
‘‘āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻ—āĻžāĻĸāĻŧ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ°āĻ™ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ°ā§‹-āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡āĨ¤â€™â€™
‘‘āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻ—āĻžāĻĸāĻŧ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ°āĻ™ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ°ā§‹-āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡āĨ¤â€™â€™
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ: āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻŽ āĻŽā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨, āĻ¨ā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻ—āĻ°āĻŽ āĻœāĻ˛ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ: āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻŽ āĻŽā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨, āĻ¨ā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻ—āĻ°āĻŽ āĻœāĻ˛ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻ‡ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻ‡ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋāĻœāĻŽ āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ āĻŋāĻ• āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋāĻœāĻŽ āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ āĻŋāĻ• āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻļā§āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āĻ¯ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻļā§āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āĻ¯ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

Summer Recipe: āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻšāĻŋāĻŸ āĻļāĻ¸āĻž āĻŽāĻžāĻ–āĻž! āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŽāĻœā§‡āĻ›ā§‡ āĻ†āĻ˛āĻŋāĻĒā§āĻ°āĻĻā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°

āĻ†āĻ˛āĻŋāĻĒā§āĻ°āĻĻā§ā§ŸāĻžāĻ°: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛āĻļā§‚āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĒāĻĨāĻšāĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻžāĻ‡ āĻŽā§‡āĻŸā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒāĻĨā§‡ āĻ˜āĻžāĻŸā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻŦā§‡āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĻā§‡āĻĻāĻžāĻ° āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇāĻ“ āĻ¤āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ†āĻ˛āĻŋāĻĒā§āĻ°āĻĻā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§‡ āĻšāĻŋāĻŸ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§§ā§Ļ āĻŸāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻļāĻ¸āĻž āĻŽāĻžāĻ–āĻž!

āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻžāĨ¤ āĻ¯ā§‡āĻ¸āĻŦ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻŽā§‡āĻŸāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻœāĻ˛ , āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻĢāĻ¸āĻĢāĻ°āĻžāĻ¸, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ¸ā§‹āĻĄāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻšā§‡ āĻāĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻœāĻŋāĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻĒā§‚āĻ°āĻŖ āĻšā§Ÿ, āĻ¸ā§‡āĻ‡āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§āĻ­ā§‚āĻ¤āĻŋāĨ¤

āĻ†āĻ°â€ŒāĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻ—āĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ āĻ•ā§€ āĻ•āĻ°āĻ˛ āĻ¯ā§āĻŦāĻ•! āĻŽā§‹āĻĻāĻŋ āĻ­āĻ•ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ…āĻŦāĻžāĻ• āĻ•āĻžāĻŖā§āĻĄ āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ˜ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻœāĻ™ā§āĻ—āĻŋāĻĒā§āĻ°ā§‡

āĻ†āĻ˛āĻŋāĻĒā§āĻ°āĻĻā§ā§ŸāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻŦāĻšā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŽāĻšāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻœāĻšāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ‡ āĻ•ā§āĻ°ā§‡āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ­ā§‡āĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĻā§āĻĒā§āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ ā§§ā§Ļ āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŽā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ•ā§‡āĻŸā§‡ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻŸ āĻ˛āĻŦāĻŖ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻŦāĻžāĻ¸ā§€āĻ° āĻŽā§āĻ–ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻāĻ–āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ•ā§‡āĻŸā§‡ āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹, āĻ§āĻ¨ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤āĻž, āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻŋ āĻ“ āĻ˛āĻŦāĻŖ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŽā§‡āĻ–ā§‡ āĻ¤āĻž āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻŽāĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§‡ āĻŽāĻœā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ–āĻžāĻ¨āĻ•āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇāĨ¤

āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯āĻž āĻĻā§‡

Summer Tips: āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž? āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ—ā§āĻŖā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžāĻ°, āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ“ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡ āĻĢā§āĻ°āĻĢā§āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻ°āĻ¤āĻžāĻœāĻž! āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨

āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ•ā§€ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ°? āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨āĻŸāĻž āĻ†āĻ° āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“āĻ‡ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤

āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ•ā§€ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ°? āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨āĻŸāĻž āĻ†āĻ° āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“āĻ‡ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ āĻžāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§â€āĻ¸āĻ•āĻ°āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦ‍ā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ āĻžāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§â€āĻ¸āĻ•āĻ°āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦ‍ā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤
āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ¨āĻŋāĻ–āĻŋāĻ˛ āĻ­āĻžāĻ¤āĻ¸ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻĒā§‡āĻŸ āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤

āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ°Â  āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ‚āĻŦāĻžāĻĻāĻŽāĻžāĻ§â€ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ¨āĻŋāĻ–āĻŋāĻ˛Â  āĻŦāĻ¤ā§â€āĻ¸Â  āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻĒā§‡āĻŸ āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤
āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ›āĻžāĻĒ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ—ā§āĻŖāĻžāĻŦāĻ˛ā§€ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤

āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ›āĻžāĻĒ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ—ā§āĻŖāĻžāĻŦāĻ˛ā§€ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻĄāĻŋ-āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦāĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻĄāĻŋ-āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨āĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤

āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻĄāĻŋ-āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦāĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻĄāĻŋ-āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨āĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻĢāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ¸ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ°āĻ‡ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻœāĻŋāĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻĒāĻžāĻļā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤
āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻĢāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ¸ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ°āĻ‡ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻŽâ€ā§āĻ¯āĻžāĻœāĻŋāĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻĒāĻžāĻļā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĨā§‡āĻāĻ¤ā§‹ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻĒāĻžāĻļā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ ā§§ā§Ļ-ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻāĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨āĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĨā§‡āĻāĻ¤ā§‹ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻĒāĻžāĻļā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ ā§§ā§Ļ-ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻāĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨āĨ¤ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĢā§‹āĻ˛āĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤

Cucumber in Blood Sugar: āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻļāĻļāĻž āĻ•āĻŋ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ? āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§‡? āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨

āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻœāĻ˛ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŦā§‡āĻļāĻŋā§ˇ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļāĻļāĻžā§ˇ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ°ā§‚āĻĒā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ā§ˇ
āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻœāĻ˛ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŦā§‡āĻļāĻŋā§ˇ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļāĻļāĻžā§ˇ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ°ā§‚āĻĒā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ā§ˇ

 

āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻ°āĻž āĻļāĻļāĻž āĻ•āĻŋ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ? āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡? āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻŽāĻ¨āĻĒā§āĻ°ā§€āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ˛āĻ°āĻžā§ˇ
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻ°āĻž āĻļāĻļāĻž āĻ•āĻŋ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ? āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡? āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻŽāĻ¨āĻĒā§āĻ°ā§€āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ˛āĻ°āĻžā§ˇ

 

āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻžāĻ‡āĻĒ āĻŸā§ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ā§ˇ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻžāĻ‡āĻĒ āĻŸā§ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ā§ˇ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ

 

āĻļāĻļāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ¸ āĻ“ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ§ā§āĻŽā§‡āĻš āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋāĻ“ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻāĻ° āĻœā§‡āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻžā§ˇ
āĻļāĻļāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ¸ āĻ“ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ§ā§āĻŽā§‡āĻš āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋāĻ“ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻāĻ° āĻœā§‡āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻžā§ˇ

 

āĻļāĻļāĻž āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻŸāĻ•āĻĻāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻžā§ˇ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡, āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻļāĻļāĻž āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻĄā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ āĻ¨āĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻŸāĻ•āĻĻāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻžā§ˇ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡, āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻļā§€āĻ¤āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ

 

āĻļāĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ¸ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŋ āĻĢāĻ˛ā§ˇ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻšāĻžāĻ‡āĻĒā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧ āĻļāĻļāĻžā§ˇ
āĻļāĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸāĻ¸ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻāĻŋ āĻĢāĻ˛ā§ˇ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻšāĻžāĻ‡āĻĒā§‹āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧ āĻļāĻļāĻžā§ˇ

 

āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§§ā§Ģā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ§ā§āĻŽā§‡āĻš āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§ˇ
āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§§ā§Ģā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ§ā§āĻŽā§‡āĻš āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻļāĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§ˇ

 

āĻļāĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻ¸ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŽāĻœāĻŦā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĻā§â€™āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ“ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖā§ˇ
āĻļāĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ•āĻŽā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻļāĻļāĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻ¸ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŽāĻœāĻŦā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĻā§â€™āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ“ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖā§ˇ

Cucumber: āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš, āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž? ā§¯ā§¯% āĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻ•āĻ‡ āĻ­ā§āĻ˛, āĻāĻ–āĻ¨āĻ‡ āĻ¸āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻŋāĻŸāĻž āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨

āĻĢāĻ˛ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻŽ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨ‍ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨āĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻļāĻ¸āĻž?
āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ°āĻžāĻŽāĻĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻĢāĻ˛ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻŽ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨ‍ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨āĨ¤ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻļāĻ¸āĻž?
āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤āĻ‡ āĻ–āĻžāĻ¨āĨ¤

āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ…āĻ¤â€ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻļāĻ¸āĻžāĨ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ¸āĻŽā§‡āĻ¤āĻ‡ āĻ–āĻžāĻ¨āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‹āĻŽ āĻŽāĻžāĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§â€āĻ¸āĻž āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨ‍ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€, āĻļāĻ¸āĻžāĻ•ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻļāĻ¸āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸â€ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‹āĻŽ āĻŽāĻžāĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§â€āĻ¸āĻž āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨ‍ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€, āĻļāĻ¸āĻžāĻ•ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ—āĻ°āĻŽ āĻœāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋ-āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ-āĻ¸āĻš āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤
āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻāĻŽāĻĄāĻŋ-āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ-āĻ¸āĻš āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻŦāĻžāĻĻ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ—āĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‹āĻŽ āĻŽāĻžāĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻŦāĻžāĻĻ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ—āĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‹āĻŽ āĻŽāĻžāĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽāĻ¤, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž-āĻ¸āĻš āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻŸāĻŋ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽāĻ¤, āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ–ā§‹āĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŸāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĢāĻžāĻ‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤(Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨)

Cucumber health alert: āĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ° āĻ›ā§āĻŸāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦāĻžāĻĨāĻ°ā§āĻŽā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ­ā§āĻ˛āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻ¨āĻžāĻļ!

āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ā§ˇ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ•āĻžāĻšāĻŋāĻ˛ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ¤ā§‡āĻœ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻŽāĻžāĻ¨āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ā§ˇ
āĻ—āĻ°āĻŽ āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ā§ˇ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ•āĻžāĻšāĻŋāĻ˛ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ¤ā§‡āĻœ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻœā§āĻĄāĻŧāĻŧāĻŋ āĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ°ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻŽāĻžāĻ¨āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ā§ˇ
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡āĻ¨ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ¨āĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ­āĻŋ-āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡āĻ¨ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ¨āĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ­āĻŋ-āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻ“āĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻŋ, āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ—āĻ¨ā§āĻĄāĻ—ā§‹āĻ˛āĻ“ āĻĻā§‡āĻ–āĻž  āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ā§ˇ
āĻ“āĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻŋ, āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ—āĻ¨ā§āĻĄāĻ—ā§‹āĻ˛āĻ“ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ā§ˇ
āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻœāĻŽ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻŋāĻāĻ‡āĻš-āĻāĻ° āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻŋāĻāĻ‡āĻš-āĻāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨āĻž āĻŦā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ

āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻœāĻŽ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻžāĻ•āĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ā§€āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻŋāĻāĻ‡āĻš-āĻāĻ° āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ¸āĻž āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻŋāĻāĻ‡āĻš-āĻāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨āĻž āĻŦā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻļā§‹āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĻ“ āĻšā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻšāĻœāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻļā§‹āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĻ“ āĻšā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°ā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ¤ āĻ†āĻ§ āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻž āĻĒāĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ā§ˇ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĻ“ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§‹āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡ā§ˇ
āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°ā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ¤ āĻ†āĻ§ āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻž āĻĒāĻ°ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ā§ˇ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖāĻ“ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§‹āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡ā§ˇ

Organic Farming: āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ…āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻĒāĻžāĻ¨! āĻāĻ‡ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛ āĻ†āĻ¯āĻŧ

āĻĻāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻŖ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻžāĻœāĻĒā§āĻ°: āĻ°āĻžāĻ¸āĻžā§ŸāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻœā§ˆāĻŦ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ…āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻ¨āĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻ‡āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ• āĻ­āĻžāĻ‡āĻĻā§‡āĻ° āĻšāĻŦā§‡ āĻĻā§āĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ†āĻ¯āĻŧāĨ¤

āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°ā§€āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ¤ āĻ¤āĻžāĻ• āĻ˛āĻžāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĻāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻŖ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻžāĻœāĻĒā§āĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ—āĻ™ā§āĻ—āĻžāĻ¸āĻžāĻ—āĻ° āĻāĻ˛āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¨ā§āĻĻāĻž āĻ•āĻžāĻ˛āĻŋāĻĻāĻžāĻ¸ āĻšā§ŒāĻ§ā§āĻ°ā§€āĨ¤ āĻ¨āĻĻā§€āĻ° āĻšā§œā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻĻā§’āĻŦāĻŋāĻ˜āĻž āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ—āĻ¤ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻŦāĻ›āĻ° āĻ§āĻ°ā§‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻļāĻ¸āĻž āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ“ āĻŦā§‡āĻļ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ›āĻ° āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāĻ“ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤

āĻ†āĻ°â€ŒāĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ¤āĻ›āĻžāĻ¨āĻŋ āĻŽā§‡āĻŸāĻžāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ›ā§‹āĻŸā§āĻŸ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻāĻ‡ āĻ•āĻĢāĻŋ āĻšāĻžāĻ‰āĻ¸

āĻœā§ˆāĻŦ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ• āĻ•āĻžāĻ˛āĻŋāĻĻāĻžāĻ¸ āĻšā§ŒāĻ§ā§āĻ°ā§€ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨, āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§€āĻ¨ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇā§‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻžāĻ—ā§āĻŖ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĻ“ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇā§‡ āĻœāĻ˛ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻœā§ˆāĻŦ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ—ā§‹āĻŦāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°, āĻ•āĻŽā§āĻĒā§‹āĻ¸ā§āĻŸ āĻ¸āĻžāĻ°, āĻ›āĻžāĻ‡ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻļā§āĻšāĻŋāĻŽā§€ āĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŽā§ŒāĻŽāĻžāĻ›āĻŋāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻžāĻ—ā§āĻŖāĻ“ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻžāĨ¤

āĻ¯ā§‡ āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻŦā§‡, āĻ¸ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĻā§‡āĻžāĻā§ŸāĻžāĻļ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻ• āĻŦāĻŋāĻ˜āĻž āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ¤ ā§Ģā§Ļ āĻ•ā§‡āĻœāĻŋ āĻ–ā§‡āĻžāĻ˛ āĻ†āĻ° āĻĻā§āĻ‡ āĻ•ā§āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ˛ āĻ—ā§‡āĻžāĻŦāĻ° āĻ¸āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ–ā§‡āĻžāĻ˛ āĻ“ āĻ—ā§‡āĻžāĻŦāĻ° āĻ¸āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŽā§‡āĻļāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ—āĻžāĻ› āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¤ā§‡ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ¤āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ° āĻ—ā§‡āĻžāĻšāĻ¨āĻž āĻ“ ā§§ā§Ģ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ° āĻ•ā§‡āĻāĻšā§‡āĻž āĻ¸āĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻ•ā§āĻ‡āĻ• āĻ¸āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻ—ā§‡āĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻšāĻžāĻ°āĻž āĻŦā§‡āĻžāĻ¨āĻžāĻ° ā§Šā§Ļ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ†āĻ°ā§āĻĻāĻļ āĻ¤āĻ°āĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ° āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ—ā§‡āĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§Šā§Ļ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ° āĻ“āĻ‡ āĻ—āĻžāĻ› āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ§ā§€āĻ°ā§‡ āĻ§ā§€āĻ°ā§‡ āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ˛āĻ¤āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻŦā§‡āĻ° āĻšā§Ÿā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻŦāĻžā§œāĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĨ¤

āĻ†āĻ°â€ŒāĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻļāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ°, āĻšāĻžāĻ“āĻĄāĻŧāĻž-āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻœā§āĻĄāĻŧā§‹āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖ

āĻ•ā§ƒāĻˇāĻŋ āĻĻāĻĢāĻ¤āĻ° āĻ¸ā§‚āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻž āĻ—ā§‡āĻ›ā§‡, āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻāĻšā§, āĻ¸ā§āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ“ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻŋāĻ•āĻžāĻļā§€ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻœāĻŽāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻœāĻŽāĻŋāĻ° āĻĒāĻŋāĻāĻ‡āĻš ā§Ģ.ā§Ģ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§Ŧ.ā§Ģ-āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻœāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻš āĻ“ āĻœāĻ˛ āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻ¸ā§‚āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ• āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻŽāĻ¨ āĻœāĻŽāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻœāĻŽāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ“ āĻŽāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻāĻŽāĻ¨āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨â€ŒāĻ“ āĻ†āĻ—āĻžāĻ›āĻž āĻ¨āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ ā§Ŧā§Ļ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§­ā§Ģ āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§€āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§€āĻœā§‡āĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ ā§¨ā§Ģ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§Šā§Ļ āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻŦā§€āĻœ āĻŦāĻĒāĻŖā§‡āĻ° āĻĒāĻ° āĻŽāĻžāĻŸāĻŋ āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻšāĻžāĻĒāĻž āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¸āĻžāĻ° āĻŦā§€āĻœ āĻ…āĻ™ā§āĻ•ā§āĻ°ā§‹āĻĻāĻ—āĻŽā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ ā§§ā§Ž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ā§Ģ āĻĄāĻŋāĻ—ā§āĻ°āĻŋ āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¸ āĻ¤āĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ‡ āĻœā§ˆāĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžā§Ÿā§‡ āĻļāĻ¸āĻž āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ—ā§āĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤

āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻŋāĻ¤āĻž āĻ—ā§‹āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€