Tag Archives: Ghee
Skin Care Tips: āĻļāĻŋāĻ˛ā§āĻĒāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻāĻāĻāĻā§ āĻ¤ā§āĻŦāĻ āĻāĻžāĻ¨? āĻāĻ āĻĒāĻžāĻ¨ā§ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āĻāĻžāĻ¨! āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĄāĻžāĻā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ
Weight Loss Journey: āĻšā§āĻšā§ āĻāĻ°ā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻŦā§! āĻĄāĻžā§ā§āĻā§ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ āĻāĻŋ-āĻāĻžāĻ¤,āĻāĻ°āĻ āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ¨?
āĻāĻ˛āĻāĻžāĻ¤āĻž: āĻāĻ˛ āĻā§āĻ˛ā§āĻ āĻāĻāĻ¨ āĻŦāĻžā§āĻā§! āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻā§āĻšāĻžāĻ°āĻž āĻ āĻŋāĻ āĻšāĻā§āĻā§ āĻ¨āĻž? āĻŽā§āĻˇā§ā§ āĻ¨āĻž āĻĒā§ā§ āĻā§āĻŦā§ āĻĻā§āĻā§āĻ¨, āĻā§āĻĨāĻžāĻ āĻā§āĻ˛ āĻšāĻā§āĻā§ āĻ¨āĻž āĻ¤ā§? āĻŽā§āĻ¨ā§ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ āĻ¯ā§ āĻŽā§āĻļāĻāĻŋāĻ˛! āĻāĻ˛ā§, āĻ¸āĻžāĻĻāĻž āĻāĻžāĻ¤, āĻāĻ˛āĻž āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻ āĻ¯ā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĨ¤ āĻā§ āĻŦāĻ˛āĻā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻā§āĻāĻ°āĻž?
āĻāĻāĻ¨āĻāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻā§āĻ¤āĻ¨āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŦā§ā§ā§āĻā§ āĻ°ā§āĻāĻž āĻšāĻā§āĻžāĻ° āĻšāĻŋā§āĻŋāĻāĨ¤ āĻāĻā§āĻˇā§āĻ¤ā§āĻ°ā§ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻĻā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻšāĻ˛, āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ā§ā§ āĻāĻĒāĻāĻ°āĻŖā§āĻ° āĻ¯ā§āĻ¨ āĻāĻžāĻāĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻž āĻšā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĨ¤ āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻā§āĻ¨ā§āĻ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻĨāĻžāĻāĻž āĻāĻāĻ¨ āĻāĻ° āĻāĻžāĻ°āĻ āĻ āĻāĻžāĻ¨āĻž āĻ¨ā§āĨ¤ āĻāĻ°ā§ āĻāĻ°ā§ āĻ¯ā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻāĻ¨ā§āĻŽ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻ āĻ°ā§āĻāĻž āĻšāĻā§āĻžāĻ° āĻā§āĻˇā§āĻāĻž āĻāĻžāĻ˛āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§, āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ° āĻāĻĨāĻž āĻļā§āĻ¨ā§ āĻŦāĻž āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°āĻ¨ā§āĻ āĻā§āĻāĻā§ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻāĻĒā§āĻ¸ āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°āĻž āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ āĻ¨ā§, āĻāĻŽāĻ¨āĻ āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻā§āĻāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻžāĻ°āĻŖ, āĻāĻ āĻāĻ āĻāĻ¨ā§āĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¯ā§ āĻāĻ āĻāĻ āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°! āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻžāĻ˛āĻŋā§ā§ āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻžāĻ, āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻĻā§āĻ°āĨ¤ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻā§āĻā§āĻžāĻ āĻāĻ˛āĻŦā§ āĻ¨āĻžāĨ¤
View this post on Instagram
āĻ āĻ¨ā§āĻā§āĻ āĻŽāĻ¨ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨, āĻāĻžāĻ¤ āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻŦāĻžā§ā§āĨ¤ āĻāĻ˛ā§ āĻ¤ā§ āĻ¨ā§āĻŦ āĻ¨ā§āĻŦ āĻ! āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻŦāĻ˛ā§ āĻĒā§āĻ°āĻŋā§ āĻšāĻ˛ā§āĻ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§ā§ āĻ¯āĻžā§ āĻāĻŽāĨ¤ āĻāĻ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻāĻŋ āĻāĻĻā§ āĻ¯ā§āĻā§āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤? āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻāĻ°āĻŋāĻļā§āĻŽāĻž āĻļāĻžāĻš āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ˛ā§āĻ¨, āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§, “āĻĒāĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ āĻĨā§āĻā§ āĻ¸āĻ°āĻŋā§ā§ āĻ¨ā§āĻā§āĻž āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻ¨ā§āĨ¤ āĻāĻ¤ā§ āĻšāĻŋāĻ¤ā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻ°ā§āĻ¤ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĨ¤” āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ā§ā§ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻ¨āĻž āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻ āĻŋāĻ¨ āĻšā§ā§ āĻĒā§ā§āĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ, āĻĒāĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻāĻ˛ā§āĻ¸ā§āĻĻā§āĻ§ āĻāĻžāĻ¤ āĻāĻŋ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻā§ā§ā§āĻ āĻ¨āĻŋā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§ āĻ°āĻžāĻāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻ¨āĨ¤ āĻā§ āĻā§ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻā§āĻŖ āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋāĻ°? āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻāĻŋ- āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻšāĻ˛ā§āĻ āĻāĻŋāĻ¤ā§ āĻāĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻāĻ¸āĻ˛ā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻā§ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻ°ā§āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻāĻā§āĻ°ā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤ āĻ¸ā§āĻ āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻ¤ā§āĻŦāĻā§āĻ° āĻāĻā§āĻā§āĻŦāĻ˛ā§āĻ¯ āĻŦāĻžā§āĻžāĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻ°ā§āĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻŦā§āĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ¤ā§āĻ āĻāĻŋā§ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒ āĻ¨ā§āĻāĨ¤ āĻ¤āĻŦā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻ¨ā§! āĻāĻ¤āĻāĻž āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨? āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻā§āĻāĻĻā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§, āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ āĻāĻžāĻŽāĻ āĻāĻŋ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ āĻ¯āĻžā§āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ¸āĻžāĻĻāĻž āĻāĻžāĻ¤- āĻ¸āĻŦāĻžāĻ āĻāĻāĻāĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ°āĻžāĻāĻ¨ āĻ°āĻžāĻāĻ¸ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻāĻā§āĻā§āĻ¨āĨ¤ āĻĸā§āĻāĻāĻŋāĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻā§āĻŖ āĻ¨āĻŋā§ā§ āĻ¸āĻ¨ā§āĻĻā§āĻš āĻ¨ā§āĻ, āĻ¤āĻŦā§ āĻ¸āĻžāĻĻāĻž āĻāĻžāĻ¤āĻ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻ¨ā§ āĻāĻŽāĻ¨āĻ āĻŦāĻ˛āĻā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻā§āĻāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻ¤ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻāĻ°ā§ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻ āĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻĒāĻ° āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻāĻ°āĻļā§āĻ˛ āĻšāĻ˛ā§ āĻāĻŋāĻĻā§ āĻĒāĻžāĻŦā§ āĻ¤āĻžā§āĻžāĻ¤āĻžā§āĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻā§ā§ā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻ¸āĻŦāĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻ˛āĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ (āĻŽā§āĻ°āĻāĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻāĻ¸) āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ¸ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻā§āĻ˛ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¤ āĻ°āĻžāĻāĻž āĻāĻ°ā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻ˛ā§āĻ āĻŽāĻ¨ā§ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻžāĨ¤
āĻāĻŽ- āĻĢāĻ˛ā§āĻ° āĻ°āĻžāĻāĻž, āĻā§āĻ¤ā§āĻ āĻāĻžāĻ¸āĻž! āĻāĻĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻ˛ā§āĻ āĻ¨āĻžāĻāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻā§ āĻāĻāĻ¨āĨ¤ āĻāĻŽ āĻā§āĻŋā§ā§ āĻāĻ˛āĻā§āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ āĻ¨āĻŦā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻāĻ¨ā§āĻŽāĨ¤ āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŽā§āĻ āĻ¯ā§ āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻŽāĻ°āĻ¸ā§āĻŽāĻŋ āĻĢāĻ˛ā§āĻ° āĻā§āĻŖāĨ¤ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨, āĻŽāĻŋāĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ˛āĻ¸ āĻāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻŽā§ āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻĢāĻžāĻāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻā§ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ°āĻā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻž āĻ¨āĻŋā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§āĻ āĻ¸āĻšāĻ¯ā§āĻāĻŋāĻ¤āĻž āĻāĻ°ā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻāĻ āĻĢāĻ˛āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ āĻĻā§āĻ°ā§ āĻ¸āĻ°āĻŋā§ā§ āĻ°āĻžāĻāĻž āĻā§āĻ¨? āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻāĻŽāĻ, āĻŦāĻ˛āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻžāĨ¤
āĻāĻ˛āĻž- āĻā§āĻ¤ā§ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻāĻŋ, āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻ¤āĻžāĻ āĻ āĻ¨ā§āĻā§āĻ āĻā§ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻāĻ˛āĻž āĻā§āĻ¤ā§āĨ¤ āĻ āĻŦāĻŋāĻˇā§ā§āĻ āĻāĻļā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻ˛āĻžā§ āĻĨāĻžāĻā§ āĻĒāĻāĻžāĻ¸āĻŋā§āĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻĢāĻžāĻāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžāĻ¤ā§ āĻ¸āĻšāĻžā§āĻ āĻāĻ˛āĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻļāĻŋāĻ° āĻ¸āĻāĻ˛āĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžā§āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻ°ā§ āĻāĻ āĻĢāĻ˛āĨ¤ āĻāĻžāĻ°āĻŖ, āĻāĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ˛āĻž āĻā§āĻ˛ā§ āĻ āĻ¨ā§āĻā§āĻˇāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āĻĒā§āĻāĨ¤ āĻāĻŋāĻĻā§ āĻĒāĻžāĻŦā§ āĻ¨āĻžāĨ¤
Oil, Ghee, Butter: āĻ¤ā§āĻ˛, āĻāĻŋ āĻ¨āĻžāĻāĻŋ āĻŽāĻžāĻāĻ¨? āĻā§āĻ¨āĻāĻž āĻā§āĻ˛ā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§āĻ¨? āĻ°ā§āĻ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻā§āĻ˛ āĻšāĻā§āĻā§? āĻ¸āĻžāĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻā§āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨
Thakur Pujo: āĻ āĻžāĻā§āĻ° āĻĒā§āĻā§āĻ¯āĻŧ āĻĻā§āĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŋ- āĻŽāĻ§ā§, āĻāĻā§āĻ¤āĻŋāĻāĻ°ā§ āĻ¤āĻžāĻ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻĻā§āĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¸āĻžāĻĻā§, āĻ¤āĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻāĻžāĻ˛ āĻ¨ā§āĻ āĻ¤ā§, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻā§āĻˇāĻ¤āĻŋ
Health Tips: āĻ°ā§āĻ āĻ°āĻžāĻ¤ā§ āĻĻā§āĻ§ā§āĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āĻā§āĻ˛ā§āĻ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻā§āĻŦāĻ¨, āĻšāĻžāĻ¤ā§āĻ¨āĻžāĻ¤ā§ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŦā§ āĻāĻ ā§Ģ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°
Ghee Benefits On Skin: āĻŦā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ āĻāĻžāĻ˛ā§…! āĻ¤ā§āĻŦāĻ āĻšāĻŦā§ āĻŽāĻžāĻāĻ¨ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻāĻāĻāĻā§, āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§ āĻĢāĻŋāĻ°āĻŦā§ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§ āĻ¯ā§āĻŦāĻ¨! āĻĻāĻžāĻ-āĻā§āĻĒ-āĻŦāĻ˛āĻŋāĻ°ā§āĻāĻž āĻ¸āĻŦ āĻāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻŦ!
Ghee Benefits in Diet: āĻāĻŋ āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽā§ āĻ¨āĻžāĻāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§? āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻŋ āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻŽāĻŦā§ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻāĻžāĻ°? āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻ°ā§āĻ āĻāĻ¤āĻāĻž āĻāĻŋ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ¨
Ghee in Blood Sugar: āĻāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§ ā§§ āĻāĻžāĻŽāĻ āĻāĻŋ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻāĻžāĻ° āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻž āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨? āĻĄāĻžā§āĻžāĻŦā§āĻāĻŋāĻ¸ā§ āĻāĻŋ āĻāĻ¤āĻāĻž āĻā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻāĻ°? āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨